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#2 訓練聽音樂？怪獸肌力及體能訓練中心課程【SBD怪獸Podcast ep.2 上集‪】‬ 邱個 Podcast

- Health & Fitness

本集聊了將近兩個小時，我將它分為上下兩集，上集跟大家聊聊訓練聽音樂可以有什麼功效？與怪獸肌力及體能訓練中心的課程介紹與剖析，還有長期訓練帶給我們各式各樣的美好。

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