El podcast de MAPI HERMIDA

Mapi Hermida
  • 5,0 (16)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • QUINCENAL
El podcast de MAPI HERMIDA

SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER DE MI PODCAST AQUÍ Tienes toda la información sobre mí en www.mapihermida.com Soy Mapi Hermida, periodista, creadora de contenidos de las redes sociales de La Gastrónoma. Directora de comunicación durante el día y periodista de noche, te doy la bienvenida a este espacio donde periódicamente compartiré conversación con personas que me inspiran y de los cuales vamos a aprender juntos cada día. Comunicación, crecimiento personal, emprendimiento, y por supuesto, gastronomía, se darán cita en este espacio con el que os descubriré un poquito más del mundo que me rodea. Puedes seguirme en tus plataformas de podcast habituales así como en las redes de @MAPIHERMIDA y @LA_GASTRONOMA o escribirme a info@lagastronoma.com

  1. 155. Así se triunfa hoy con Juan Alfaro

    HACE 2 D

    155. Así se triunfa hoy con Juan Alfaro

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— En este episodio traigo al podcast a un amigo al que tengo mucho cariño, Juan Alfaro. Juan es un profesional al que admiro con muchas facetas: experto en sostenibilidad, emprendedor, amante del arte e inversor en startups. Pero, sobre todo, alguien con una visión clara sobre cómo vivir con propósito, equilibrando trabajo, bienestar y pasión. Hablamos de cómo gestionar el tiempo sin sentir que nos atropella, de la sostenibilidad como algo más que una tendencia y de su impacto real en empresas y en la sociedad. También exploramos el arte como inspiración, el emprendimiento como motor de cambio y la importancia de rodearse de personas jóvenes e innovadoras. Además, Juan comparte sus hábitos para mantenerse en forma—física y mentalmente—y cómo construir un legado basado en la curiosidad y la intención. Una conversación inspiradora sobre sostenibilidad, bienestar y la importancia de disfrutar el camino. ¡No te la puedes perder! Este podcast ha sido grabado en el espacio Gunni Trentino Recuerda seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    39 min
  2. Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas Estapé

    27 ENE

    Cómo entenderte mejor con Isabel Rojas Estapé

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— Recupero esta gran entrevista de mi podcast  con Isabel Rojas Estapé, psicóloga, periodista y especialista en terapia de las emociones. Hace unos años tuve la oportunidad de asistir al Instituto Rojas Estapé y, por eso, esta conversación tiene un significado especial para mí. Durante nuestra charla, Isabel comparte su visión sobre el poder de las emociones y cómo gestionarlas para vivir con mayor plenitud. Hablamos sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos, descubrir nuestro propósito de vida y encontrar el equilibrio entre razón y emoción. También reflexionamos sobre el impacto de la tecnología en nuestra salud mental y cómo cultivar resiliencia y paciencia en un mundo tan acelerado. Una conversación sobre bienestar emocional, propósito y cómo vivir con intención. Recuerda seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    57 min
  3. 154. Cuando las personas son el alma de la empresa con Eduardo Petrossi (CEO Mahou San Miguel)

    20 ENE

    154. Cuando las personas son el alma de la empresa con Eduardo Petrossi (CEO Mahou San Miguel)

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— Eduardo Petrossi es el  CEO de Mahou San Miguel. No se deja entrevistar mucho, pero en este capítulo este líder empresarial, una referencia en el sector de la gran distribución, me abre las puertas de su casa para hablar de innovación, liderazgo, legado y personas. Con una trayectoria de más de 30 años en la compañía, Eduardo comparte sus aprendizajes así como su visión sobre la importancia de la cultura corporativa y el sector cervecero. Durante nuestra conversación, exploramos cómo construir y mantener una cultura empresarial sólida en tiempos de cambio, el papel esencial de la innovación en la industria de bebidas, y cómo anticiparse a las necesidades del consumidor actual. Eduardo también nos habla sobre la importancia de liderar equipos cohesionados y comprometidos en un entorno empresarial que valora las personas y los valores. Una conversación inspiradora sobre la conexión entre empresa, personas y propósito, llena de reflexiones sobre cómo liderar con visión en un mundo cambiante y construir una empresa con alma como Mahou San Miguel. Recuerda seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    27 min
  4. Cómo sintonizar con la vida con Pablo d'Ors

