50 episodios

¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea.

Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.

Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética‪)‬ Mi Dieta Cojea

    • Salud y forma física
    • 4,8 • 378 valoraciones

¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea.

Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.

    Suplementos alimentarios, ¿Cuándo están justificados? | Cómo como 1x06 (Radio Vitoria Gaur)

    Suplementos alimentarios, ¿Cuándo están justificados? | Cómo como 1x06 (Radio Vitoria Gaur)

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual 'Cómo como', donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable.

    En este quinto programa, "Suplementos alimentarios, ¿Cuándo están justificados?” Aitor nos hablará de los tipos de suplementos alimentarios, ¿cuáles funcionan? ¿Cuáles no? Así como cuando estaría justificado recurrir a uno de ellos.

    02:40 Multivitamínicos, ¿tienen sentido?
    04:04 Prevenir los resfriados cuando llega el invierno…
    05:28 Omega 3, ¿sirve de algo tomarlo en pastillas?
    07:15 Vitamina D, ¿se recomienda su suplementación?
    09:04 Vitamina D3, ¿es buena para sistema inmunitario?
    09:57 Recomendación de suplementación por personal sanitario.
    10:50 ¿Hay algún peligro con la Vitamina D?
    Preguntas de los oyentes
    12:20 #1 ¿Cuánto aspartamo hay que consumir para que sea peligroso?
    13:47 #2 ¿Existe alguna alternativa a los edulcorantes?
    14:57 #3 Complementos para acompañar al ejercicio
    17:12 #4 ¿Qué comidas más ácido fólico?
    18:32 #5 ¿La avena cocida pierden nutrientes?
    20:04 #6 Sustitutivos de las comidas


    📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
    -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
    -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
    -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
    -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf

    📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8

    Programa original en: https://www.eitb.eus/es/radio/radio-vitoria/programas/radio-vitoria-gaur/audios/detalle/9255540/audio-multivitaminicos-y-vitamina-d-cuidado-con-lo-que-tomamos-y-aspartamo-de-verdad-es-cancerigeno/

    Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

    Blog: https://www.midietacojea.com
    Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
    Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
    Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
    Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
    TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

    • 23 min
    Polémica con el aspartamo, cáncer y otros edulcorantes | El gallo que no cesa 2x45

    Polémica con el aspartamo, cáncer y otros edulcorantes | El gallo que no cesa 2x45

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

    En el programa 2x45, Aitor nos hablará sobre la polémica con el aspartamo, ¿provoca cáncer, no lo hace?.

    -¿Qué es el aspartamo?
    -¿Es peligroso? ¿Es cancerígeno?
    -¿Cuánta cantidad puedes tomar?
    -¿Cómo se decide la cantidad máxima a tomar?


    📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
    -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
    -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
    -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
    -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf

    📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8

    Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/vulnerabilidad-objetos-internet/6937429/

    Blog: https://www.midietacojea.com
    Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
    Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
    Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
    Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
    TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

    • 8 min
    Verdades y mentiras en NUTRICIÓN | De piel a cabeza

    Verdades y mentiras en NUTRICIÓN | De piel a cabeza

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Entrevista con Ana Molina y Rosa Molina, para su podcast “De Piel a Cabeza” en ella conversamos sobre nutrición, mitos alimentarios, publicidad, medios de comunicación y la relación entre diferentes disciplinas sanitarias.

    Instagram De Piel a Cabeza: https://www.instagram.com/depielacabeza/
    📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8

    Programa original en: https://go.ivoox.com/rf/111121727

    📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
    -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
    -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
    -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
    -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf

    Blog: https://www.midietacojea.com
    Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
    Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
    Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
    Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
    TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

    • 1h 7 min
    Ideas para tomar más frutas y verduras | El gallo que no cesa 2x44

    Ideas para tomar más frutas y verduras | El gallo que no cesa 2x44

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

    En el programa 2x44, Aitor nos hablará sobre posibles ideas de cómo aumentar el consumo de vegetales.

    -¿Cambian nuestros hábitos alimentarios en verano?
    -Ideas para tomas más verduras (Snack, pasta y pates)
    -Ideas para tomar más fruta (Ensaladas, gazpacho, helados
    -¿Helados solo con frutas?



    📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
    -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
    -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
    -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
    -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf

    📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8

    Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/fin-mitos-bulos-ahogamientos-12-julio/6933136/

    Blog: https://www.midietacojea.com
    Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
    Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
    Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
    Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
    TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

    • 8 min
    Mitos sobre la dieta blanda | El gallo que no cesa 2x43

    Mitos sobre la dieta blanda | El gallo que no cesa 2x43

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable.

    En el programa 2x43, Aitor nos hablará sobre la dieta blanda y aquellos mitos que rodean a esta dieta.

    -¿En qué consiste la dieta blanda?
    -¿Cuándo usar la dieta blanda?
    -¿Qué se puede y no, tomar en una dieta blanda?
    -¿Cuáles son los errores más comunes?


    📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
    -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
    -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
    -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
    -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf

    📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8

    Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/lucha-contra-discriminacion-asociada-edad-5-julio/6928162/

    Blog: https://www.midietacojea.com
    Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
    Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
    Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
    Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
    TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

    • 9 min
    Presentación Temporada 23-24

    Presentación Temporada 23-24

    ¡Vótame en los Premios iVoox 2023! Un pequeño avance de los contenidos que nos traerá esta nueva temporada del año 2023/2024. Radio, entrevistas, conferencias y muchos temas nuevos que espero os guste escuchar. ¡Os esperamos!

    📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales
    -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html
    -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ
    -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/
    -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf

    📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8

    Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0

    Blog: https://www.midietacojea.com
    Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc
    Instagram: https://instagram.com/midietacojea/
    Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea
    Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea
    TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

    • 3 min

Reseñas de clientes

4,8 de 5
378 valoraciones

378 valoraciones

Natanael Laguna ,

Geniales conferencias

Geniales conferencias en las que se explica una alimentación saludable con un lenguaje y una forma de exponer que todos lo pueden entender. Gracias Aitor por tu dedicación a divulgar tus conocimientos en nutrición de una forma clara y sencilla.

merrrymaria ,

Te echábamos de menos!

Genial idea la de subir los directos! Echábamos de menos podcasts mas largos.. Gracias por toda la información de calidad que nos regalas en tus podcasts!

labolo8 ,

Aitor y la divulgación saludable van de la mano.

Brutal todo el contenido de calidad que aporta.

Top podcasts de Salud y forma física

Marcos Vázquez
Quique Gonzalo & Jeroen Sangers
Cristina Mitre
Ángel Martín
Psi Mammoliti
Scicomm Media

Quizá también te guste

Marcos Vázquez
Cristina Mitre
Soycomocomo
Vida Potencial
Ana y Rosa Molina
Jana Fernández