18 avsnitt

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? 
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
healthfulnesspodden@gmail.com

Healthfulness Podden Lejon Media

    • Mental hälsa

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? 
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
healthfulnesspodden@gmail.com

    Chakrasystemet kopplat till vetenskap med Dr. Marie Christina Gershagen

    Chakrasystemet kopplat till vetenskap med Dr. Marie Christina Gershagen

    I det här avsnittet träffar jag läkaren Marie Christina Gershagen. Marie jobbar med hälsa utifrån ett vetenskapligt och själsligt perspektiv genom medicin, yoga, meditation, ayurveda, psykologi, mat, musik, färg och dans.


    Vi pratar också om Maries syn på vårdsystemet som det ser ut idag. Och vi får också höra om vad Marie tycker om flera olika alternativa metoder som till exempel urinterapi, yoni steaming & celleri juice.  For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

    • 1 tim. 25 min
    Navid Modiri - Mansarbete & en ny form av maskulinitet

    Navid Modiri - Mansarbete & en ny form av maskulinitet

    I det här avsnittet träffar jag poddaren, artisten, samtalsaktivisten, författaren och föreläsaren Navid Modiri. Vi pratar PTSD, om att tacka nej till cellgifter, att vara sökande, psykedeliska resor, regler, rutiner, daddy issues, triggers, morgonrutiner, maskulinitet, känslor, träning, att unna och bjuda, att vara rädd för att lyckas och om Navids fantastiskt fina förmåga att vara generös med sitt kontaktnät.


    Här hittar ni avsnittet med Eldra Jackson lll i How Can We? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

    • 1 tim. 5 min
    Jenny Koos - Menscykeln, maten & hälsan

    Jenny Koos - Menscykeln, maten & hälsan

    I det här avsnittet träffar jag sexualhälsorådgivaren Jenny Koos. Jenny lär passionerat ut och sprider kunskap om hur kvinnans fertilitet och hälsa hänger ihop.
    Vi pratar i det här avsnittet om cykelns olika faser, hormoner, hur klimatet påverkar vår hälsa, varför just så många veganer söker hjälp hos Jenny, träning, julmat, varför kaffe inte är toppen för menstruerande kvinnor, plantbaserad kost och framför allt nackdelarna med den.


    Källor hittar ni HÄR For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

    • 1 tim. 13 min
    Att manifestera bättre hälsa med Helena Önneby

    Att manifestera bättre hälsa med Helena Önneby

    Avsnittsbeskrivning: I det här avsnittet träffar jag coachen, författaren och föreläsaren Helena Önneby som har skrivit boken Kraften Kommer Inifrån. 
    Vi pratar självläkning, manifestation, placebo, "health at every size", skillnaden mellan att ta ansvar och skuldbelägga och om hur vi kan bli bättre vänner med oss själva. Vi pratar också om hur vi kan skapa våra liv utifrån känslan med hjälp av desire mapping. 
    Böcker och personer som nämns i avsnittet: Gretchen Rubin - The Four Tendencies, Lissa Rankin - Mind Over Medicine, Byron Katie - The Work, Abraham Hicks, Eckhart Tolle, Gabrielle Bernstein, Danielle LaPorte.
    Helenas Youtube kanal hittar du här. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

    • 1 tim. 6 min
    Lymfsystemet, detox & fördelen med plantbaserad kost - Med Sofie Söderström

    Lymfsystemet, detox & fördelen med plantbaserad kost - Med Sofie Söderström

    I det här avsnittet pratas det lymfsystem och naturlig detox. Jag träffar Sofie Söderström som är näringsterapeut och lymfmassör. Om du är sugen på att läsa mer om vilka örter och aktiviteter man kan göra för att aktivera lymfsystemet så kan du läsa mer om det här: http://www.happyhealthblog.com/blogg/aktivera-lymfsystemet For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

    • 1 tim.
    Josefin Dahlberg - Från nästan utbränd till soul-based entreprenör

    Josefin Dahlberg - Från nästan utbränd till soul-based entreprenör

     I det här avsnittet träffar jag Josefin Dahlberg. Hon har de senaste 10 åren jobbat som influencer och bl.a. varit väldigt öppen om sin nykterhet. Vi pratar om missbruk i ung ålder, den spirituella delen av 12-stegsprogrammet och om hur nära Josefin var på väg att bli utbränd. Innan den ökända väggen dök upp hann Josefin bromsa och det ledde henne in på den resan som hon är på idag. Vi pratar såklart också om hur hon hittade till kristallerna, hur en ”ritual” kan se ut och om hennes starka koppling till mantran. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

    • 48 min

Kundrecensioner

Ugglemamman ,

Riktigt bra!

Så glad att jag hittat denna podd! Lyssnar varje dag på alla olika intressanta o kunniga människor - jag får energi! Tack!

Sandra Novak ,

Informativ, glädjefylld & nödvändig podcast

Att se helhetshälsa som en självklarhet är det fler och fler som öppnar upp ögonen för - denna podd berör de ämnen som behöver lyftas och gör det på ett lättsamt och informativt sätt. Passar alla från de som är i startgroparna för en livsstilsförändring eller de som redan är verksamma inom holistisk hälsa. Tack för denna! 🌻 Sandra

Regndroppen2 ,

🌟

Så fin podd, Kan rekommendera alla avsnitt, alla med intressanta och kunniga gäster. Natalies glada och uppfriskande energi är magi❤️

Mest populära podcaster inom Mental hälsa

Andra som lyssnade prenumererar på