142. Dr. Marie Christina Gershagen: Känslor, läkning, mörker & spiritualitet Bli din bästa version

FAVORIT I REPRIS. Wow  - det här är ett av mina favoritavsnitt där jag har med mig Dr. Marie  Christina Gershagen, läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder  sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och  spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

I det här avsnittet pratar vi om Maries historia där hon berättar  att hon var nära döden för några år sedan då hon drabbades av blodförgiftning.  Marie berättar hur döden och mörkret har möjligheter att inspirera oss och ge oss nya insikter. Ni får höra hur hon i tidig  ålder kom i kontakt  med hälsa, yoga, meditation och buddhism, samtidigt som hon hade ett intresse för psykologi, fysik och Einstein. Där växte  hennes intresse  för både vetenskap och spiritualitet.

Marie  berättar hur vi kan lyssna mer på vår kropp och våra känslor,  istället för att låta tankarna ofiltrerat bestämma. Vi kommer också in  på hur vi  kan vara sanna mot oss själva, drömmar, energier och rädslor. Det här är ett riktigt wow-avsnitt där jag blev väldigt imponerad av  Maries kunskaper. Lyssna och njut!

@Drmariechristina

@Kimschoultz