Le Club Bonheur Epycure

 Cette semaine, nous recevons Christian Remesy, nutritionniste et auteur de La Nutriécologie, le seul futur alimentaire possible. Dans cet épisode, nous parlons d'alimentation et plus précisément de l'alimentation la plus durable pour la planète. Consommation de viande, de produits laitiers, de produits transformés, de fruits, de légumes, Chrsitian Rémésy nous donne tous ses conseils pour se nourrir pour la planète. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

Cette semaine, Fanny Anseaume, auteure de Tu vas pas sortir comme ça ? Le féminisme expliqué à mon père, nous parle de la relation entre féminisme et bien-être personnel. Comment défendre ses droits de femme ? Comment questionner le genre et assumer une plus grande part de féminité peut ouvrir aux hommes une porte vers davantage de bien-être ? Nous discutons de tous ces sujets et bien plus encore, sans forcément de solutions mais avec beaucoup d'optimisme. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

 Cette semaine, Gaël Chatelain-Berry, expert en bienveillance, nous parle des secrets de l'optimisme en entreprise. Il nous livre les clés pour mettre en place une atmosphère bienveillante dans le monde du travail, pour s'y sentir mieux et travailler mieux, naturellement. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

 Pour les 1 an du Club Bonheur, nous recevons Hélène Blum, la Responsable recherche et développement d'Epycure. Elle nous parle du rôle des vitamines, plantes et minéraux et nous dévoile tous les secrets de la fabrication des formules Epycure. Elle nous donne aussi tous ses conseils pour trouver le produit le plus adapté à nos besoins, et que nous aurons le plus de plaisir à consommer. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

Cette semaine, Julie Pujols, coach sportive et créatrice du Pilates Booty, nous parle des secrets de sa méthode et de ses bienfaits sur le corps mais aussi le moral. Elle nous donne ses conseils et des idées d'exercices pour prendre soin de son périnée, ses abdominaux, son booty mais aussi son mental. Vous êtes prêts à aller mieux ? 

 Cette semaine, Mayia Alleaume, makeup artist et fondatrice de la marque Sentara Hollistic nous parle des effets des cristaux sur la peau et nous donne ses conseils pour choisir des instruments de face massage qui peuvent nous aider à prendre soin de nous naturellement. Vous êtes prêts à aller mieux ?