35 episodes

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? 
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
healthfulnesspodden@gmail.com

Healthfulness Podden Lejon Media

    • Mental Health
    • 5.0, 151 Ratings

I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? 
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
healthfulnesspodden@gmail.com

    Holistiskt föräldrarskap med Maria Borda Jaklin

    Holistiskt föräldrarskap med Maria Borda Jaklin

    I det här avsnittet träffar jag Maria Borda Jaklin som är antropolog. Vi pratar om hur barnuppfostran ser ut i olika kulturer, vi pratar sömnvanor, kejsarsnittsnormen, tidsbristen i vårt moderna samhälle, barnens naturliga självbevarelsedrift och vad vi kan vinna på att undvika att instruera barn. 


    Tack till Glimja som sponsrat det här avsnittet!
    Tävlingen: https://www.instagram.com/p/CDJ3r44Dbfu/?igshid=yzxi5txm0utn
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 55 min
    Emotional eating & överdrivet fokus på maten med Filippa Tjärnlund

    Emotional eating & överdrivet fokus på maten med Filippa Tjärnlund

    I det här avsnittet träffar jag Filippa Tjärnlund som är holistisk hälsocoach. Hon berättar om sin resa med ätstörningar och vilka verktyg hon använt sig av i sin läkning.


    Tack till Glimja som sponsrat det här avsnittet!
    Läs mer om min gruppcoaching här!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 11 min
    Biohacking som livsfilosofi med Daniel Larsson

    Biohacking som livsfilosofi med Daniel Larsson

    Daniel Larsson har en master i energiteknik och miljö. Han arbetar som ingenjör och driver företaget Biohacking collective. Vi pratar om biohacking i stort och smått, hur man kan optimera sin hälsa med enkla medel och hur faktorer som ljus och temperatur spelar en viktig roll inom biohacking. 
    Tack till Glimja som sponsrat det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 9 min
    Erik Hemmingsson - Skapa mer flow i livet

    Erik Hemmingsson - Skapa mer flow i livet

    I det här avsnittet träffar jag Erik Hemmingsson, Erik gästar podden för andra gången och den här gången pratar vi om forsränning! Ett begrepp som innefattar mycket! Bl.a. vikten av att behålla sin lekfullhet, att göra det man drömmer om istället för det som förväntas av en. Vi pratar också om manifestation och att frigöra sin maximala skaparpotential, att ha tillit till livet och vikten av att ha ett lugnt nervsystem 
    Tack till Happiears & Glimja som sponsrat det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 59 min
    Lotta Halvarsson - Akashic Records & din själs syfte

    Lotta Halvarsson - Akashic Records & din själs syfte

    I det här avsnittet träffar jag Lotta Halvarsson. Lotta utbildar i något som kallas för Soul Realignment och vi pratar i det här avsnittet om akashic records. Lotta berättar om varför det är viktigt att förstå sin själs syfte och hon bjuder även på ett smakprov då hon ger mig en mini reading!
    Tack till Happiears & Glimja som sponsrat det här avsnittet!
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 6 min
    Sårbarhet & mänsklighet med Sandra Aggemo

    Sårbarhet & mänsklighet med Sandra Aggemo

    I det här avsnittet gästar Sandra Aggemo podden för andra gången. Denna gång pratar vi om varför sårbarhet är så viktigt. Hur sårbarhet påverkar relationen till oss själva men också relationen till andra. Vi pratar också om hur sårbarhet hänger ihop med stress, skam, mod, hemligheter, acceptans, prestation och integritet. 
    Tack till Happiears & Glimja som sponsrat det här avsnittet.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 7 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
151 Ratings

151 Ratings

AnnicaKM ,

Vänlig och intressant!

Så fint att få lyssna på denna vänliga och medmänskliga pod, när så mycket annat innehåller satir och ”att skratta åt”. Tack Natalie för strålande insats och intressanta gäster och teman 🌟

Bästa träningskompisen! ,

TACK!

Så glad att jag fick tipset att lyssna på denna intressanta och viktiga podd. Ser fram emot fler spännande avsnitt. Tack Natalie för det fina arbetet du gör :)

Fin podd! ,

Wow!

Wow! Vilken härlig röst och oerhört inspirerande podd! Jag ville hitta en ny podd att lyssna på under mina långpromenader, googlade och fann det här, så tacksam!❤️

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To