42 avsnitt

Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar.
.
.
.
Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv
och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditera med Karin Karin Sjönnemo

    • Hälsa och motion
    • 5,0 • 6 betyg

Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar.
.
.
.
Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv
och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    42. Din själ i den mänskliga upplevelsen

    42. Din själ i den mänskliga upplevelsen

    Den här meditationen är till dig som känner att det kan vara svårnavigerat att vara människa på jorden och samtidigt vara en själ.
    .
    Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
    Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto Känsligt liv om högkänslighet: @kansligtliv
    och se aktuella kurser, yoga och retreat för högkänsliga samt Singing circles på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 15 min
    41. Guidad andning

    41. Guidad andning

    Kom till ro med hjälp av ett lugn och jämnt andetag. Släpp taget om allt annat, bara följ guidningen.
    Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
    Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto Känsligt liv om högkänslighet: @kansligtliv
    och se aktuella kurser, yoga och retreat för högkänsliga samt Singing circles på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 11 min
    40. Du måste ingenting

    40. Du måste ingenting

    Tänk om du kan få släppa taget om alla måsten och borden och vila i att bara finnas till.
    .
    Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
    Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto Känsligt liv om högkänslighet: @kansligtliv
    och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 14 min
    39. Skyddsängeln

    39. Skyddsängeln

    En ljus och kärleksfull skyddsängel tar med dig tillbaka till ett minne och ger ditt yngre jag beskydd.
    Den här bilden av skyddsängeln kom till mig när jag satt i tyst meditation en gång och sedan dess har många av mina minnen fått läkning med hjälp av skyddsängelns energi av kärlek och ljus. Så nu vill jag dela den här meditationen med dig.
    Med värme, Karin
    .
    Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
    Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv
    och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 12 min
    38. Allt är som det ska

    38. Allt är som det ska

    En rogivande stund av att landa och bara vara i just detta ögonblick, släppa allt motstånd och ta emot livet.
    .
    Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
    Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv
    och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 15 min
    37. Kroppsscanning

    37. Kroppsscanning

    Kroppsdel för kroppsdel guidas du in i ett avslappnat tillstånd. Vi skapar en öppning i tiden där du har all tid för vila och lugn.
    .
    Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!
    Varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv
    och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 17 min

Kundrecensioner

5,0 av 5
6 betyg

6 betyg

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Så in i Själen
Acast
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Hälsorevolutionen
Acast
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Du kanske också gillar

Paus
Karin Björkegren Jones
About Yoga & Meditation
About Yoga
Så in i Själen
Acast
Somna med Henrik
Kirinaja | Acast
Hälsorevolutionen
Acast
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre