Poddterapeuten Poddterapeuten

I dagens avsnitt berättar Axel Wennhall om det som ligger honom varmt om hjärtat och det som är hans drivkraft framåt för att tillgängliggöra det även till andra. Meditation. Han arbetar med meditation och i avsnittet berättar han mer om det. Malin och Axel samtalar om det där med vad meditation egentligen betyder och Axel klargör vad han menar att meditation är, eller snarare vad det uppnår. Ett spännande samtal. Axels Instagram finner du här: https://www.instagram.com/wennhall?igsh=dW5pcjVyNmF5Ynp3 och där kan du klicka dig vidare till hans bok, verksamhet, app osv. 💖 GLÖM INTE ATT DELA AVSNITTET, KOMMENTERA GÄRNA OCH FÖLJ PODDTERAPEUTENS INSTAGRAM: https://www.instagram.com/poddterapeuten?igsh=cG0wZ3Y3aDU5Y3Zv&utm_source=qr 🙏🏻 Tack 🙏🏻

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

Välkommen till ett nytt avsnitt av LÖRDAGSFIKA! Avsnitt 100! i PODDTERAPEUTEN. I dag pratar jag med Maja som är ny deltagare i LF. Vi pratar först om litet allt möjligt i ca 10 minuter och sen kommer dagens ämne. Vi pratar om sorg, förlust, kris och hur då anhöriga verkligen behövs. Men vilket stöd får den anhöriga? Förhoppningsvis ger avsnittet litet tankar och funderingar och lyfter att det inte är lätt men att vi kan belysa iallafall detta. Validera det. Du hittar Maja på @sorgochsakna och såklart finns Malin på PODDTERAPEUTEN på @poddterapeuten. Skriv gärna på poddterapeuten@gmail.com eller skicka ett DM. Glöm inte att dela avsnittet!

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

Detta avsnitt försvann från publiceringen av oklar anledning men har nu repostats. Det spelades in i december 2023. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt! ☕️ Oklippt, oredigerat adventsmys. Lördagsfika med Malin & Erika! Vi pratar om hur vi har det och kommenterar alla våra avsnitt och arbete med podden och LF under hela året 2023! Många fantastiska avsnitt har det blivit och vi rullar ut röda mattan till dig, du som lyssnar och hängt med oss i vått och torrt. Kolla gärna in Poddterapeutens Instagram och Erikas kanal på Youtube. Du kan stötta podden genom att 1. Lyssna 2. Dela och 3. OM du har möjlighet, ge en gåva för poddens omkostnader genom att prenumerera. Du kan prenumerera på en månad och sen avsluta prenumerationen om du vill ge en julgåva till oss. Du som lyssnar är värdefull för oss och vi tar så gärna också din feedback, önskemål, kommentarer, tankar och funderingar. Tack! 🪧 HÄR KAN DU PRENUMERERA: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/subscribe 🗝️ PODDTERAPEUTENS INSTAGRAM! Följ gärna: https://www.instagram.com/poddterapeuten/. 🪩 HÄR ÄR ERIKAS FANTASTISKA KANAL: https://youtube.com/@landinsterapi?si=8ZLBtsqH62nus3i5 Avsnittet kommer sändas som video där 10:e december.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

💖 SÄSONGSPREMIÄR! Varmt välkommen till ett helt nytt avsnitt.

🫶🏻 Idag gästas podden av fantastiska Pernilla Elmquist, författare till boken Hel och ren. Vi pratar om hur det är att växa upp med känslomässig försummelse.

Boken finns här: https://www.bokus.com/bok/9789189825154/hel-och-ren/
Fler boktips som vi pratar om i avsnittet: https://www.adlibris.com/se/bok/vuxna-barn-till-kanslomassigt-omogna-foraldrar-sa-laker-du-efter-en-uppvaxt-med-avvisande-eller-sjalvupptagna-foraldrar-9789198809862?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIhfGK4_qqhQMV4xCiAx0lEwdaEAAYASAAEgLkCfD_BwE och https://www.adlibris.com/se/bok/running-on-empty-9781630471040

Du hittar Pernillas INSTAGRAM här: https://www.instagram.com/pernillaelmquist?igsh=c3A0YTdpbTk2dzZ5

ℹ️ Här är länk till poddens hemsida där du också kan prenumerera för att stötta poddens kostnader om du gillade det här avsnittet. https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten?fbclid=PAAaYQeI5W5IUBH6-aY7ejI416GClm2xExvVQYJxVBLeP2KAGWXM0TWr2deg0_aem_AWmTdST6lCMc6bzGYBn0uA6SI0sxSn3SZ0gsOpIS_zHFJvPlJunTdvek5kqhCqJc6fs

🦋 Här kan du följa PODDTERAPEUTEN PÅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/poddterapeuten?igsh=cG0wZ3Y3aDU5Y3Zv&utm_source=qr

📆 Skicka DM för intresse om du har en berättelse som du vill dela med dig av i podden eller skriv ett mail på poddterapeuten@gmail.com

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

Lördagsfika med Malin och Erika! Nytt avsnitt! För det första, TACK! till dig som lyssnar och delar avsnittet. Det är du som gör att podden finns. Om du besöker Poddterapeuten på Instagram så upptäcker du att det finns en massa innehåll, information och spännande kunskap och ett härligt community så kika gärna in där. Nu finns ju också en möjlighet för oss att hojta om valfri prenumeration. Detta sker på Spotify och du kan teckna prenumerationen här: För det första så stöttar du poddens kostnader och för det andra så kommer övningar och annat bonusmaterial plus tidigare säsonger vara tillgängligt för dig som prenumererar. Vi har avsiktligt lagt nivån på lägsta möjliga då vi vet att ekonomin inte är den bästa för så många just nu. Podden ska fortsatt vara så ideell som möjligt MEN kostnaderna att driva podden kan vi verkligen behöva ditt stöd med såhär 8 gratis-säsonger senare. HÄR KAN DU PRENUMERERA: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/subscribe

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av poddterapeuten i serien samtal om!
I dagens avsnitt gästas podden av Lina Skantze och vi ska prata om polyvagalteorin, om nervsystemet och när hjärtat får tala. Lina är arbetar som leg. psykoterapeut och är författare till boken Polyvagalteori i psykoterapi – som är den första svenska boken om denna teori. Med det så önskar vi dig god lyssning.

Här kan du köpa boken: https://www.polyvagalteori.se
Här är Linas Instagram: https://www.instagram.com/polyvagalteori?igshid=ODA1NTc5OTg5Nw==
Hör kan du kontakta Lina för intresse gällande traumakompetens som utövare: https://www.linaskantze.se

Tack Lina Skantze för ditt fantastiska arbete och för att du delade med dig.
Och detta var sista ordinarie avsnittet för säsongen OCH året. Håll gärna utkik på poddterapeutens Instagram under säsongspausen för mer innehåll, information om poddens gäster och mycket mer. Håll också gärna utkik efter eventuella bonusavsnitt under julen och mellandagarna. HÄR ÄR PODDTERAPEUTENS INSTAGRAM: https://www.instagram.com/poddterapeuten/ HÄR KAN DU PRENUMERERA OCH STÖTTA PODDEN MED 29 kronor (teckna prenumeration som du kan avbryta när du vill): podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/subscribe Nu finns också Poddterapeuten på @threads @poddterapeuten https://www.threads.net/@poddterapeuten

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message