156 episodes
EVOLUTION - Treningspodcast EVO Treningssenter
-
- Helse og trening
-
-
4.7 • 158 Ratings
-
Med over 7.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.
-
Hvordan forbrenne 500 kalorier raskest
Vi er i gang med testingen, hva bør du velge for å raskest mulig forbrenne 500 kalorier? Er det smart å gå, styrketrene eller noe annet, vi gir deg svaret.
-
Ned i vekt? Dette er anbefalingen
Nytt år, nye mål og nye muligheter for fysisk aktivitet. Vi gir deg tipsene til hvordan du kan bruke aktivitet som en metode for å gå ned i vekt. Gå ikke glipp av vår utfordring i slutten av episoden.
-
Julespesial, treningstips til 2023!
JULESPESIAL
Vi runder av podcastsesongen med en livesending. Med oss denne gangen har vi de tre vise menn, Henning Holm, Halvor Lauvstad og Lars Mæland. De deler sine beste treningstips som du kan bruke etter nyttår. -
Internasjonale treningstrender! Del2
Her er topplisten. Vi ser på de mest populære treningsformene i Norge og resten av verden.
-
Er kondis og styrketrening en bra kombo?
Vi snakker med PT Nikita Murphy
-
Internasjonale treningstrender!
Vi ser på de mest populære treningsformene i Norge og resten av verden
Customer Reviews
God lytting med mye inspirasjon og tips
Jeg er så glad for at jeg oppdaget podcasten deres, MANGE spennende episoder med nyttig innhold og en god dose humor 😄
Endring
Kunne dere tatt den pratinga på starten og flytta den til slutten? Slik at vi kan få svarene på overskriften deres i starten av podcasten slik at vi slipper å høre på 10 min med sykkelprat og boller før temaet kommer igang. Ellers bra
Mye fleksing
Dere snakker veldig mye om dere selv men nesten ingen ting om selve temaet 😤😤😤😤😤