22 episodes
人生まんぷくRadio Shimohira Hitomi
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- Health & Fitness
人生まんぷくラジオへの訪問ありがとうございます📻
このラジオはアラフォーに突入した昭和62年生まれの私が、「看護師人生」「分子栄養学」「薬膳」そして沢山の気づきを与えてくれた「ホリスティックヘルス」などの学びからたどり着いた現在地の視点でおしゃべりする番組です。
人生まんぷくの由来は、食の満腹だけでなく、日々感じる気持ちを存分に味わおう、今を大切にしよう！という思いを込めています♡
喋り下手ですが、どうぞお楽しみ下さい✨
●食を楽しむラジオ
エピソード1〜19
●人生まんぷくラジオ
＃1〜
この番組について皆さんの声をお聞かせください♩
→Instagram（＠hitomi_eiyo）のDMへお願いします♡
https://www.instagram.com/hitomi_eiyo
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＃3「不調の原因はクセにある⁉︎」〜薬から卒業する整体院〜
神奈川県川崎市にある英気治療院院長阿部英雄先生の講座を聴いて感じたことなどをシェアしています。最近通い始めたみやおか治療室。施術にお金かける分、先生からの治療だけではなく、コツコツと自分でストレッチをしています。お金かけると真剣になりますね（笑）最後に、身体を整えるには、「自分で気づく、見方を変える」って大切だなと思いました。
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＃2「内面を磨くとは」〜冨永愛さんの言葉と春来草自生〜
偶然見かけた「NHKアカデミア生きるヒントがここに。冨永愛さん前編」。この番組を観て内面を磨くとは？について考えてみました。これを大切に成長、学び続けたいと思いました。皆さんにとっての内面を磨くとは？♡
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＃1 「人を頼るということ」〜西加奈子さんのくもをさがすからの気づき〜
【人生まんぷくラジオ】1回目。初めてのつわり、多くの経験や感情を味わいました。本を通して『自分はどう生きたい？』に気づけたよ！そんな内容です。みなさんは、人に頼ることは得意ですか？私は苦手だから、もっと周囲の人とのつながりを大事にしていきたいなと思います😊
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19.ひらめく瞬間って？の話。
詳細はこちらhttps://ameblo.jp/shimopy2022/entry-12789435181.html
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18．忘れがちな心の声の話。
その1.ネギの種類って知っていますか?その2.最近感じた違和感、本当に本当に本当に今すべきことなのか?についてお届けします♡
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17.奥行きを楽しむの話。
一つのもの（事）には、沢山の想いや人が関わっている。それを日々感じながら暮らしを大切にしていきたいですね♡
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