3 episodes
Нутрициолог говорит Надежда
-
- Health & Fitness
Хочешь узнать как правильно питать свое тело, чтобы оставаться продуктивным и исполнять свои цели, планы и мечты? В этом подкасте я расскажу вам про мир нутрициологии, осознанного питания и нутрицевтиках.Ведущая - Надя Гусарова, нутрициолог, ЗОЖ-блогер в запрещенной соцсети @gusarova_nadyaНадя в телеграм: https://t.me/gusarova_nadyaНадя в ВКонтакте: https://vk.com/gusarovanadya Смотреть подкаст на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5HkuqEuUlJhI6wxoNg1wsQПо поводу рекламы: gusarovanadyapr@gmail.com
-
Выпуск 3. Снова сорвался?
Почему люди срываются на junk food и не могут перейти на осознанное питание?
В этом выпуске Надя, ведущая подкаста, нутрициолог, ЗОЖ блогер в Instagram @gusarova_nadya рассказала про свой опыт перехода на осознанное питание. От злоупотребления сахаром в студенческие годы до правильного питания в настоящем момента.
* Instagram - это организация признана экстремистской и запрещена на территории России, является продуктом Meta -
Выпуск 2. Топ-5 необходимых продуктов для здоровья
Какие 5 продуктов вы бы оставили на Земле в случае апокалипсиса? Что нужно включать в свой рацион ежедневно?
В этом выпуске Надя, ведущая подкаста, нутрициолог, ЗОЖ блогер в Instagram @gusarova_nadya рассказала про 5 самых полезных продуктов, которые нужно употреблять ежедневно!
* Instagram - это организация признана экстремистской и запрещена на территории России, является продуктом Meta -
1. Нутрициолог отвечает на вопросы подписчиков
Как «почистить кишечник», чтобы обрести чистую кожу? Как улучшить усвоение белка из продуктов? Как помочь себе при эмоциональных перееданиях?
В этом выпуске Надя, ведущая подкаста, нутрициолог, ЗОЖ блогер в Instagram @gusarova_nadya ответила на вопросы своих подписчиков - в основном это девушки, которых интересует тема питания и которые хотят сохранить молодость, красоту и стройность на долгие годы.
* Instagram - это организация признана экстремистской и запрещена на территории России, является продуктом Meta