El Podcast de Holisticmango Clara Fernández
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Podcast de belleza presentado por Clara Fernández @holisticmango. Encontraréis tesoros de belleza, consejos y rutinas transformadoras, así como entrevistas a expertos de salud y belleza y emprendedores que inspiran.
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Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante
Descubre cómo adaptar tu rutina de skincare para el verano con nuestros mejores consejos. En este episodio, te mostramos los productos esenciales y las mejores prácticas para mantener tu piel saludable y radiante en
los meses de sol. Aprende sobre la importancia del protector solar, la hidratación adecuada, y qué hacer con los activos transformadores como el retinol. ¡No te
pierdas estos tips indispensables para lucir una piel perfecta durante toda la temporada estival!
Peeling de pies: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=0bbc2446-eb16-4cd3-8b29-4f1549002cb5
Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=9e8aae62-49ce-4efb-b5ef-1b9a31ecaff3
Espuma de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=1754f183-454f-4876-b9d6-d1021e1228af
Espuma micropeeling Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3063-caudalie-vinoperfect-espuma-micro-peeling-100ml-3522930004318.html?mot_tcid=df465768-682d-4c18-b512-d4ea143da63d
Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=8190b67a-c7e1-4fb0-a4d2-9b5269f1f374
Vitamina C Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=dba2b0ac-5627-4422-8dd5-b1e738219354
Serum Radiant dual niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=ec555855-c65c-483f-9f5f-fda36e66b01c
Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=491c2d8f-b3fc-44df-9133-bb600bedd346
Retinal medik8 Crystal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=6455812b-a854-4d37-a8fb-ef37275215ea
Stick para reaplicar de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=c7958161-91ff-4cc6-b8bc-05749d7db247
Stick para reaplicar de Heliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1233-heliocare-360-sport-spray-spf-50-100-ml-8470002024434.html?mot_tcid=0edf69fb-08b0-43df-b38a-09c36abd9408
Bruma para reaplicar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=4f05fa42-efe8-4904-ae1e-49306855d2ae
Serum hidratante Biodefense: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=eac03418-2f2b-4d4a-982d-ddfddd0b03ae
Crema hidratante Xpression Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1881-xpert-expression-mixtagrasa-50-ml-singuladerm-8436564666727.html?mot_tcid=e13ee5f1-6396-44d4-af21-832c0a6c1689
Crema hidratante intensiva Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=df16cbcb-b652-4f50-80a5-0658f5780c95
Mascarilla hidratante Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/553-hydra-sos-mascarilla-noche-farmacia-el-globo-8424561005830.html?mot_tcid=f68ad954-f7b6-465a-a825-dd710707c2ba
FAVORITOS:
CLARA- Colonia the des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/118-agua-refrescante-the-des-vignes-50-ml-3522931028115.html?mot_tcid=a4520d81-3bcc-427b-bffd-d3b44d8cf95e
ANA- Water gel color Beige 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1440-heliocare-360-color-water-gel-beige-spf-50-50-ml-8470002044272.html?mot_tcid=8e680a37-90c4-45a5-b853-8164c42fe9ae
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Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte
Llega
la primavera y verano y comienzan a llegarnos consultas repetidas sobre un tema
muy común en muchas de nosotras: la celulitis. Antes de comenzar a hablar sobre
la celulitis, me gustaría dirigirte unas palabras si eres mujer y estas leyendo
esto. No te obsesiones si estás intentando eliminar la celulitis de mil formas,
y no ves resultado, pues es un rasgo que es muy común y está presente en el 99%
de nosotras.
En
este episodio, hablamos sobre cómo se forma, qué factores afectan, y cómo
nosotros podemos ayudar a reducirla con la alimentación, deporte y protocolos
de cuidado.
¡Esperamos
que os encante!
