Maintenant Vous Savez Sant‪é‬ Bababam (en français)

Selon un sondage de l’IFOP, la France est en pleine « sexe récession ». En 2023, 76% des personnes interrogées disent avoir eu un rapport sexuel au cours de l’année écoulée, contre 91% en 2006 ! Il n’y a pas que la fréquence des rapports qui changent, les pratiques aussi évoluent.
Si avant on concevait le rapport sexuel comme composé des préliminaires et de la pénétration… cette vision semble désormais démodée…
Et c’est plutôt une bonne nouvelle, non ? Quelles sont les raisons de se détacher de la pénétration ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.
À écouter aussi :
Comment améliorer son sens de l’orientation ?
Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?
A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".
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Tu en as peut-être déjà fait l’expérience, dormir avec un chat ou un chien peut être très agréable. Au pied du lit ou carrément sur la couette, les animaux domestiques procurent un sentiment de sécurité et sont de véritables doudous. 
Mais d’un point de vue santé, les études ne sont pas toutes d’accord sur les conséquences du partage de notre lit avec ces boules de poils. En France, plus d’un foyer sur deux possède au moins un animal de compagnie, dont près de 8 millions de chiens et 15 millions de chats selon la fédération des fabricants d'aliments pour animaux. 
Quels sont les points qui font débat ? Qu’en est-il de l’hygiène ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 21 juin 2023
A écouter aussi :
Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ?
Comment mieux gérer sa colère ?
Pourquoi ma paupière tremble-t-elle ?
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Non la masturbation ne rend ni sourd, ni aveugle, ni même stérile ! Longtemps diabolisée par la société, la masturbation a en réalité des effets bénéfiques sur notre santé.
Dopamine, cytosine, sérotonine, endorphine ou encore prolactine… l’orgasme seul ou accompagné a l’avantage de stimuler la production des hormones du bonheur. 
Alors quels sont ces bienfaits chez les femmes ? Et chez les hommes ? Aide-t-elle vraiment à mieux dormir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.
Première diffusion : 10 août 2022
A écouter aussi :
Comment mieux gérer sa colère ?
Comment améliorer son sens de l’orientation ?
Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?
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Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !
Vous avez peut-être déjà souffert de ce trop plein de communications, de cours ou de réunions en visioconférence. C'est ce que l'université de Stanford appelle la zoom fatigue qui provoque une forme de fatigue informationnelle, spécifique aux vidéos à l'écran.
Mais à quoi c'est dû, très concrètement ? Y a-t-il d'autres écueils ? Et que faire alors ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis.
À écouter aussi :
Comment mieux gérer sa colère ?
Comment améliorer son sens de l’orientation ?
Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?
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Première diffusion : 9 mars 2023
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Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons de se mettre en colère sont nombreuses.
Si la colère est une émotion normale, que nous ressentons tous, elle peut nous jouer des tours et abîmer nos relations avec les autres, et avec nous-mêmes. 
Comment faire pour se calmer quand on sent qu’elle monte ? 
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.
À écouter aussi :
Comment améliorer son sens de l’orientation ?
Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?
A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?
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Une paupière qui tremble, une pulsation au coin des lèvres ou dans le mollet… Ce phénomène est appelé fasciculation. Il s’agit de petits spasmes musculaires involontaires et dans le cas de la paupière plus précisément, d’une contraction du muscle orbiculaire.
Elles peuvent être favorisées par différents facteurs. Parmi eux, on compte la fatigue, notamment la fatigue oculaire liée au temps d’exposition aux écrans. Le stress peut aussi est un facteur puisqu'il a pour effet de contracter les muscles. Et enfin une carence alimentaire, notamment un manque de magnésium, oligo-élément qui entre en jeu dans la communication entre les muscles et les nerfs.
Comment explique-t-on ces palpitations ? Peut-on faire quelque chose pour aider à stopper les pulsations ? Et si ca ne passe pas ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 11 novembre 2022
A écouter aussi :
A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?
Eau du robinet, eau en bouteille : quelles différences ?
Le yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ?
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