438本のエピソード
DLSポッドキャスト ai sato
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- アート
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4.7 • 90件の評価
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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく！
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DLS Epi508 前に進みたいなら完璧ではない一歩を踏み出そう！
インストラクターコースの資料希望者が過去最多の100人を超えました。
10ヶ月という長期間継続して行われるこのコース。多くの人にとって大きな挑戦です。
ただ、前に進みたいなら、失敗してもリスクが少ないところから、完璧でない一歩を踏み出すことが
成長の極意だと思います。
私と一緒に新たな挑戦への一歩を踏み出してみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail hello@dancerslifesupport.com -
DLS Epi507 コンビニ食についての考察
「コンビニ食」と聞くと悪いものだと思っていませんか？
健康上の懸念や個人にあった栄養バランスといった個々の意見は置いておいて エネルギー不足はケガ予防の観点から危険です。
バレエ界の問題である摂食障害や体重至上主義についても触れながら 個々のダンサーに焦点を当て、彼らの健康を最優先にすることの重要性についてお話しました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX佐藤愛の本：バレエの立ち方できてますか？ https://amzn.to/2IPIXjpターンアウト出来てますか？ https://amzn.to/2wD68b5プリエ使えてますか？ https://amzn.to/2ZjWTpu＊ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト（購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの）もあります。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿DLSメインサイト www.dancerslifesupport.comFacebook www.facebook.com/dancerslifesupportTwitter @DLSaisatoDLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupportemail hello@dancerslifesupport.com
カスタマーレビュー
励まして頂いてます。
第五中足骨を骨折した時にブログを見つけ、それ以来聞いています。
ポッドキャストは、通勤時間に聞けるので嬉しいです。
眠い朝に勇気を頂いて感謝です😊
DLSに感謝！
毎回、愛さんのポッドキャストを楽しみに聞いています。
私はDLSを知ってから、バレエに対する考え方が変わりました。前は「バレエには向き不向きの体がある」とか、SNS・コンクールで有名なバレエ教室のブログなどをみて、「みんな細い」とか、「きれい」だとか、「こんな風にはなれないよな」と思っていました。でも、DLSに出会ったことで、「体は変えられる」ということを知りました。実際に、DLSを知る前と知った後で、体が変わっています。前より、動きやすい、感覚が全然違います。
私はブログ、ポッドキャストで、愛さんの情熱を感じます。でも、セミナーに行くともっと感じました。私は、そんな愛さんについていきます！
これからも、ポッドキャスト楽しみにしています。よろしくお願いします。
読む時間がなくても聞けば♪
ブログをどんどん更新してくださって、為になる情報がたくさんでありがたいのですが、全部読むのに時間が足りない〜と悩んでいたら、ポッドキャストの存在に気づきました！今は車での通勤時間に聞いています。繰り返し聞くとだんだん頭に入ってくるし、聴きやすい。解剖学って難しいと思っていましたが、とても分かりやすくて助かります。ダンスをやっている方は知っていた方が良いことばかりです。バレエ以外の方にもおすすめだと思います。