Episodio 9 - Autoconocimiento a través del yoga y la escritura con Elena Locatelli Una Yogui en la Vida Moderna

La escritura y el yoga son dos grandes herramientas de autodescubrimiento. Por eso, trabajar ambas a la vez, no es una idea tan descabellada. En el episodio del podcast de yoga de hoy me acompaña Elena Locatelli (@elenalocatelli_), con una visión de la creatividad, el yoga y la escritura que no te van a dejar indiferentes. 

Autodescubrirse y aceptarse, debería de ser algo que toda persona hiciera, por ello hoy Elena en el podcast de Una Yogui en La Vida Moderna, nos va a contar cómo unir dos herramientas tan fuertes como la escritura y el yoga, para llegar a ese descubrimiento de uno mismo. ç



Notas del programa 📝


Puedes encontrar a Elena Locatelli en su Instagram @elenalocatelli_
También puedes escuchar su maravilloso podcast "Con Los Pies Descalzos"
Hemos mencionado el episodio número 4 de Una Yogui en La Vida Moderna sobre Cómo Llidiar con la ansiedad a través de los Yamas
La cuenta de Instagram que nos recomienda Elena es @luacelas 
Los libros que nos recomienda Elena son: "El camino del artista" de Julia Cameron y "El Faquir" de Ramiro A. Calle



Cuéntanos, ¿has probado a juntar el yoga y la escritura? 



Si te ha gustado el episodio de hoy no te olvides de compartir para que este pequeño proyecto pueda llegar a más personas. 



Muchísimas gracias por estar ahí 💜