Психоча‪т‬ Маркова Екатерина и Иконникова Ольга

В 17 эпизоде «Психочата» у нас в гостях был Дмитрий Степанов, гештальт-терапевт и семейный терапевт.

Мы поговорили о тонкостях семейной и парной терапии, обсудили распространенные проблемы, с которыми сталкиваются семьи, и способы их преодоления. Дмитрий рассказал о значении коммуникации, роли каждого члена семьи и о том, как гештальт-подход помогает находить баланс и гармонию в отношениях.

Слушайте наш новый выпуск, чтобы узнать:

*️⃣ Что такое семейная терапия и как она работает.

*️⃣ Как гештальт-терапия помогает семьям справляться с конфликтами.

*️⃣ Практические советы для улучшения семейных отношений.

Этот выпуск будет полезен всем, кто хочет лучше понимать своих близких и строить крепкие, доверительные отношения в семье.

На этот раз мы с Катей рискнули поговорить на одну из самых сложных и глубоких тем – горевание, утрата и прощание.

В нашем разговоре-импровизации, к которому мы совсем не готовились, мы делимся мыслями о том, как пережить потерю, какое горевание здоровое, и как можно поддержать себя в такие трудные моменты.

Слушайте, чтобы узнать больше о психологических аспектах горя и найти ответы на волнующие вопросы.

В гостях у нас побывала пара, у которой есть опыт длительной семейной терапии. И мы расспросили их, как это, для чего, чем терапия им помогает и как она вообще работает.

Слушать тут: https://taplink.cc/psychochat

В гостях у нас был психолог Николай Симонов. Он рассказал о своем опыте работы в реабилитационном центре для зависимых и в остром отделении психиатрической клиники. Также Николай поделился своим личным опытом, отчего выпуск стал еще теплее и интереснее.

Из выпуска вы узнаете об особенностях работы в этих организациях, сложностях и плюсах, послушаете реальные истории из практики.

Слушать на всех платформах по ссылке: https://taplink.cc/psychochat

В гостях у нас врач-психиатр Наталья Козаренко, с которой мы поговорили на сложную и невероятно интересную тему - что такое нервная система.

Из выпуска вы узнаете:

⁃ какие существуют типы нервной системы;

⁃ можно ли медлительным людям стать быстрыми и энергичными;

⁃ что такое сила воли и как она связана с нервной системой;

⁃ как не стыдиться своей медлительности;

⁃ есть ли связь между типом нервной системы и склонностью к психическим заболеваниям;

⁃ как поддерживать свою нервную систему в здоровом состоянии;

⁃ действительно ли нервные клетки не восстанавливаются?

Наталья Козаренко: https://taschadoc.com/

Поговорили с гештальт-терапевтом Анастасией Гончаренко о том, что такое агрессия, и чем она может быть хороша и полезна. Разобрали эволюционный и современный смыслы агрессивного поведения. Упомянули в беседе также пассивную агрессию и аутоагрессию, и то, как с ними обращаться и помогать себе. И, конечно, самое главное - как находить экологичные формы своей агрессии и использовать ее себе во благо.

Анастасия Гончаренко:
Тг-канал: https://t.me/nieishovichh
Запрещенная соц. сеть: @nieishovich

Наш сайт:
https://taplink.cc/psychochat