3 episodes
我是如何走过来的 一颗小梨_
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- Health & Fitness
这是一档有关心理健康知识的科普类播客，介绍精神疾病的相关知识以及精神科就诊经历，呼吁大家关注心理健康！
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无意义感来源于孤独——我的自我探索
我无意义感的开始和影响在精神科与心理咨询科就诊15 次咨询后我终于可以平静的讨论童年最近一次感受到猛烈孤独“众叛亲离”的那个瞬间我很想4感觉被整个世界抛弃了
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聊聊死亡和自杀
这期节目聊聊死亡在本期节目中，你可以收听到1 我对死亡以及自杀的看法2 我消极想法的亲身经历3 我是如何快速应对极端的消极想法4 社会及家庭可以从哪几个方面来保障安全5“悲观的认识一定是理性思考的结果，可往往说出来时会被认为是情绪化的”——我对自杀这一行为的思考和感悟
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抑郁症焦虑症 我是如何走过来的
本期节目内容包含：初三生被心理疾病困扰的经历精神科就诊分享精神科药物治疗心理咨询治疗我如何向身边人诉说自己有抑郁症焦虑症患病后我的感受自己如何与患病的自己相处家人从不理解到积极配合治疗老师同学对我的看法中国人悲惨的一生：想过 zs 都没想过休学关于精神病我的心里话如何对待症患者什么话最好不要说