22 episodes

Les femmes étant actuellement toujours sous-représentées dans les recherches en sciences du sport, il est l’heure pour les deux francophones que nous sommes, de mettre un coup de projecteur sur le fonctionnement de la physiologie féminine des sportives.  

Femme et Sport Podcast, c’est le fruit d’une rencontre entre 2 nana passionnées nageant dans le vaste océan de la recherche scientifique en sciences du sport.

Animées par l’envie de partager des connaissances et d’aider les femmes à mieux se comprendre, le podcast nous a semblé une évidence pour permettre une diffusion plus riche et nuancée du fruit de nos recherches.

Au menu : vulgarisation, interview de sportives, passage d’experts, résumés d’articles et de consensus … on parlera physiologie, nutrition, performances qui interviennent lors des différentes périodes de la vie des femmes (grossesse, ménopause…)

Pas besoin d’être une fitness girl, une athlète élite ou d’avoir participé aux derniers JO : ce podcast ouvre la voie pour une meilleure compréhension des sportives de tout niveau et de tous les âges !
 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Femmes et Sport Podcast Barbara VULPINARI & Manon DAUVERGNE

    • Forme et santé
    • 4.8 • 20 Ratings

Les femmes étant actuellement toujours sous-représentées dans les recherches en sciences du sport, il est l’heure pour les deux francophones que nous sommes, de mettre un coup de projecteur sur le fonctionnement de la physiologie féminine des sportives.  

Femme et Sport Podcast, c’est le fruit d’une rencontre entre 2 nana passionnées nageant dans le vaste océan de la recherche scientifique en sciences du sport.

Animées par l’envie de partager des connaissances et d’aider les femmes à mieux se comprendre, le podcast nous a semblé une évidence pour permettre une diffusion plus riche et nuancée du fruit de nos recherches.

Au menu : vulgarisation, interview de sportives, passage d’experts, résumés d’articles et de consensus … on parlera physiologie, nutrition, performances qui interviennent lors des différentes périodes de la vie des femmes (grossesse, ménopause…)

Pas besoin d’être une fitness girl, une athlète élite ou d’avoir participé aux derniers JO : ce podcast ouvre la voie pour une meilleure compréhension des sportives de tout niveau et de tous les âges !
 
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    Vos Histoire #7 - Marine Leleu - Le cycle menstruel, entre super pouvoir et vécu de la douleur

    Vos Histoire #7 - Marine Leleu - Le cycle menstruel, entre super pouvoir et vécu de la douleur

    ⚡️ Nouvel épisode ⚡️

    🗣 A notre micro aujourd’hui, nous avons eu le plaisir d'échanger avec Marine Leleu ! 

    Sportive aux multiples facettes et connue pour ses challenges, Marine nous a permis d'entrer en détail dans son parcours et son quotidien de femme sportive. Nous avons pu discuter avec elle des problématiques concrètes auxquelles peuvent être confrontées les personnes menstruées.

    Entre super pouvoir et vécu de la douleur, découvrez dans cet épisode ce que beaucoup de sportives vivent et ne vous disent pas... 



    🎖️ Si tu aimes notre podcast,  partage le autour de toi pour qu’on touche le plus de monde possible autours de la prise en charge des femmes et des sportives ! 

    🙌 Bonne écoute à vous 



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    • 1 hr 22 min
    Les experts #8 Jocelyne Rolland - Cancer du sein et activité physique

    Les experts #8 Jocelyne Rolland - Cancer du sein et activité physique

    🗣 Episode un peu spécial à l'occasion d'octobre Rose, où nous avons reçu Jocelyne Rolland !

    Jocelyne est kinésithérapeute et sénologue, spécialisée dans l'accompagnement des femmes atteinte d'un cancer du sein. Formatrice en formation continue, elle anime également des ateliers à l'hôpital Américain de Paris pour aider les femmes à la réappropriation de leur corps après un cancer du sein. Jocelyne est également autrice et marraine du réseau des Kinésithérapeutes du sein (RKS).  

    On est revenus sur différents aspects liés à l'activité physique avant, pendant et après le cancer du sein, on a parlé d'image de soi, des croyances encore erronées sur la chirurgie du cancer du sein, de perspectives ... 