    13 ENE

    Cómo sintonizar con la vida con Pablo d'Ors

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— Durante enero estoy rescatando los episodios más escuchados del año pasado. En este episodio, charlo con Pablo d’Ors, sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del Desierto. Conocido por su aclamada obra Biografía del Silencio, Pablo nos guía en una conversación profunda y transformadora sobre temas esenciales como el tiempo, la voluntad, el humor y la espiritualidad. Charlamos sobre por qué el tiempo no hay que aprovecharlo, sino vivirlo, y cómo la meditación nos ayuda a mirar nuestras sombras como un regalo, no como un obstáculo. Hablamos de la diferencia entre esfuerzo y entrega, del poder del silencio como espacio de amor, y de cómo el humor y el lenguaje moldean nuestra manera de ser y estar en el mundo. Una conversación profunda y llena de aprendizajes sobre espiritualidad, autoconocimiento y cómo vivir con mayor intención y serenidad en un mundo tan acelerado. Una conversación nutritiva y llena de sabiduría sobre cómo vivir con intención, fluir con la vida y conectar con lo esencial. ¡Ya estás tardando en escucharlo! Recuerda seguirme en: Instagram: @mapihermida TikTok: @mapihermida LinkedIn: Pilar Hermida YouTube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    41 min
  5. 153. La perfección no existe con Paula Ordovás

    30/12/2024

    153. La perfección no existe con Paula Ordovás

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— En este episodio he charlado con Paula Ordovás, creadora de contenido, empresaria y referente en el mundo de la moda, el deporte y el bienestar. Su trayectoria está marcada por una búsqueda constante de equilibrio entre la vida personal y profesional, y su capacidad para inspirar a través de su comunicación auténtica. Desde sus inicios como blogger hasta convertirse en una de las pioneras del mundo digital, Paula se abre de forma sincera y nos comparte sus vulnerabilidades y aprendizajes sobre cómo ha transformado su visión del éxito y el bienestar. Charlamos sobre: Su enfoque en una alimentación saludable, libre de azúcares y harinas refinadas, y cómo combina el disfrute gastronómico con el autocuidado. El deporte como pilar fundamental de su vida, no solo para el bienestar físico, sino como herramienta para gestionar el estrés y la ansiedad. Cómo el autoconocimiento y la terapia le han permitido superar la perfección y redescubrirse a sí misma. Su evolución en el mundo digital, desde los blogs hasta las redes sociales, y cómo ha aprendido a conectar de manera auténtica con su comunidad. Sus próximos pasos hacia el bienestar integral, la maternidad y la creación de espacios como Casa Manuela, donde prioriza el descanso, el equilibrio y el disfrute. Una conversación sincera y llena de aprendizaje sobre cómo enfrentarse a los desafíos, redescubrirse y evolucionar en un mundo en constante cambio. ¡Ya estás tardando en escucharlo! Recuerda seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    33 min

  6. 23/12/2024

    152. Diseña tu 2025: haz tu evaluación de final de año

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! —---------------------------- ¿Ya tienes pensado tus propósitos para 2025? Al igual que en las empresas hacemos nuestras evaluaciones de final de año, ¿por qué no hacerlo también en nuestra vida? En este episodio te dejo mi reflexión sobre cómo cerrar 2024 y diseñar un 2025 lleno de intención y propósito. ¿Estás cansado de los propósitos que nunca se cumplen? Aquí te presento el método "Past Year Review" de Tim Ferriss, una herramienta sencilla pero transformadora que te ayudará a planificar un nuevo año con mayor significado. Te hablo sobre: Por qué los propósitos de Año Nuevo suelen fallar y cómo aprender de lo que realmente funcionó (y no funcionó) en 2024. Cómo usar el método "Past Year Review" para identificar qué actividades, personas y compromisos llenan tu vida de energía positiva. La importancia de priorizar lo que realmente importa: desde viajes significativos hasta momentos de desconexión y bienestar. Cómo pasar del “modo ocupado” al “modo con intención” para vivir un año más pleno y alineado con tus valores. Una reflexión sincera y práctica sobre cómo aprovechar tu tiempo de forma más consciente, conectar con lo que realmente importa y dejar de lado lo que no.  ¡Ya estás tardando en escucharlo! 🎙️ ¡Un agradecimiento especial para el espacio expositivo Gunni & Trentino por cederme el espacio de grabación! Recuerda seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    10 min
  7. 151. La química detrás de las redes sociales con Mauro Fuentes

