856 episodes

Подкаст  Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории  "Подкасты и цифровой контент"!
Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские.
Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, [Владимир Иванов]
Выход подкастов: 2 раза в неделю!
Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.
Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  
► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 
► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 
► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  
► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 
► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 
Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

Психология: мифы и реальность‪.‬ Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm

    • Health & Fitness
    • 4.0 • 29 Ratings

Подкаст  Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории  "Подкасты и цифровой контент"!
Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские.
Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, [Владимир Иванов]
Выход подкастов: 2 раза в неделю!
Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.
Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры   https://clck.ru/369QsE 
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя»   https://clck.ru/369Qyg  
► Telegram проекта  https://t.me/senseofcalmness 
► Telegram подкаста   https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 
► ВК  https://vk.com/senseofcalmness  
► Дзен  https://dzen.ru/chuvstvopokoya 
► Сайт  https://www.mospsyholog.ru/ 
Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

    СГМ практика [ 22 эпизод ]

    СГМ практика [ 22 эпизод ]

    Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.

    Кейс от невестки про вечно недовольную свекровь. Что можно  увидеть в этой банальной истории?

    Не поверите, любовь! Где она там и как выглядит слушайте в этом эпизоде

    …….



    Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.

    Приятного прослушивания!

    __________________________________

    ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

    ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

    ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

    ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

    • 20 min
    Иллюзия обмана

    Иллюзия обмана

    В прошлом выпуске мы начали говорить об иллюзиях в отношениях. И не до конца раскрыли этот вопрос, поэтому решили продолжить и разобрать тему мужских заблуждений. Разберем популярные ошибки. Как устойчивые представления, стереотипы и откровенная выдумка может испортить первое свидание, разрушить дружбу между мужчиной и женщиной и усложнить жизнь. И как дожить до первого свидания поговорим сегодня. В студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова.

    Приятного прослушивания 

     

    __________________________________

    ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

    ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

    ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

    ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

    • 20 min
    СГМ практика [ 21 эпизод ]

    СГМ практика [ 21 эпизод ]

    Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.


    Кейс про отношения. Вам понравится!

    Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требуется помощь извне. Сторонний взгляд на ситуацию. 
    …….



    Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.

    Приятного прослушивания!

    __________________________________

    ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

    ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

    ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

    ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

    • 21 min
    Сама себе придумала

    Сама себе придумала

    В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова.

    Тема отношений бездонна. Сегодня поговорим о мечтах. Девичьих грезах, иллюзиях и самообмане. Мечты очень полезны- это образ результата, к которому стоит стремиться, однако они часто становятся камнем преткновения на пути к счастью.

    Как люди придумывают себе то, чего нет, а потом мучаются от того, что их не любят?

    Откуда берутся эти ожидаения?

    И как неверная оценка реальности портит все! 

    Приятного прослушивания!

    __________________________________

    ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

    ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

    ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

    ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

    • 21 min
    СГМ практика [ 20 эпизод ]

    СГМ практика [ 20 эпизод ]

    Сегодня в выпуске в разборе типичный кейс, тем он и может быть полезен нашим слушателям. Ситуация нередкая.
    ………

    Письмо:

    У нас сейчас временно живёт старшая внучка и есть общий огромный шкаф, в котором я ей освободила полку и тем самым мамины домашние одежды и одежды для приходящих внуков стали лежать на одной полке. И там небольшой бардак как всегда, где дети. А у мамы в комнате стоит ее личный шкаф с ее вещами и комод. 

    Вот я ей предложила ее домашнюю одежду убрать в ее шкаф. Мама посчитала, что я ее притесняю.   Она так всегда себя ведёт, когда я ей что-то предлагаю. И раньше так было. И с заменой мебели кухни и ремонт в комнате. Очень тяжело ей принимать предложения улучшения комфорта, особенно от меня. Я понимаю – это ее границы, однако выстраивает она их только со мной. Моя доча средняя, она  одним словом меняет ее мнение. 

    Все перемены для нее мучительные и  приходится долго ее уговаривать, потому что она сама из-за возраста физически не может . Сначала обижается , а потом проходит время и она смотрит на все  изменения и говорит, а что, мне нравится! Мы все(я и мои дети  взрослые)в один голос ей говорим, а мы тебя уговаривали и переживали ВСЕ. Она смеётся, довольная.

    То есть это ее игра

    А я всегда на ее вот эти игры реагирую так. Нервничаю и есть какая-то нотка отчаяния, триггер, что меня в очередной раз не слышат. И даже мысль такая , что мама думает, что я ей могу навредить, сделать ей хуже. Хотя я уважительна с ней и всегда считаюсь с ее мнением. Никогда напролом и диктаторства не применяю.

    Как будто я не убедительна. И это мой минус. И отслеживаю такую же реакцию в других ситуациях с другими людьми.

    Таким образом задаю вопрос себе, как справиться с эмоциями в этой ситуации?

    Для чего? Что должна понять усвоить или реакцию изменить свою? Или научиться убеждать? Потому что в случае с мамой (живём мы вместе и хозяйка жилья мама) все мои действия направлены на комфорт и уют.

    Эту задачу ещё не решила. Мое стандартное решение – капитуляция.

    Мне 59 лет. Третий год живу с мамой по состоянию здоровья своего и её. Оставить ее одну уже нельзя.

    Вообщем живём мы дружно, только этот момент беспокоит.

    ******************************

    Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.

    Приятного

    • 17 min
    Судьба - не судьба

    Судьба - не судьба

     В студии, как уже сложилось, Александра Копецкая и Валерия Трофимова. 

    Тема отношений сегодня будет раскрыта посредством ответа на вопрос, какую роль играет судьба в обретении счастья.

    Затронем и  другие вопросы:

    Что означает понятие «мой человек» и как психобиоритмы влияют на совместимость?

    Какую роль играет адаптация в построении гармоничных отношений и к чему собственно надо адаптироваться?

    Как саногенное мышление смотрит на биоритмы и на различия участников отношений?

    Рассмотрим подробно в выпуске. 

     

    Приятного прослушивания!

    __________________________________

    ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

    ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

    ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg  

    ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

    ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

    ► ВК https://vk.com/senseofcalmness  

    ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

    ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

    ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

    Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах

    • 30 min

Customer Reviews

4.0 out of 5
29 Ratings

29 Ratings

Томиколя567 ,

Музыка вам зачем?!

Я благодарна вам за подкасты, свежий взгляд на многие вопросы жизни и психологическую помощь всей стране и миру. Единственное пожелание -уберите музыку на заднем фоне или поставьте приятный расслабляющий трек. Вы же не музыкальная передача?! Зачем вам эта музыка то громче то тише?! Люди хотят слышать вас и ваши голоса!!!

Bonny_Castle ,

Мракобесие

Ужасное мракобесие

auhnalev ,

Премного благодарен!

Действенная, работающая методика! Супер ведущие, супер проект. Очень умно, современно.

Через полгода прослушивания я вдруг осознал, что в травмирующей меня доселе ситуации у меня вдруг появился выбор - обижаться или нет.

Мне очень нравится

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Uncared For
Lemonada Media
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Три пункта | Психология и юмор
Три пункта | Психология и юмор
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Чай с психологом
Egor Egorov
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Начнем с понедельника
Start Monday