143 episodes

Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att hjälpa dig att bli en bättre version av dig själv. För blir du en bättre version av dig själv så kommer du att ta hand om dig själv bättre, dina relationer bättre, ditt yrke bättre, ditt samhälle bättre och vår värld bättre.

Kim jobbar som hälsocoach och hjälper människor att förstå sig själv bättre samt att bli mer medvetna om vad som är viktigt i deras liv och få dem att förverkliga det. Han hjälper människor att må bra inifrån och prestera genom fysisk och mentaltränining.

Instagram: @Kimschoultz

Bli din bästa version Kim Schoultz

    • Health & Fitness

Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att hjälpa dig att bli en bättre version av dig själv. För blir du en bättre version av dig själv så kommer du att ta hand om dig själv bättre, dina relationer bättre, ditt yrke bättre, ditt samhälle bättre och vår värld bättre.

Kim jobbar som hälsocoach och hjälper människor att förstå sig själv bättre samt att bli mer medvetna om vad som är viktigt i deras liv och få dem att förverkliga det. Han hjälper människor att må bra inifrån och prestera genom fysisk och mentaltränining.

Instagram: @Kimschoultz

    143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

    143. FAVORIT I REPRIS Andreas Öhgren: Övergrepp, motgångar & att leva som högkänslig

    Favorit i repris. En av dem mest uppskattade avsnitten är med Andreas Öhgren när han delar sin historia om övergrepp och att leva som högkänslig. Andreas kallas ofta supertränaren som jobbar med alltifrån NHL spelare, Alpina atleter, ungdomar, coacher  och personliga tränare.  Han har förändrat träning till ett sätt som är  mer hållbart och skonsamt för kroppen. Han driver bolaget AO performance  där han utbildar tränare och coacher inom träning, näring och manuell  behandling.

    Vi pratar om vanor och hur mycket dem kan påverka dig om du har bra vanor. Att riktig utveckling börjar med att man börjar med sig själv. Andreas berättar om en hemsk händelse som hände i hans barndom där han var med om ett övergrepp och hur det har påverkat honom i livet. Andreas har fått reda på att han är en högkänslig person, han berättar hur det  har påverkat honom både till det bättre och till det sämre och hur han har lärt sig att leva med det idag. Vi pratar såklart om hälsa och att många glömmer det viktigaste som är återhämtning. I det här avsnittet  kan du hitta mycket inspiration om hur du kan förändra dig och bli en  bättre människa. Det här samtalet påverkade mig väldigt mycket och jag  är glad att kunna dela det med er.

    @ptandreas

    @kimschoultz

    • 1 hr 33 min
    142. Dr. Marie Christina Gershagen: Känslor, läkning, mörker & spiritualitet

    142. Dr. Marie Christina Gershagen: Känslor, läkning, mörker & spiritualitet

    FAVORIT I REPRIS. Wow  - det här är ett av mina favoritavsnitt där jag har med mig Dr. Marie  Christina Gershagen, läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder  sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och  spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

    I det här avsnittet pratar vi om Maries historia där hon berättar  att hon var nära döden för några år sedan då hon drabbades av blodförgiftning.  Marie berättar hur döden och mörkret har möjligheter att inspirera oss och ge oss nya insikter. Ni får höra hur hon i tidig  ålder kom i kontakt  med hälsa, yoga, meditation och buddhism, samtidigt som hon hade ett intresse för psykologi, fysik och Einstein. Där växte  hennes intresse  för både vetenskap och spiritualitet.

    Marie  berättar hur vi kan lyssna mer på vår kropp och våra känslor,  istället för att låta tankarna ofiltrerat bestämma. Vi kommer också in  på hur vi  kan vara sanna mot oss själva, drömmar, energier och rädslor. Det här är ett riktigt wow-avsnitt där jag blev väldigt imponerad av  Maries kunskaper. Lyssna och njut!

    @Drmariechristina

    @Kimschoultz

    • 1 hr 19 min
    141. Henok Goitom: Mindset, ledarskap & tro

    141. Henok Goitom: Mindset, ledarskap & tro

    Det här är ett hyllningsavsnitt till AIKs ny tränare Henok Goitom. 

    I det här avsnittet har jag med mig Henok Goitom som är ny tränare i AIK. Henok är fd. fotbollsspelare och lagkapten i AIK samt har spelat för Eritreas landslag. Han började spela i FC Inter Orhoy som ungdom vilket senare slogs ihop med Vasalund/Essinge och redan som 19 åring blev han värvad till Udinese i den italienska ligan. Han har även spelat i La liga i lagen Real Murcia och UD Almeria. 2018 blev Henok utsedd till lagkapten i AIK och det året ledde han AIK till SM-guld. I det här avsnittet pratar vi om Henoks fotbollskarriär från tidig ålder till tiden i Italien, Spanien och AIK. Hur motgångar tidigt i hans karriär har gjort honom till den personen han är idag och vi kommer även in på en av hans bästa säsonger 2015 med 27 mål och 9 assist. Henok berättar om SM guldåret 2018 med AIK. Vi pratar om hur mycket Henoks familj har betytt för hans karriär och betyder för honom idag. Henok berättar även om hur kost och hälsa har hjälpt honom till en bättre karriär. Ni får höra han förbereder sig för en match och hur en vecka ser ut för Goitom. Vi pratar också om hans livsfilosofi. Hoppas ni gillar det här avsnittet, för det gjorde verkligen jag! 