    ⭐ On vous souhaite une belle écoute, et on dédie cet épisode à toutes les femmes qui ont traversé cette épreuve, leurs accompagnantes, leurs filles, leurs soeurs, leurs mère ...




    🎖️ Si vous appréciez notre démarche, partagez cet épisode avec vos collègues &  votre entourage 



    Sources : 


    Reconstruction mammaire - HAS outil d'aide à la décision 
    Rose Magazine- N°24 
    Rose Up 
    Ressources communication professionnels de santé (Rose Up) 
    Collectif - Les extra plates 
    Réseau kinésithérapeute du sein (RKS) 
    Challenge Avirose 






    Contact : Jocelyne Rolland - Instagram - Blog  








    Retrouvez-nous sur Instagram: @FemmesetsportPodcast 








    Barbara Vulpinari & Manon Dauvergne  

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    • 1 hr 39 min
    Les experts #7 Stéphanie Ferrasse & Keyidi Myaro - Le Rugby au féminin : fuites urinaires, cycle menstruel et ostéopa

    Les experts #7 Stéphanie Ferrasse & Keyidi Myaro - Le Rugby au féminin : fuites urinaires, cycle menstruel et ostéopa

    🗣 Quel plaisir de recevoir les deux toulousaines Stéphanie Ferrasse et Keyidi Myaro !

    Stéphanie Ferrasse est préparatrice du stade Toulousain féminin, titulaire de nombreuses formations en lien avec la préparation physique, l'haltérophilie, la nutrition, le pilates, elle cherche à proposer le meilleur pour les joueuses qu'elle entraine. Une femme de terrain passionnée qui a pris la cause des sportives à bras le corps et oeuvre chaque jour pour les amener au plus haut niveau, sans sacrifier leur santé. Une pionnière sur cette thématique !

    Keyidi Myaro est kinésithérapeute et ostéopathe, forte du prix scientifique de l'école d'ostéopathie de Vichy qu'elle a terminé en 2022, elle s'est intéressée à la prise en chargé ostéopathie des troubles urinaires chez la rugbywomen, est passionnée du corps humain et de la connaissance. Elle a crée une méthode qui lie danse, mouvement et ostéopathie pour aider les personnes à se rendre acteurs de leur soin.

    😀Une conversation riche sur le plancher pelvien, le cycle menstruel, les spécificités du rugby, le gap entre le terrain et la recherche, l'amnorrhée ... Une conversation entre 4 passionnées qui n'ont pas vu le temps passer !



    ⭐ On vous souhaite une très belle écoute !



    🎖️ Si vous appréciez notre démarche, partagez cet épisode avec vos collègues, votre entourage et même avec votre chat pour que la prise en soin des femmes sportives puisse impacter le plus de monde possible !



    Contact :
    Keyidi Myaro - Site internet  ; Instagram @espritkey ou encore @activants ; LinkedIn
    Stephanie Ferfasse : - Instagram @ferrassestephanie et LinkedIn  



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    Barbara Vulpinari & Manon Dauvergne
     

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    • 1 hr 42 min
    Vos histoires #6 Flavie Teste : Des barres parallèles aux barres d'haltérophilie, comment renaître après l'enfer des troubles alimentaires

    Vos histoires #6 Flavie Teste : Des barres parallèles aux barres d'haltérophilie, comment renaître après l'enfer des troubles alimentaires

    🗣 Nous avons eu l'honneur d'écouter Flavie Teste, sportive de haut niveau en haltérophilie. Elle est également psychopraticienne du sport et préparatrice mentale. 



    👀 Nous avons pu échanger sans tabou autour de sa vie de femme sportive, qui n'a pas toujours été sereine. Elle nous a livré son combat contre les troubles des conduites alimentaires qui se sont développés dès son plus jeune âge. Un parcours riche en émotions et en expériences qui, nous l'espérons, vous donnera de l'espoir.


    ✉️ Petit Takeway de l’épisode : Les troubles alimentaires sont des pathologies graves, mais il est possible de s'en sortir. N'hésitez pas à vous rapprocher de professionnels si votre rapport à la nourriture est source de souffrance. 



