32 episodes

Helene Ragnhild er gründeren bak kurset glødende kosthold, har en bachelor i ernæringsfysiologi og har selv kommet seg ut av kronisk sykdom. Hun elsker å dele sin lidenskap for alt som får deg til å gløde innenfra og ut.
Her møter du Helene og spennende gjester i ærlige samtaler om ernæring, helse, livsstil, miljø og hverdagsmagi.
Klar ferdig glød!

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild Moderne Media

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 183 Ratings

Helene Ragnhild er gründeren bak kurset glødende kosthold, har en bachelor i ernæringsfysiologi og har selv kommet seg ut av kronisk sykdom. Hun elsker å dele sin lidenskap for alt som får deg til å gløde innenfra og ut.
Her møter du Helene og spennende gjester i ærlige samtaler om ernæring, helse, livsstil, miljø og hverdagsmagi.
Klar ferdig glød!

    #31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth

    #31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth

    Er virkelig faste for alle og er det en mirakelkur? Få svar på alt du lurer på om faste og ikke minst fasteimiterende diett med gjest Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, kursholder  og forfatter. 


    Glødende kosthold er åpen:


    www.heleneragnhild.no/blimed


    Helene sin instagram: @heleneragnhild
    Inge sin instagram: @lindsethernaering

    • 1 hr 13 min
    #30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø

    #30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø

    Helene har besøk av Dr Torkil Færø, lege, forfatter, fotograf, foredragsholder. Vi snakker om HRV, ME, mat, puls, isbad og så mye mer! Denne samtalen må du bare få med deg!



    Glødende kosthold er åpen:

    www.heleneragnhild.no/blimed

    Helene sin instagram: @heleneragnhild
    Torkil sin instagram: @dr.torkil

    • 1 hr 23 min
    #29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng

    #29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng

    En ærlig samtale om å ta tak i eget liv, snu psyken din og verktøyene vi ikke kunne vært foruten. Hvorfor er det så vanskelig med venninner? Hva ønsker vi oss i et vennskap?

    • 1 hr 4 min
    #28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz

    #28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz

    Kan vi spise oss gladere og tenke oss til en bedre fordøyelse? Ja! Norges råeste mentaltrener Anniken Binz kommer for å sparre med Helene om dette tema, samt hvordan ubevisste blokkeringer kan stopper deg fra å få til det du ønsker.


    Glødende kosthold er åpen til og med torsdag 16.02 kl 22.00


    www.heleneragnhild.no/blimed


    Helenes instagram: @heleneragnhild

    Anniken sin instagram: @annikenbinz

    • 40 min
    #27: Fra utslitt til energisk og i balanse

    #27: Fra utslitt til energisk og i balanse

    Helene deler det som har hjulpet henne fra kronisk syk og utslitt med mageplager til livet hun lever i dag. Vi skal innom ernæring, triggere, nervesystemet og masse mer!

    • 41 min
    #26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?

    #26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?

    Dere spurte og Helene svarer! Skal du kutte melk og gluten? Animalsk vs plantemat? Hva tenker hun om biohacking og ikke minst om faste?

    • 52 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
183 Ratings

183 Ratings

anefrei ,

Fødselshistorie

Det var helt herlig å høre din historie. Enda jeg er ferdig med det for lenge siden selv. Har 3 voksne barn. Men glad for alt gikk så bra med deg denne gangen. Så utrolig gøy å høre at du fikk 2 jenter med 4 år i mellom akkurat som du ønsket deg. Er det ikke helt utrolig. Det er så spennende med manifestering. Er kjempe fan av podcasten din. Masse lykke til på deres vei 💖💖💖

Solaerbra ,

Endelig ordentlig lyd

Har likt denne podcasten, men har vært ekstremt forstyrrende med den dårlig ekko-aktige lyden det har vært før. Episoden med Torkil Færø var veldig bra, og også med god lydopplevelse endelig❤️

kfkdkdkdkdkdld ,

Veldig bra podcast!

Gleder meg alltid til å høre på denne:) Super interessant podcast!

Top Podcasts In Health & Fitness

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Hormonelle Frida
Simpl
Relasjonspodden
Bauer Media
Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Sex med Dr. Brochmann
Aschehoug og Bauer Media

You Might Also Like

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Helsetipspodden
Annette Løno
Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz
Gry Hammer Podcast
Gry Hammer
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Treningspodden
Acast

More by Moderne Media

Pengesnakk
Moderne Media
Hjernesterk
Moderne Media
Truecrimepodden
Moderne Media og Untold
Fladseth
Moderne Media
Krisemøter
Moderne Media
Historiepodden
Moderne Media og Untold