211 episodes

Med over 10.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.

EVOLUTION - Treningspodcast EVO Treningssenter

    • Helse og trening
    • 4.7 • 165 Ratings

Med over 10.000 daglige lesere er Evolution Norges største upersonlige treningsmagasin. Dette er podkasten for deg som skal i gang med trening, nylig har startet opp, eller trener jevnlig. Her får du treningstips, sannheter og myter, inspirasjon og besøk fra en rekke kjente treningseksperter.

    Hvordan gå raskest ned i vekt og andre lytterspørsmål

    Hvordan gå raskest ned i vekt og andre lytterspørsmål

    Hva bør du spise før trening og hvordan skal du holde deg motivert for trening? Vi gir deg svar på de mest vanlige lytterspørsmålene.

    • 1 hr 10 min
    Få bedre helse med smartklokke

    Få bedre helse med smartklokke

    Vi har besøk av Halvor Lauvstad, tidligere programleder i podcasten og nå rykende fersk forfatter av boken "Veien til bedre pulsvariasjon" som er en guide til bruk av smartklokke.

    • 1 hr 1 min
    Få alt i samme treningsøkt: Styrke, kondisjon og forbrenning

    Få alt i samme treningsøkt: Styrke, kondisjon og forbrenning

    Linnea har satt sammen en treningsøkt hvor du får tre ulike effekter samtidig. Dette er treningen de fleste bør gjøre.

    • 49 min
    Få god effekt av løpetreningen

    Få god effekt av løpetreningen

    Mangeårig personlig trener og løpecoach Anne Marie Johannessen deler sine beste tips til hvordan du skal gjøre kondisjonstreningen enkel og effektiv.

    • 58 min
    7 rumpeøvelser du må prøve før ferien

    7 rumpeøvelser du må prøve før ferien

    Det er syv uker til fellesferien, Linnea gir deg syv ulike rumpeøvelser du kan teste i din treningshverdag de neste ukene.

    • 1 hr 1 min
    Toppidrettstreneren gjennomfører verdens tøffeste triatlon for en god sak

    Toppidrettstreneren gjennomfører verdens tøffeste triatlon for en god sak

    Lars Haugvad har jobbet med landets beste idrettsutøvere, nå skal han selv fullføre Norseman som ambassadør for Aktiv mot kreft. I denne episoden deler han fra sin enorme erfaring innen trening.

    • 1 hr 2 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
165 Ratings

165 Ratings

kriistiir ,

God lytting med mye inspirasjon og tips

Jeg er så glad for at jeg oppdaget podcasten deres, MANGE spennende episoder med nyttig innhold og en god dose humor 😄

SGjester ,

Endring

Kunne dere tatt den pratinga på starten og flytta den til slutten? Slik at vi kan få svarene på overskriften deres i starten av podcasten slik at vi slipper å høre på 10 min med sykkelprat og boller før temaet kommer igang. Ellers bra

ooo chgfg ,

Mye fleksing

Dere snakker veldig mye om dere selv men nesten ingen ting om selve temaet 😤😤😤😤😤

Top Podcasts In Helse og trening

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Huberman Lab
Scicomm Media
Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Relasjonspodden
Bauer Media
Hjernesterk
Moderne Media

You Might Also Like

Gympodden med Lasse&Fredrik
Lasse & Fredrik
Treningspodden
Acast
Hjernesterk
Moderne Media
Løperådet
Runner's World Norge
Helsetipspodden
Annette Løno
Sporty mama
Shape Up & Egmont