20 épisodes
She Lifts Podcast Ophélie Issner
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- Forme et santé
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5,0 • 5 notes
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Conversations sur la progression et la Musculation entre femmes
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#19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast
Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 19ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Marina, future compétitrice dans la catégorie Bikni IFBB. On retrace son parcours dans lequel plusieurs d'entre nous peuvent se reconnaître !
L'Instagram de Marina : @marina_idr
Mon Instagram : @ophelieissner
Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/Bs3ORibxLIs
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#18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast
Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 18ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clémence, compétitrice dans la catégorie Figure. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin et de l'acceptation de soit en prise de masse et en prépa.
L'Instagram de Clem : @body_by_clem
Sa chaîne Youtube : Body by Clem
Mon Instagram : @ophelieissner
Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/jpijYOBL0A0
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#17 Maïwenn Crausaz - Maîtriser le posing Bikini est hyper important | She Lifts podcast
Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 17ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Maïwenn Crausaz, compétitrice dans la catégorie Bikini. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin.
L'Instagram de Maïwenn : @maiwenncrausaz Mon Instagram : @ophelieissner
Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/GfVZt9FP7uE
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#16 Allison Testu - J'étais convaincue d'être nulle | She Lifts podcast
Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 16ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Allison Testu, compétitrice dans la catégorie Bikini depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin. ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram d'Allison : @allisontestu
Mon Instagram : @ophelieissner
Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/osiLtgCaPuM
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#15 Lorraine - Sujet tabou chez les athlètes féminines | She Lifts podcast
Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 15ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Lorraine, compétitrice dans la catégorie Wellness depuis plusieurs années. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin.
L'Instagram de Lorraine : @lorrainewellness_npc
Sa chaîne YouTube : Lorraine Wellness
Mon Instagram : @ophelieissner
Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/mAHV9pAdG1U
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#14 Talk - La culpabilité des athlètes, accepter son image en pdm, sèche | She Lifts podcast
Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 14ème épisode qui marque le début de la saison 2 ! Dans cette discussion à 4 j'accueille Shana, Axelle et Tiffany ! ⚠️TRIGGER WARNING : Dans cette épisode on aborde des sujets liés aux TCA.
L'Instagram d'Axelle : @axellnesss
L'Instagram de Tiffany : @cannellebreak @warrior__talk
Mon Instagram : @ophelieissner
Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/0oDfmQcfwEs
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