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Episodio 14 - Meditación para principiantes (y no tan principiantes) con @Cristabelyoga Una Yogui en la Vida Moderna
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- Salud y forma física
¿Eres de las que meditar no es su fuerte y quieres aprender a meditar? En este episodio del podcast de yoga, Una Yogui en la Vida Moderna, vamos a aprender a meditar de la mano de Cristabel Yoga.
Os confirmo que los consejos que nos da Cristabel son oro puro, y que si comienzas a llevarlos a la práctica poco a poco, vamos a conseguir ese estado de meditación que muchos anhelamos. ¿Lista?
¿Eres de las que meditar no es su fuerte y quieres aprender a meditar? En este episodio del podcast de yoga, Una Yogui en la Vida Moderna, vamos a aprender a meditar de la mano de Cristabel Yoga.
Os confirmo que los consejos que nos da Cristabel son oro puro, y que si comienzas a llevarlos a la práctica poco a poco, vamos a conseguir ese estado de meditación que muchos anhelamos. ¿Lista?
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