8 episodes
Hablándole a la luna Alejandro Puértolas
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- Salud y forma física
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4.7 • 182 Ratings
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Hola! Mi nombre es Alejandro y soy un chico sin ningún don pero bastante curioso. Y esa curiosidad me ha llevado aquí. A querer conversar contigo sobre esos temas que alguna vez necesitamos decir en voz alta para asimilarlos, para actuar.
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33 - ¿Cómo me hablo a mi mismo/a? El diálogo interno
El diálogo interno, el cómo me hablo a mi mismo ¿me define?, ¿me afecta de manera positiva o negativa? ¿Lo puedo cambiar?. Hablamos de todo esto.
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25 - ¿Sientes que vas tarde en la vida?
Comparar vidas, comparar edades, comparte con amigos, familia, referentes y llenarte de la pregunta ¿voy tarde en la vida?. De eso va esta conversación.
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20 - Lo que nunca he contado sobre redes sociales. Soy un influencer fracasado.
Creo que me sincero al 100%, os cuento mi situación y por lo que he pasado. Y sobre todo y más importante, os cuento mi fracaso.
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5 - Autoestima, inseguridad y amor propio
Nos sinceramos y en definitiva nos abrimos en canal para profundizar sobre el amor, el amor a uno mismo y el proceso de autoestima e inseguridades que ello conlleva.
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4 - La comparación en Redes Sociales
Hablamos y reflexionamos sobre la continua comparación que hacemos en redes sociales. Cómo afecta a la salud mental, la envidia y la toxicidad a la hora de compararnos con los demás.
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3 - Aprender a estar solo/a
Hablamos de una forma diferente sobre la soledad, el apego y el sentimiento de estar solo/a.
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Customer Reviews
tranquilidad en los momentos difíciles
llevo años escuchando este podcast. cuando pasé por una ruptura de pareja, cuando me sentía perdida… siempre he sacado algo nuevo de estos podcasts. me fascina ver cómo abarca tantos temas y son tan bien tratados. lo de este chico es de otro planeta
Demasiado❤️
Es increíble ver cómo con cada capítulo nuevo hay aprendizajes maravillosos en cada uno, gracias por abrirte
Cita o quedada?
Solo puedo decir que el mejor podcast que nunca he escuchado y una persona que merece la pena conocer. @followers de todo el mundo teneis que escuchar estos SUPER podcasts