Exfoliantes:
Caudalie:
https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=5c0abdd5-97b9-4448-9568-36a0de756856
Xerial:
https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=28806e73-9784-4da0-89c5-52a3e0d59342
Cremas
anticelulíticas:
Crema
específica para deportistas Elancyl My Coach: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1217-elancyl-my-coach-anticelulitico-8436574362473.html?mot_tcid=39f182c7-6f42-4ec2-8dd5-0995c65cf0a3
Crema
Elancyl Reductor tensor zonas rebeldes: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1218-elancyl-my-coach-anticelulitico-3282770208740.html?mot_tcid=9c3a3387-bf8a-42df-9e42-2ec39471f31b
Aceite
anticelulítico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=4455b0bc-003a-445b-8c93-65a92c88a01f
Bifásico
anticelulítico Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/anticeluliticos/1308-aceite-bifasico-anticeluliticoantiestrias-200-ml-farmacia-el-globo-8424561009784.html?mot_tcid=db1ae246-fc05-49b3-9424-34c51308cdd8
Nutricosmética:
Drenox
Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=d24b7919-3319-4455-8d82-0c872a3efebc
Celulitox
Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1180-luxmetique-formula-celulitox-15-viales-8437011306647.html?mot_tcid=a74e63b4-01c0-44fa-a996-983ee038607c
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Los mejores protectores solares de farmacia de 2024: rostro, cuerpo y cabello
En el episodio de hoy os damos nuestras opciones favoritas
de protecciones solares. Debemos proteger la piel a diario de la radiación, y
hay infinidad de opciones en el mercado. Buscamos que tengan texturas agradables,
que cuiden nuestra piel y que resulten cómodos de aplicar. No te pierdas
nuestra lista detallada con análisis y recomendaciones para cada tipo de piel.
Mantente protegido y disfruta del sol de manera segura con las mejores opciones
de farmacia de 2024, de rostro, cuerpo y cabello.
Notas podcast:
Piel grasa
“Protector para piel grasa y tendencia acnéica”- Heliocare
Gel oil free (con regalo): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2970-helicoare-pack-gel-oil-free-advanced-spray-8436574363449.html?mot_tcid=a6ae139b-5145-45ab-9915-887b4ad41770
“Protector piel grasa y textura ultra-fluida” Singuladerm
Xpert Sun: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=46a30a5b-ba20-467c-8a55-084a00c22a9d
Piel mixta-deshidratada
“Protector hidratante para piel deshidratada”- Heliocare
Water gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50-8470001930156.html?mot_tcid=e17745b8-36a6-4354-b4e0-5bba30758abf
“Protector solar con antioxidantes, ultra ligero e
hidratante” - Fotoprotector Aqua Fluido 50 spf Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=ea4183a8-2b83-4396-8f5e-dda0f33886af
Protector solar para envejecimiento:
“Protector solar antiedad efecto luminosidad 50 spf” - Heliocare
Age Active 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2973-heliocare-pack-age-active--firming-c-minitalla-8436574363463.html?mot_tcid=e98060ec-4528-4ed6-8b07-ada386317582&mot_q=heliocare%20mineral
“Protector solar antiedad textura ultra-ligera 50 spf” - https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=1e73e72d-2535-4932-9df6-9731bae78356
“Protector solar despigmentante 50 spf” – Heliocare Pigment
50 spf
https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=15f2f49f-4c53-4620-94c5-a183fbe01a41
Para piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=ecbf2df8-904b-42ce-920a-02a086fc1684
Mineral: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/317-heliocare-360-mineral-tolerance-fluid-spf-50.html?mot_tcid=541b0d51-a44c-4003-8ed4-0e3b416d28b9
Piel sensible cara niños: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=4df8c643-1796-4bd6-a4fe-86eaab710f9d
Piel sensible familiar cuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1250-heliocare-360-fluid-spray-spf-50-corporal-250-ml-8470002024427.html?mot_tcid=52d1f915-5d31-42d4-a90b-55d09f4b4326
Protector cabello:
Serum cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=1f6bd5dc-30dd-49d4-9b87-f26f65c0db74
Aceite capilar Lazartigue: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html
Favorito Ana, máscara pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html
Favorito Clara, cápsulas hormonal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=00d2c091-775c-495a-a0dd-d5ebdab45094
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Guía completa para eliminar las manchas: melasma, léntigos y marcas de acné
Hoy tratamos un tema por el que nos habéis preguntado desde los
inicios del podcast, cómo eliminar las manchas. Hablamos de léntigos, marcas de
acné, melasma.. Una guía completa con nuestros mejores consejos y productos
para cuidar la piel y mantenerla libre de manchas.
