Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

Moderne Media

Helene Ragnhild er gründeren bak kurset glødende kosthold, har en bachelor i ernæringsfysiologi og har selv kommet seg ut av kronisk sykdom. Hun elsker å dele sin lidenskap for alt som får deg til å gløde innenfra og ut. Her møter du Helene og spennende gjester i ærlige samtaler om ernæring, helse, livsstil, miljø og hverdagsmagi. Klar ferdig glød!

  1. #31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth

    20/09/2023

    #31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth

    Er virkelig faste for alle og er det en mirakelkur? Få svar på alt du lurer på om faste og ikke minst fasteimiterende diett med gjest Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog, kursholder  og forfatter.  Glødende kosthold er åpen: www.heleneragnhild.no/blimed Helene sin instagram: @heleneragnhild Inge sin instagram: @lindsethernaering See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 13m
  2. #30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø

    14/09/2023

    #30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø

    Helene har besøk av Dr Torkil Færø, lege, forfatter, fotograf, foredragsholder. Vi snakker om HRV, ME, mat, puls, isbad og så mye mer! Denne samtalen må du bare få med deg! Glødende kosthold er åpen: www.heleneragnhild.no/blimed Helene sin instagram: @heleneragnhild Torkil sin instagram: @dr.torkil See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 23m
  3. #29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng

    01/03/2023

    #29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng

    En ærlig samtale om å ta tak i eget liv, snu psyken din og verktøyene vi ikke kunne vært foruten. Hvorfor er det så vanskelig med venninner? Hva ønsker vi oss i et vennskap?See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 5m
  4. #28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz

    15/02/2023

    #28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz

    Kan vi spise oss gladere og tenke oss til en bedre fordøyelse? Ja! Norges råeste mentaltrener Anniken Binz kommer for å sparre med Helene om dette tema, samt hvordan ubevisste blokkeringer kan stopper deg fra å få til det du ønsker. Glødende kosthold er åpen til og med torsdag 16.02 kl 22.00 www.heleneragnhild.no/blimed Helenes instagram: @heleneragnhild Anniken sin instagram: @annikenbinz See omnystudio.com/listener for privacy information.

    41 min
  5. #27: Fra utslitt til energisk og i balanse

    07/02/2023

    #27: Fra utslitt til energisk og i balanse

    Helene deler det som har hjulpet henne fra kronisk syk og utslitt med mageplager til livet hun lever i dag. Vi skal innom ernæring, triggere, nervesystemet og masse mer!See omnystudio.com/listener for privacy information.

    41 min
  6. #26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?

    01/02/2023

    #26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?

    Dere spurte og Helene svarer! Skal du kutte melk og gluten? Animalsk vs plantemat? Hva tenker hun om biohacking og ikke minst om faste?See omnystudio.com/listener for privacy information.

    52 min
  7. #25: Hippiemamma, grunder og rå på mat til de minste med Cecilie bak Min Spire

    25/01/2023

    #25: Hippiemamma, grunder og rå på mat til de minste med Cecilie bak Min Spire

    Cecilie er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og grunnleggeren av min spire barnemat. Hun kaller seg selv først og fremst mamma og har en unik, feminin varme energi og utstråling som inspirerer alle rundt henne. I denne episoden får du vite hva Helene og Cecilie er bevisste på når det gjelder barna sine, hvor utrolig viktig det er å ta vare på deg selv oppi alt du driver med, næringsrik mat for store og små, om å være grundere og så mye mer! www.heleneragnhild.no/magesyre www.heleneragnhild.no/starther  Helene sin instagram: @heleneragnhild Cecilie sin instagram: @min.spire.barnemat See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 4m
  8. #24: Bli dronning av egen økonomi med May Evensen

    18/01/2023

    #24: Bli dronning av egen økonomi med May Evensen

    May er helenes tidligere kunde, nå venninne og lånemegler. I denne episoden snakker de om hvorfor vi, og særlig kvinner, kvier oss for å gå inn i egen økonomi. Hvorfor snakker vi ikke om penger, hva kan vi gjøre for å få mer å rutte med og hvordan kan vi bli dronning av egen økonomi? www.heleneragnhild.no/starther  www.heleneragnhild.no/salat Smoothien jentene snakker om: www.heleneragnhild.no/smoothieguiden Helene sin instagram: @heleneragnhild May sin instagram: @may.evensen See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1h 6m
See All (32)

4.8
out of 5
184 Ratings

About

Helene Ragnhild er gründeren bak kurset glødende kosthold, har en bachelor i ernæringsfysiologi og har selv kommet seg ut av kronisk sykdom. Hun elsker å dele sin lidenskap for alt som får deg til å gløde innenfra og ut. Her møter du Helene og spennende gjester i ærlige samtaler om ernæring, helse, livsstil, miljø og hverdagsmagi. Klar ferdig glød!

Information

More From Moderne Media

You Might Also Like