戏说心理（原创‪）‬ 北音青月

直到今天，戏说心理这个专辑已经播出了三十五集，共有三十多位同学朋友的倾情出演，收获了一万多的播放量，在海外Podcast上也有一千多播放，虽然数据不高，但这一万多代表的我的这些心理健康知识被听到了一万多次，而每一次大家在听节目的过程中，都感受到了被陪伴，被安慰，被治愈的力量，每每想到这个我就觉得特别值得。十月怀胎，戏说心理就像我的第一个有声孩子，他能获得这么多的关注和爱，我真的特别感恩，有不少粉丝一直收听我的节目，鼓励我一定要坚持做下去。我想说你们的寄托我都听到了，而且因着这份寄托和感恩，我开始酝酿我的第二张专辑-心理小厨。我希望能以把节目内容更多放在心理知识的分享上，我想把我在美国花了大价钱学到的知识，以更迅捷，更简短的方式分享给大家。所以今天这期并不是告别，而是另一个相聚的开始，小耳朵们，我们“心理小厨”再会！

刚刚好的生活，我想就是这种根据自己的能力选择适合自己的生活，不盲目也不执着，就是刚刚好的生活吧。我就想起一句话 人不能太闲，太闲则别念偷生，人不能太忙，太忙则真性不现。表达的就是一种平衡的生活态度，不能整天天无所事事，无聊就会别念偷生， 这些让我们无法落实的想法会让我们生出很多焦虑，而太忙呢就有可能进入那个让我们迷失的“心迷宫“，从而找不到自己的生活，也找不到给自己心安家的地方了。

你心里有没有一座迷宫，如果有，它给你带来幸福还是烦恼？

疫情三年，我在美国和祖国一起阳了

北京人不得不接受这样的现实，早上打招呼，要从“核了吗。您内？”变成“烧了吗。您内？”……屯过菜、居过家、约过管，现在终于进入发过烧的决战阶段。欲阳先抑之后，朋友圈阴阳参半。在北京，如果你一个阳性患者都不认识，请检讨一下你的社交能力。
病毒三部曲：杨过，杨康，王重阳……大街上行走的，更多还是李向阳。
家住朝阳区朝阳门，吃过路边的早阳包子，回到家打一杯九阳豆浆，然后开始练习九阴真经。万众期盼的解封如期而至，考验我们的时刻到来。

有声演播的学习和潜意识有什么关系呢,我认为学习有声演播就是由意识到潜意识，然后再从潜意识到意识化的一个过程。