Notas del podcast:
Protector solar:
Piel normal a seca: Heliocare Pigment: https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=eabbb259-2e2b-4487-8001-1dd13abe5d51
Piel mixta-grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=5a464fbf-8753-499e-9655-1a04441a26c4
Para reaplicar:
En stick: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=5d523f50-c186-465c-9334-c0248b72f51b
En bruma: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=80d9fc86-d684-425a-b7bc-d4e5b9f9c409
Antioxidantes:
Vitamina C + antiox: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/376-endocare-radiance-c-ferulic-edafence-8436574363142.html?mot_tcid=b93a336e-fffb-49a3-a5da-498921b440c5
Niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=3f7d9f23-b2ea-42b9-8350-2787ef91b241
Sérum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=1fc78d19-b6ca-4117-af14-b569e38be08c
Serum despigmentante embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=7ec9dc2a-6321-479d-8829-82a03e2e6008
Retinol y despigmentante Emulsion Ultra Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.html?mot_tcid=d23d169b-ddbe-4773-b539-0d095ea3eef9
Para marcas de acné:
Acmed: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=86fbbc8b-1772-48fb-9f5f-111a6c31342f
Ampoule Flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=bcfe6176-c03a-415f-8859-bc397e2b9ee2
Peeling semanal:
Paté exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=f6558389-36d6-4e4e-9182-129d0542f293
Solución exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5f2abafb-b121-479d-bcbc-e1bb95c0e202
Cápsulas solares manchas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=3b34e497-d1b0-4b6f-98c7-b21c34cae178
Capsulas manchas: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1478-luxmetique-formula-unifique-anti-manchas-60-comprimidos-8437020359269.html?mot_tcid=87084d00-4015-48fe-8734-cf9fd0ceb645
Favorito Clara:
Favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/452-orion-s-light-palette-8436558887107.html?mot_tcid=a3276cc3-808a-4129-a695-fa3115c5fc2b
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Preparar la piel de cara al sol. ¿Cómo conseguir un bronceado saludable? I El Podcast de Holisticmango 2x1
En el episodio de hoy hablamos sobre cómo preparar y
proteger nuestra piel de cara a los meses de sol. El sol puede ser amigo y enemigo. Nos ayuda a sintetizar vitamina D, pero a la vez está relacionado con
el fotoenvejecimiento, cáncer y daño en la piel. Por eso en el episodio de hoy te damos las claves de cómo debería ser nuestra relación con el sol, así como diferentes recursos, como las cápsulas solares y los autobronceadores, que serán nuestros grandes aliados en primavera.
El bronceado saludable SI existe, si sabes cómo conseguirlo.
Notas del podcast:
Cápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=7a082bc9-fbef-409d-a798-7388e8bfa303
Duplo Heliocare 360 (dos meses): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1226-heliocare-360-cpsulas.html?mot_tcid=a8b5746e-5a2b-4829-837c-6ca05a2990d5
Cápsulas Bronze 30 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.html?mot_tcid=f494dc5c-4827-4734-8917-9103743a7719
Cápsulas Bronze 60 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2974-heliocare-bronze-60-capsulas-8470002119079.html?mot_tcid=92f365fe-b772-4241-89df-f615dfcbf05b
Cápsulas Heliocare D PLUS: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=f7587d7d-02a0-40c6-94ba-db68037a3ea7
Mousse autobronceadora SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=fbda8802-ed4d-4e17-9f34-95a6701a6099
Exfoliante corporal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=a5378308-aa1c-49db-ad82-e4c342cc2119
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La inspiradora historia de Marta Masi: éxito en redes sociales y revolución del sector farmacia
En este episodio especial conoceremos la historia de la farmacéutica y empresaria Marta Masi. Conocida por ser una de las primeras farmacéuticas divulgando en redes, Marta nos cuenta su trayectoria desde su primera farmacia hasta la creación de su marca propia: MM Marta Masi.
Pero eso no es todo. Además de su éxito en el mundo de la dermocosmética, Marta ha sabido reinventarse a raíz de su experiencia personal, creando el Club de la Menopausia.
Espero que disfrutéis de esta entrevista tanto como yo.
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Customer Reviews
Muy informativo y ameno
Muy informativo y ameno. En un lenguaje entendible para la usuaria.