    16/12/2024

    151. La química detrás de las redes sociales con Mauro Fuentes

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA ya está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— En este episodio, charlo con Mauro Fuentes, estratega digital y fotógrafo. Siempre le he seguido de cerca por su capacidad de ver más allá en el mundo de las redes sociales e inspirarme con sus contenidos y conversación. Desde sus inicios como químico hasta trabajar para marcas como El Corte Inglés, empresa en la que se encargó de su estrategia digital, Mauro tiene una trayectoria movida por la curiosidad  que no te dejará indiferente. Charlamos sobre: Su conexión con la gastronomía, y por qué considera que una buena croqueta puede ser el termómetro de un gran restaurante. Cómo su curiosidad lo llevó de la bioquímica a las redes sociales, transformando la manera en que las marcas interactúan con su público. El cambio radical en las redes sociales desde sus primeros días hasta la actualidad, y cómo esto ha impactado la forma de comunicar. Su visión sobre el futuro de las marcas digitales. El rol de las redes para las marcas. Otros hobbies de Mauro, como su colección de zapatillas Una conversación que explora el impacto de las redes, el arte de conectar personas y la importancia de mantenerse fiel a una visión estratégica en un entorno en constante cambio. Puedes seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mi canal Web: www.mapihermida.com

    40 min
  8. 150. El amor eterno no existe con Enrique Rojas

    09/12/2024

    150. El amor eterno no existe con Enrique Rojas

    ✨ ¡Mi nuevo libro SÍ TE DA LA VIDA ya está a la venta!  ¡Cómpralo aquí! *NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA* ¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@! ————— Qué ilusión me hace compartir con vosotros este capítulo 150 con el que arrancamos la temporada 4. Y lo hacemos con un episodio muy especial, donde hablamos con Dr. Enrique Rojas, reconocido psiquiatra y autor, que ha dedicado su carrera a explorar la complejidad de las emociones humanas y las relaciones personales. Desde su experiencia en salud mental hasta sus reflexiones sobre el amor y la felicidad, Enrique nos ofrece herramientas para vivir con más equilibrio y propósito. En nuestra charla, hablamos de: Su trayectoria desde los inicios en psiquiatría hasta convertirse en un referente en inteligencia emocional y desarrollo personal. Su visión del amor como un trabajo artesanal: “El amor eterno no existe, el amor se trabaja día a día.” Cómo gestionar las emociones como una sinfonía, aprendiendo a encontrar paz en un mundo acelerado. Las claves para afrontar retos como la ansiedad, el desamor y la obsesión por la perfección en la cultura actual. Cómo su hija Marian le ha inspirado reflexiones sobre cómo la dopamina influye en nuestras emociones y hábitos, destacando la importancia de encontrar equilibrio en un mundo lleno de estímulos. Una conversación profunda y reveladora que te hará replantearte cómo construyes tus relaciones y gestionar tus emociones. Porque, como dice Enrique: “La felicidad no está en la posada, sino en medio del camino”. Puedes seguirme en: Instagram; @mapihermida TikTok: @mapihermida Linkedin: Pilar Hermida Youtube: Mapi Hermida Web: www.mapihermida.com

    41 min
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Valoraciones y reseñas

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Ficha técnica

  • Creado por
    Mapi Hermida
  • Años en activo
    2021 - 2025
  • Episodios
    159
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Mapi Hermida
  • Sitio web del podcast
    El podcast de MAPI HERMIDA

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