19 avsnitt

 دنیای یه مادو
اینجا سعی میکنیم تا روانشناسی متعادل رو باهم کار کنیم. در مورد دنیامون، باورهامون و چالش های زندگیمون تا حدودی بدون فیلترو سانسور با شما صحبت کنیم، تلاش میکنیم در کنار هم دانش روانشناسی و خوب زندگی کردن رو بالا ببریم تا انسان بهتری باشیم

صفحه در اینستاگرام
@Juliet.rou
دکتر ژولیت رودینی, عضو روانشناسی آلمان و محقق پسا دکتری 

با تشکراز
زهرا میلادی عزیز بابت کاور پادکست
آقای حسین عربزاده موسیقی پادکست به نام شبانه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مادو |Mado Juliet Roudini

    • Hälsa och motion

 دنیای یه مادو
اینجا سعی میکنیم تا روانشناسی متعادل رو باهم کار کنیم. در مورد دنیامون، باورهامون و چالش های زندگیمون تا حدودی بدون فیلترو سانسور با شما صحبت کنیم، تلاش میکنیم در کنار هم دانش روانشناسی و خوب زندگی کردن رو بالا ببریم تا انسان بهتری باشیم

صفحه در اینستاگرام
@Juliet.rou
دکتر ژولیت رودینی, عضو روانشناسی آلمان و محقق پسا دکتری 

با تشکراز
زهرا میلادی عزیز بابت کاور پادکست
آقای حسین عربزاده موسیقی پادکست به نام شبانه

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    هدیه مسترکلاس خلق یک من جدید

    هدیه مسترکلاس خلق یک من جدید

    نی جوآنی نان (خوبان من)♥️🕊
    این فایل صوتی رو به عنوان پیش‌نیاز و مقدمه "مسترکلاس خلق یک من جدید" براتون آماده کردم🤚 و میخوام هدیه بدم به شما عزیزانی که هنوز به‌ ما نپیوستید
    تو این فایل، چند تکنیک مهم و پایه‌ای رو براتون توضیح دادم تا یاد بگیرید و آماده بشید برای تمرین‌های مهم دیگه‌ای که تو دو جلسه مسترکلاس در تاریخ‌های ۲۵ و ۲۷ خرداد ماه توضیح خواهم داد.🌹✨
    این مستر کلاس به صورت آنلاین و آفلاین برای شما برنامهه ریزی شده.
    برای گرفتن شرایط میتونید به این شماره واتس آپ تیم پشتیبانی پیام بدید.
    شماره تماس ۰۰۴۹۹۳۷۸۸۰۵۹۲۵


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 36 min
    تروما و سیستم عصبی

    تروما و سیستم عصبی

    .در اپیزود شما با دونستن سیستم عصبی و تاثیرش روی بدن شگفت زده خواهید شد
    برای دسترسی به فایل ضبط شده مسترکلاس خود درمانی تروما میتونید در ینستاگرام به من دایرکت بدید
    صفحه اینستاگرام
    @Juliet.rou

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 43 min
    چطور از افسردگی رها بشیم؟ بر اساس تجربیات شخصی و دانش علمی خودم

    چطور از افسردگی رها بشیم؟ بر اساس تجربیات شخصی و دانش علمی خودم

    چطور از افسردگی رها بشیم؟ بر اساس تجربیات شخصی و دانش علمی خودم

    صفحه اینستاگرام
    @Juliet.rou

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 52 min
    خانه کجاست؟

    خانه کجاست؟

    در این اپیزود من و ندا در مورد خانه کجاست صحبت میکنیم؟
     بازگشت به ایران دغدغه هر دوی ماست اما در چه شرایطی؟ آیا آلمان با همه خوبیهاش میتونه برای ما خانه همیشگی باشه؟ 

    صفحه اینستاگرام
    @Juliet.rou

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 tim. 5 min
    استرس و تروما با بدن ما چه میکنه؟

    استرس و تروما با بدن ما چه میکنه؟

    تو این اپیزود در مورد تأثیر استرس و تروما روی بدن صحبت کردم. باید بدونید که چطور استرس های کوچیک و بزرگ روی جسم و روانتون اثر میذاره تا بتونید در مواقع استرس زا چطور برخورد کنید
    صفحه اینستاگرام
    @Juliet.rou

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 31 min
    تروماهای پنهان زندگی ما

    تروماهای پنهان زندگی ما

    من تا حالا با فردی در زندگیم رو به رو نشدم که از تروما در امان مونده باشه
     در این چند اپیزود اخیر پادکست مادو تلاش میکنم شما ۱. با شناخت خودتون
     ۲. کودک درونتون، ۳. دوباره خود تنظیمی سیستم عصبیتون و ۴. تغییر روابطتون به یک ورژن جدیدی از خودتون تبدیل بشید. 
    در این اپیزود جدید پادکست مادو، در مورد انواع تروما صحبت میکنم و تمرین هایی رو هم براتون میذارم تا برای درمان‌ خودتون اقدام کنید

     نی جوآنعنان 🔆☺️❤️( به زبان بلوچی یعنی خوبان من) تغییر حق ماست، ما حتی باید با ورژن دیروزمون فرق داشته باشیم 

    صفحه من در ینستاگرم 
    @Juliet.rou
    آهنگهای این اپیزود
    Piano/Earnestly Yours
    Nancy Sinatra/Bang Bang

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 59 min

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Smartare Fitness Podden
Presenteras av Certan
Träningspodden
Acast
Hälsorevolutionen
Acast

Du kanske också gillar

لام تا کلام
Solmaz Barghgir
جافکری | Jafekri
Amirali Gh
Radio Marz | پادکست فارسی رادیو مرز
Marzie
Masty o Rasty | پادکست فارسی مستی و راستی
King Raam
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
Ali Bandari
زهینه [زندگی بهینه]
Dr. Mosi