陪伴人生‪學‬ 散步後花園諮商心理師/所長

這一集邀請了散步後花園心理諮商所 助理靜芸
來說說從她是諮商所助理同時也是podcast的聽眾的角度
對於所長為何要做podcast節目的好奇（不解）

我們進行的ＱＡ大致上有這些：
Q1：錄製podcast 陪伴人生學的核心想法？
Ｑ2：身為諮商師是否用說來錄音是一種輸出，如何在「聽與說」之間達到平衡？
Q3：如果有人長期都是只輸出不輸入（說大於聽）這會帶來什麼影響？
Ｑ4：錄podcast跟寫電子報有什麼不同？


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[關於更多陪伴人生學]

主持人：馨慧
是一位敘事治療取向諮商心理師，也是散步後花園心理諮商所所長。
喜歡在訪問對話的流中，與生命相遇，成為彼此的光。相信好好敘說生命故事，好好被理解的力量。

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這次邀請Kelly來上節目
聊聊心理師的她
是如何走入人類圖的學習之旅

又在這個過程中
因為學習人類圖帶來哪些「鬆綁」

沒錯，就是「鬆綁」

當一個人不全然符合「主流文化」所定義的樣子時
自然就會用主流文化的聲音看待自己
然後覺得自「不夠好」

來聽聽在這一集
Kelly從人類圖的角度
馨慧從敘事的眼光
怎麼看怎麼說呢

⭐️ Kelly FB：

當人類圖遇上心理學 

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這一集邀請了年輕的朋友來上節目
想透過這樣的對話訪談
靠近 當面臨生涯不確定時
卻依然勇敢出發
去找尋更多可能性的生命姿態

透過跟忠霖的對話
也讓我看到另一個未曾抵達過的世界

歡迎收聽～

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⭐️忠霖的論文：
「穿過你和他而擁抱我： 以心理位移重新框架自我的認同之旅」
https://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/login?o=dnclcdr&s=id=%22110NPTU0328020%22.&searchmode=basic


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真的非常非常開心
邀請到我的太極拳老師來上節目

這一天我們聊得非常開心
我也因此更明白
我學太極到底在學什麼

為什麼我會學得進去（雖然還非常淺）

因為那背後的哲理
以及對待人的態度
跟敘事是非常相通的

也希望你藉由這次的訪問
更多的認識身體
體會跟感受太極拳說的「放鬆」

然後太神奇了
這一集一點電流聲都沒有
How Amazing
是小羽老師自帶的太極特殊磁場吧ＸＤ

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🔥想認識行易太極文化
https://www.easytaichi.tw/

追蹤行易粉專會有更多課程訊息
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🔥本集依然有電流聲交錯，請自行斟酌

剪輯這一集的時候，正在海外家庭旅行中
家庭旅行跟獨自旅行最大的不同
就是自由度的差別
於是
想念起獨自旅行的各種隨機而動
自由回應編排行程的快樂

🔔本集重點：

*隨著不同情境轉換狀態，投入其中，其實也是一種能力

*社會情境的轉變也會帶來不同的自我概念，而這是我們可著力的部分

*苦悶時的找尋出口，就變成各種小旅行策略了

*找到屬於自己旅行的定義很重要

*旅行也是一種不同感官肌肉切換使用的轉換


「原來，我喜歡的是這麼簡單的事
就是把我的日常換到另一個城市就行
有一個據點
工作吃飯看展
該做的事情有進度
那依然以自己的步調為核心

旅行的定義，就從一個人旅行開始
唯一要討好的人就是自己

你喜歡什麼
想要什麼

在旅行中學習跟自己相處」~from 馨慧

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🔥🔥🔥 本集依然被電流聲攻擊，但還在稍可忍受的範圍
（但也因個人體質有差別請斟酌使用）


這一集錄音的時間是在2023年12月12日
當時我們就說好了，想用這一集來好好說說我們各自的2023年

這一集有大量的關鍵字跟成為「想成為的自己」的內在歷程有關
如果你對這個關鍵字感興趣
並且能夠忍受電流聲

這一集 你一定會喜歡

（ps.關於電流聲，目前積極抓漏，也就是去調控各種可能的因子監測中
如果進一步確認跟設備有關，也會調整，再請大家包容一下下
希望很快能讓收聽品質提升～～～）

🔔本集重點：
如果要給2023年下一個關鍵字來說，這是＿＿＿＿＿的一年？
你的答案是什麼呢？

馨慧是：自由
小南是：疲累
允榛是：選擇


馨慧的自由，具體展現在一段長達五天，醞釀將近一年的生日旅行
小南的疲累，來自於受限中的無力感，而小南是如何跟這樣的自己相處，而找到自己的隨身充？
允榛的選擇，跟一個看似被拒絕的選項，卻因此打開更寬廣的自我確認以及選擇有關。

最後我們也各自說了，對2024年的期盼，我們希望在2024年底時，能有機會回顧這段談話，並且聊聊我們的2024年是否如我們所想


這一集，除了電流聲，就是好聽
願意忍受的朋友，你不會後悔的～～～


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