海苔熊的心理‪話‬ SoundOn

以前說好的東西，怎麼都不算數了?
原本規劃好的未來，為什麼都沒有了?

承諾的落空和沒有好好說再見的告別， 可能幻化成難以對抗的噩夢
在心中追逐自己
那個讓你恐懼和想逃避的夢境，究竟是潛意識中的哪一部分?
該如何讓失落和告別在心中造成的波浪，慢慢的平靜?
如果你可以把夢境記下來，檢視夢中元素間的關聯性
如果對於恐懼若能有多一點理解，也許就不會那麼害怕了

有些路是要自己走過，才會有解答
面對悲傷和失落，如同要撕裂內心已經成形的某部分自己
這個撕裂會產生傷口，唯有自己能癒合它
如同最後獨自找到神獸的阿吉，才能理解如何從悲傷中走出來，放下心中那失落的傷痛
一起來聽聽《嗨！神獸》的故事吧~

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片頭襯樂：Music from Artlist
故事襯樂：《嗨！神獸》主題曲 數到一

HERO祖雄出寫真了！
那全身性感的肌肉要怎麼練出來呢？

健身的過程，是在破壞肌肉組織，需要用飲食來滋養肌肉
健身需要面對運動時的痠痛，你願意承受多少？
健身教練給的指令，背後的意義是什麼？
在肌肉暫時性衰竭的當下，怎麼判斷是否該繼續做下去？
“無深蹲不翹臀”
但大多數的人都練不到臀肌，究竟少了什麼動作？

滿滿的健身資訊，祖雄老師無私分享
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你是否曾聽過自己心中，有許多小精靈，說著不同的話？
聖約瑟的故事中有三個女兒
一個是過度付出的小女兒，一個只為自己著想，自私的大女兒。以及介於中間的二女兒。
你的心中，是否也有這樣的三個角色，在你做選擇的時候，不斷拉扯？
你相信每個孩子都有守護天使，當你無私的貢獻一切，未來就將有所回饋嗎？
來聽聽《森林中的聖約瑟》，一起聆聽心裡的聲音

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EP243 ｜ft.楊千霈 一天只睡四小時.19天閃婚定終生的焦急夢想家
你是一個急躁的人嗎?
海苔熊彷彿看到過去的自己
當你忍不住快速說話給所有人聽的時候，心中的焦急反映了什麼？
19天閃婚，千霈奉勸芸芸眾生：別那麼急~過來人的經驗是什麼?
被先生罵矯情也要幫忙別人，順著真性情有什麼不對?
進入演藝圈20年，後起之秀如海嘯崛起，千霈的因應之道是什麼?
主持金馬獎紅毯12年，儘管心中害怕被定型，演藝工作還是要持續，千霈如何期許自己的未來?

聽聽楊千霈在聲浪的新節目：9館不打Yang
節目連結：https://bit.ly/3zARDBf

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不是每個答案都會帶你去比較好的地方
有些不安，只有自己才能緩解
翻翻過去的記憶，你有沒有一個可以撫慰你，讓你平靜下來的祝福之物呢？


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以前陽光勇敢的自己為什麼不見了?
為何心中出現了一個和過去都不同的角色出來主導自己的人格?
如果這些改變並非你的初衷
試著接納99%的自己，1%做改變
讓長大的決定權，掌握在自己手裡

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