103 episodes

Med over 7.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.

EVOLUTION - Treningspodcast Evolution treningsmagasin

    • Helse og trening
    • 4.8 • 138 Ratings

Med over 7.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.

    103. Hvordan kan du trene på ”alt” og få fremgang?

    103. Hvordan kan du trene på ”alt” og få fremgang?

    Vi får besøk av Magnus Haugan. Vi snakker om hvordan bli både sterkere, få bedre kondis og bli mer bevegelig med 2 - 4 økter i uka.

    • 39 min
    102. Hvor gode er verdens beste CrossFit utøvere?

    102. Hvor gode er verdens beste CrossFit utøvere?

    Vi møter Magnus Haugan - han har testet Norgeseliten

    • 53 min
    101. Hva er beste kondisjonstrening for deg?

    101. Hva er beste kondisjonstrening for deg?

    Hva er beste kondisjonstrening for deg? Vi ser på interessante forskningsresultater om dette temaet.

    • 39 min
    100. Kickstart treningen

    100. Kickstart treningen

    Vi feirer episode 100 med å gi deg treningstipsene du trenger for å få en god start på høsten.


     


    Video av episoden 📽

    • 1 hr 2 min
    99. Sommerkondis

    99. Sommerkondis

    Enkle tips for å holde formen vedlike selv om du slapper av og nyter sommeren!

    • 27 min
    98. 4x4

    98. 4x4

    Beste og eneste intervall variant eller finnes det alternativer?

    • 36 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
138 Ratings

138 Ratings

justanickname1 ,

Behagelige stemmer og kunnskapsrike

Stor til glede med denne podfen . Håper det kan komme innvandrere som gjester for mer mangfoldig podcast!

chideptraivippro ,

I’m in my room for my mom I love it

I’m just trying a different place and it will

SonKhan ,

Herlig podkast

Morsomt og motiverende å høre på. Digger sjølironien dere gutta har!

Top Podcasts In Helse og trening

Listeners Also Subscribed To