    • 1 hr 25 min
    140. FAVORIT I REPRIS Christer Olsson: Hur kan vi känna att vi duger som människor

    140. FAVORIT I REPRIS Christer Olsson: Hur kan vi känna att vi duger som människor

    Det här avsnittet är en favorit i repris och är en av de bästa samtalen jag har haft i podden och en av de mest lyssnade och det är med en förebild som är Christer Olsson, han är en av Nordens mest bokade föreläsare och coach till några av de mest erfarna ledarna. Christer pratar mycket om att vilja, utveckling  och ständigt lärande är viktigt för vår lycka och framgång. Han har bland annat skrivit böckerna ”Du lever så länge som du lär” och ”vart är du på väg och vill dit?”

    I det här avsnittet kommer ni få höra Christer berätta sin historia där han berättar hur en person förändrade hela hans tankesätt och öppnade upp hans värld. Hur han utåt hade lyckats med karriären och livet men själv inte var lycklig. Vi pratar om 80/20 principen i relationer samt om varför vi människor försöker vara perfekta. Hur vi kan känna att vi duger och bli mer trygga i oss själva. Christer berättar om hur du kan bli ditt sanna jag och nå din oväntade potential.  Vi pratar om hur vi  kan gå från att veta till att göra och hur vi kan må bra och prestera. Det här är verkligen en av dem bästa samtalen jag har haft så förberedd  dig på många bra saker som du kan ta till dig.

    https://christerolsson.se/

    • 1 hr 1 min
    139. Annika R Malmberg: Få bättre relationer och bli en bättre version av dig själv

    139. Annika R Malmberg: Få bättre relationer och bli en bättre version av dig själv

    Annika Malmberg är relationsexpert, föreläsare och författare. Hon har över 30 års erfarenhet av sälj och ledarskap och är grundare till talarförmedlingen talarnas, vd till Hamilton group och författare till 5 böcker där den  senaste heter ” Relationskompassen- 10 knep för att inte ta bort  varandra”. Annika har en egen föreställning som heter relationshowen som ska ute på turné i hösten igen. Annika är den enda kvinnan från Sverige som har fått utmärkelsen Diamond Speaker. Jag blev väldigt inspirerade av Annika då hon har skapat sig sin egen karriär och designat om sitt liv. Hon har gått från att tuppa av från en föreläsning till att bli en Diamond speaker.

    I det här avsnittet pratar vi om hur Annika har förändrat sitt liv både  privat och yrkesmässigt. Hur man kan utmana sig själv och hantera sin  prestationsångest.
    Hur man kan få bättre relationer genom kommunikation och samarbete både  privat och i yrket. Där Annika ger konkreta tips för att få bättre  relationer. Vi pratar om feedback och hur vi kan bli bättre på det.
    Annika pratar om hur hon använder humor i sitt jobb för att nå fram med budskap. Det här är användbart samtal med konkreta tips om
    bättre relationer och personlig utveckling.

    @annikarmalmberg

    @kimschoultz

    annikarmalmberg.se 

    • 1 hr 20 min
    138. Jonathan Ljungqvist: Hur du lyckas som talare och coach

    138. Jonathan Ljungqvist: Hur du lyckas som talare och coach

    Wow!

    Den här gästen har jag försökt att få med ett tag och äntligen kan jag  säga att Jonathan Ljungqvist gästar podden. Jonathan är en häftig person som har hunnit göra mycket i livet som jag uppskattar och beundrar.
    Han är en retorik coach som hjälper individer och företag med  presentationer, säljteknik, och  ledarskap. Han har bland annat jobbat med Alexander Pärleros framgånspodden, Andra Farhad börshajen och Aron Andersson äventyraren. Jonathan är utbildad av den store kommunikatören David JP Phillips. Han har tidigare varit äventyrare och har cyklat till Tanzania från Sverige och paddlat från Sverige till svart havet. Sist men inte minst har han varit militär och är utbildad jägarsoldat.

    I det här avsnittet pratar vi om Jonathans resa från att vara  äventyrare, till lärdomar av att jobba som guide i Kilimanjaro och lärare i Tanzania, till att bli utbildad av David JP Phillips. Hur Jonathan jobbar mentalt med priming. Vi pratar om hur man kan bli en talare och coach, Jonathan delar hur han har lyckats som coach och  talare. Det är första gången i podden som jag blir utmanad och får öva i  skarpt läge.. för att få reda på vad jag blir utmanad i gå in och  lyssna på podden. Utan vidare introduktion här är Jonathan Ljungqvist.



    Länk för att gå Jonathans kurs gör din första miljon som talare eller coach https://www.jonathanljungqvist.com/saljsida-12-aug-onlinekurs?fbclid=IwAR0lF7YVSrTlG74ciZtMJq9MRC-fuhNmKa6qmRUiayrHpwyXrWvsk-hpJio

    Länk på youtube för att se om kursen https://www.youtube.com/watch?v=vQGC2wnMaHw

    • 1 hr 24 min

You Might Also Like

Agnes Sjöström & Fredrik Ankarsköld
Perfect Day Media
Acast | Panc Media
Acast
Johannes Hansen
Caroline Norbelie