    🎖️ Si vous appréciez notre démarche, partagez cet épisode avec vos collègues, votre entourage et même avec votre chat pour que la prise en charge des femmes sportives puisse impacter le plus de monde possible ! 



    🙌 Bonne écoute à vous 



    Retrouver Flavie et sa partenaire sur instagram à @trustyourrbody



    Retrouver nous sur instagram à barbara.vulpinari & manon.dauvergne 

    Le site de barbara : www.retrouversesregles.fr



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    • 1 hr 51 min
    Les experts #6 Stéphanie Meriaux - Troubles alimentaires, Prévention & bienveillance dans le sport

    Les experts #6 Stéphanie Meriaux - Troubles alimentaires, Prévention & bienveillance dans le sport

    🗣 Nous avons reçu Stéphanie Meriaux-Scoffier sur le podcast, chercheuse et maître de conférence à l'Université de Nice Côte d'Azur. Experte en psychologie sociale appliquée au sport santé et performance, ses recherches portent particulièrement sur l’explication des désordres alimentaires et du dopage. 



    Nous avons donc naturellement orienté la discussion sur les troubles alimentaires chez les sportives, le rapport au corps et les facteurs qui participent au développement de la dysrégulation des comportements alimentaires. 



    Stéphanie est également la présidente de l'association Prévention et bienveillance dans le sport, dont les actions visent à sensibiliser et informer les professionnels et les sportifs sur les dérives du sport. 



    🎖️ Si vous appréciez notre démarche, partagez cet épisode avec vos collègues, votre entourage et même avec votre chat pour que la prise en soin des femmes sportives puisse impacter le plus de monde possible !



    Retrouver Prévention et Bienveillance dans le sport ici: 

    Prévention et Bienveillance dans le sport  

    Écrivez leur par mail : preventionbienveillancesport@gmail.com



    Retrouvez-nous sur Instagram:

    Barbara Vulpinari & Manon Dauvergne

     

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    • 1 hr 25 min
    Vos histoires #5 Laura Marino (Plongeon & Cliff Jumping) : les réseaux sociaux, l'image corporelle & le plancher pelvien

    Vos histoires #5 Laura Marino (Plongeon & Cliff Jumping) : les réseaux sociaux, l'image corporelle & le plancher pelvien

    🗣 On a eu le plaisir de recevoir Laura Marino, une ancienne plongeuse française du 10 mètre qui a eu le plaisir de porter le maillot tricolore lors de grande compétitions internationales. Elle réinvente sa carrière en se lançant dans le cliff jumping et en s'écrivant une vie sur mesure grâce à son van aménagé et la vie qu'elle a choisi.


    👀 Dans cet épisode, on va revenir sur le parcours de Laura, son van aménagé, des réseaux sociaux, le rapport au corps en tant que sportive & de plongeon et de son impact sur le plancher pelvien !


    Si l'épisode vous a plu, partagez cet épisode autours de vous,  & mettez-nous 5 étoiles sur votre application de podcast ! C'est ce qui nous aidera le plus !⭐




    Bonne écoute !  




    Cité dans cet épisode : 


    IPPP - Institut de Pelvi-Périnéologie de Paris
    Livre  de Laura - "Se dépasser"
    Blog de  Laura


    Contactez Laura : par Instagram   

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    • 1 hr 38 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
20 Ratings

20 Ratings

pbkpro ,

Top top top !!!

Un podcast qui vous donne l’occasion d’ouvrir votre horizon sur le sport au féminin, que ce soit par l’expérience d’athlète ou par les échanges pertinents de Manon et Barbara.
Le temps d’un running ou d’une sortie vélo c’est idéal !

Isadvg ,

Bravo et merci

Merci pour tout le travail de biblio et de mettre à la portée de tous ces précieuses informations. Pouvoir écouter les différents invités échanger dans leur langue maternelle et en français est un vrai PLUS. Alors bravo pour votre investissement. Longue Vie à ce podcast.

EliseGestin ,

Merci ! ❤️

Je vous remercie énormément pour ce podcast, c’est une mine d’informations !! La santé des femmes dans le sport est trop souvent mise de côté et mal comprise.. J’espère en apprendre encore + grâce à vous 😊🥰

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