NUTRICIÓN CON TCA

Eli Custo
  • 4,9 (15)
  • SALUD MENTAL
  • MENSUAL
NUTRICIÓN CON TCA

Nutrición con TCA es un podcast dedicado a la divulgación de los trastornos de la conducta alimentaria, donde se dan recursos y herramientas prácticas con el objetivo de pasar a la acción y volver a vivir sin normas ni restricciones.

  1. 17 NOV

    Testimonio paciente recuperada | Ana

    En este episodio, Ana nos comparte su experiencia y lucha contra años de purgas. Si tú también crees que ese círculo vicioso no tiene fin, escúcha la entrevista hasta el final. Un abrazo, Eli

    41 min

  2. 25 OCT

    Entrevista con María Calado | Roles de género, violencia estética y simbólica, gordofobia & TCA

    Además de ser una magnífica persona, María Calado es una profesional excepcional con amplia trayectoria en la divulgación de la presión estética recibido desde la perspectiva de género e interseccional. Ella es psicóloga, doctora en Psicopedagogía y experta en igualdad de género. ¿Por qué puede interesarte esta entrevista? Porque tienes miedo a subir de peso; porque pones tu valía en tu autopercepción física; porque tu apariencia es un valor primordial para ti. En esta entrevista María recoge los resultados de su investigación Mujeres jóvenes y trastornos de la conducta alimentaria. Estudio sobre la situación de las mujeres en la ingeniería universitaria Impacto de los roles y estereotipos de género (Calado, 2024) Por aquí te dejo algunos enlaces que mencionamos en la entrevista. Entre ellos, el propio estudio acabado de citar: Trabajo completo: https://www.inmujeres.gob.es/areasTematicas/AreaEstudiosInvestigacion/docs/Estudios/TrastornosConductaAlimentaria.pdf Resumen Ejecutivo: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7231971560276819970/ Decálogo con actuaciones para cambiar los estereotipos de género que sostienen la cosificación y las discriminaciones relacionadas con la imagen corporal de las mujeres: https://www.instagram.com/p/C-5xpAZM2X7/?img_index=1 Aquí tienes el enlace a la presentación de dicho estudio en el Ministerio de Sanidad: https://www.youtube.com/watch?v=rVkMLhfCKeg   Espero que esta entrevista te haga ver que esa insatisfacción física no es "tuya". Es fruto del ambiente - familiar, social, médico y laboral - donde has socializado.

    52 min

  3. 11 OCT

    Entrevista a una (ex)acompañada | Sandra

    En este primer episodio de la nueva temporada entrevisto a Sandra, una persona recuperada totalmente a quien en su día tuve el honor de acompañar en terapia. Fueron meses de duro trabajo que Sandra nos expone en su maravilloso testimonio. Espero que lo disfrutéis. Además, os abre las puertas a su perfil de Instagram, donde podéis ver algunas de sus reflexiones y tener su contacto: https://www.instagram.com/saliendo_del_laberinto_tca?igsh=cjJ6eTczMHliYXY4 Un abrazo como siempre, Eli

    1 h 7 min
  4. Contesto a un Mensaje Directo de Instagram: atracones, purgas & estancamiento en terapia

    28/02/2023

    Contesto a un Mensaje Directo de Instagram: atracones, purgas & estancamiento en terapia

    En este Podcast contesto una duda recibida en Instagram. La pregunta en cuestión es la siguiente: Llevo 25 años con tca. Llevo en terapia desde Agosto. Noto mejoría pero poco. Me siento encasillada. Es normal? Debería cambiar de terapia? Estoy invirtiendo mucho dinero ..y creo que es culpa mía ese encasillamiento. Que hago? No sé en qué punto estoy de mi tca. Se que he reducido bastante atracones y purgas pero aún no erradicados Puedes escuchar mi respuesta en este episodio. ¡Confío que a ti también te sea de ayuda, si es tu caso! Un abrazo, Eli

    19 min
  5. ENTREVISTA CON ANA PAU (Psicóloga especializada en Alimentación Intuitiva) | CULTURA DE DIETA Y GORDOFOBIA

    17/02/2023

    ENTREVISTA CON ANA PAU (Psicóloga especializada en Alimentación Intuitiva) | CULTURA DE DIETA Y GORDOFOBIA

    En esta entrevista Ana Pau nos recuerda algunas de las razones por las cuales hacer dieta no es solamente una mala respuesta frente a múltiples problemáticas, sino que detona y empeora muchas de ellas. Nos comparte casos prácticos e información de alto valor. ¡No te la pierdas! Un abrazo, Eli

    40 min
  6. San Valentín PRO Recuperación

    07/02/2023

    San Valentín PRO Recuperación

    Este Mini Podcast “Exprés” te da un par de ideas prácticas de regalo para celebrar San Valentín (con tu pareja, o con quien quieras) manteniendo el foco puesto en tu recuperación. Espero que te sirva. Un fuerte abrazo! Eli

    19 min
  7. Entrevista con Xusa Sanz: SOP en contextos de TCA

    17/01/2023

    Entrevista con Xusa Sanz: SOP en contextos de TCA

    En esta entrevista, hablamos con Xusa Sanz (en IG, @soyxusasanz), enfermera y nutricionista especializada en salud hormonal y sexual feminina, acerca del SOP (Síndrome Ovario Poliquístico). Definimos la complejidad de esta alteración, su diagnóstico y manejo en consulta. Además, hablamos del SOP en contextos del TCA, observando cómo a veces una mala gestión del primero puede ser un factor de riesgo para desencadenar el segundo. Sin duda, tengas o no SOP`, una entrevista que no puedes perderte. Un abrazo! Eli

    40 min
  8. DÍA 25 - HAZ BALANCE

    25/12/2022

    DÍA 25 - HAZ BALANCE

    Te doy la Bienvenida a este Audio-Calendario de Adviento. Son píldoras de 1-2 minutos diarios con tips para mantenerte en tu Recuperación Activa todo este mes de Diciembre. Confío que te aporte valor. ¡Feliz Recuperación!

    2 min
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Información

Nutrición con TCA es un podcast dedicado a la divulgación de los trastornos de la conducta alimentaria, donde se dan recursos y herramientas prácticas con el objetivo de pasar a la acción y volver a vivir sin normas ni restricciones.

Ficha técnica

  • Creado por
    Eli Custo
  • Años en activo
    2020 - 2024
  • Episodios
    97
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Eli Custo
  • Sitio web del podcast
    NUTRICIÓN CON TCA

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