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マントラ瞑想を聴こう 心のヨガ講師 りえこ
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- Health & Fitness
こんにちは🎵
心のヨガ講師 りえこです。
こちらのチャンネルでは、
私の仕事でもあり日課でもある
『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』
の配信と、
『心のこと』についてのご質問にお答えしています。
『マントラ 〜Mantra〜』とは、
約4500年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。
Mantraは 「Manas」 と 「Trana」 という2つの言葉から出来ていて、
Manasは『マインド』
Tranaは 『保護、自由にする』
という意味を持ち、すなわちマントラは
／
本来のマインド(真我)を保護したり
自由に解放したりするもの
＼
という意味があります。
『キールタン』とは、
マントラを歌にしたものです。
たくさんの種類のマントラやキールタンがありますので、
こちらに配信する際は、その意味や効果なども合わせて解説していきたいと思います。
お好みのマントラを眠りに着く時に聞き流して頂くだけでも、深く眠れて朝スッキリと起きられたり、
｢気持ちが落ち着く｣
｢心穏やかに1日が始められる｣
｢望むチャンスに恵まれた｣
｢気持ちが楽になった｣
などのお声を多く頂いております。
〜・〜・〜
そのマントラが持つ固有の意味が、
そしてその音の響き(周波数)が、
約4500年もの間、脈々と唱え継がれてきた言霊の力が、
あなたの心や肉体(細胞一つ一つ)に響き渡り、効果を発揮してくれます。
〜・〜・〜
どうぞお試し下さい。
ご興味を持たれて、
正しい発音で効果的に唱えてみたい✨という方は
不定期ではありますが、こちらのコミュニティで講座のお知らせをしておりますのでよろしかったら覗いて見て下さい☺️
マントラ瞑想・ヨガ哲学・アーユルヴェーダ心理学、NVC
などのご指導の他、
整体院の経営、高校の非常勤講師などを務めております。
👇🏻会社概要です。
https://lit.link/evolife
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#全米ヨガアライアンス
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マハームルテゥンジャヤ2日目『マントラの意味・効果効能を解説』
このマントラについての意味や特徴、効果効能、私が唱え続けることで感じた感覚などをお話しています。
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インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)
【効果・意味】
●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病
などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。
インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。
伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。
ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
✨🙏お願い🙏✨
瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇♀️💦
瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇♀️✨
また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
からお送り頂けますと幸いです✨🙏
質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
#心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
この放送はstand.fmから配信しています。
少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨
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マハームルテゥンジャヤ1日目『あらゆる病気を変容させるマントラ』
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完璧・充足感のマントラ21日目『次回からは、あらゆる病気を変容させるマントラ』
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完璧・充足感のマントラ20日目『心理学のワークが好評でした』
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完璧・充足感のマントラ19日目『ちょっと語弊があったかも😲』
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完璧・充足感のマントラ18日目『真心でがんばってれば良いことあるね』
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