Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética‪)‬ Mi Dieta Cojea

¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual 'Cómo como', donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable.

En este quinto programa, "Suplementos alimentarios, ¿Cuándo están justificados?” Aitor nos hablará de los tipos de suplementos alimentarios, ¿cuáles funcionan? ¿Cuáles no? Así como cuando estaría justificado recurrir a uno de ellos.

02:40 Multivitamínicos, ¿tienen sentido?
04:04 Prevenir los resfriados cuando llega el invierno…
05:28 Omega 3, ¿sirve de algo tomarlo en pastillas?
07:15 Vitamina D, ¿se recomienda su suplementación?
09:04 Vitamina D3, ¿es buena para sistema inmunitario?
09:57 Recomendación de suplementación por personal sanitario.
10:50 ¿Hay algún peligro con la Vitamina D?
Preguntas de los oyentes
12:20 #1 ¿Cuánto aspartamo hay que consumir para que sea peligroso?
13:47 #2 ¿Existe alguna alternativa a los edulcorantes?
14:57 #3 Complementos para acompañar al ejercicio
17:12 #4 ¿Qué comidas más ácido fólico?
18:32 #5 ¿La avena cocida pierden nutrientes?
20:04 #6 Sustitutivos de las comidas


📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
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¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En el programa 2x45, Aitor nos hablará sobre la polémica con el aspartamo, ¿provoca cáncer, no lo hace?.

-¿Qué es el aspartamo?
-¿Es peligroso? ¿Es cancerígeno?
-¿Cuánta cantidad puedes tomar?
-¿Cómo se decide la cantidad máxima a tomar?


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¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Entrevista con Ana Molina y Rosa Molina, para su podcast “De Piel a Cabeza” en ella conversamos sobre nutrición, mitos alimentarios, publicidad, medios de comunicación y la relación entre diferentes disciplinas sanitarias.

Instagram De Piel a Cabeza: https://www.instagram.com/depielacabeza/
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¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

En el programa 2x44, Aitor nos hablará sobre posibles ideas de cómo aumentar el consumo de vegetales.

-¿Cambian nuestros hábitos alimentarios en verano?
-Ideas para tomas más verduras (Snack, pasta y pates)
-Ideas para tomar más fruta (Ensaladas, gazpacho, helados
-¿Helados solo con frutas?



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En el programa 2x43, Aitor nos hablará sobre la dieta blanda y aquellos mitos que rodean a esta dieta.

-¿En qué consiste la dieta blanda?
-¿Cuándo usar la dieta blanda?
-¿Qué se puede y no, tomar en una dieta blanda?
-¿Cuáles son los errores más comunes?


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¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Un pequeño avance de los contenidos que nos traerá esta nueva temporada del año 2023/2024. Radio, entrevistas, conferencias y muchos temas nuevos que espero os guste escuchar. ¡Os esperamos!

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