Со всеми все окей

Полина Перушева, Ирина Оганесян
Со всеми все окей

Получить импульс к развитию, поддержку на пути перемен, научиться задавать себе правильные вопросы слушатели смогут с ведущими – профессиональными коучами Полиной Перушевой и Ириной Оганесян Канал подкаста в тг: https://t.me/coaching_podcast

  1. APR 17

    3.7 Как развить уверенность в себе? Эпизод со слушателями

    Что, если уверенность – это не броня, а внутренняя гибкость? Не голос “я всё могу”, а ощущение, что я со всем справлюсь в любой точке пути. В этом особенном выпуске мы впервые пригласили слушателей быть вместе с нами — не только в теме, но и в пространстве разговора. Вместе мы исследуем, что такое уверенность в себе в мире высоких ожиданий, конкуренции, новых жизненных выборов и этапов. В эпизоде попробовали поговорить об уверенности без клише. Как расти, когда тревожно? Что делать, если кажется, что все вокруг знают больше? Как слышать внутреннего критика — и не терять себя? Размышляем, как уверенность может рождаться не из знаний, а из движения, видения себя и применимых действий.  Реклама. ИП Прохорова Е.Р. ИНН 262509155727 erid: 2Vtzqw6RjvJ Партнеры выпуска - юридическое агентство EP Legal https://t.me/prokhorova_law  https://www.instagram.com/prokhorova_law Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova *Meta признана на территории РФ экстремистской

    1h 1m

  2. APR 10

    3.6 С чего начинается лидерство: навыки, которые открывают путь к росту

    В этом выпуске мы исследуем, что стоит за понятием лидерства в 2025 году — вне титулов, иерархий и привычных шаблонов. Говорим о навыках, которые формируют современного лидера: от способности к рефлексии до умения быть гибким в условиях неопределённости, от эмоционального интеллекта до приоритизации и работы с командным потенциалом. Этот выпуск — не о карьерных вершинах, а о внутреннем пути: где лидерство рождается из любопытства, желания влиять и готовности сомневаться, не теряя опоры. В эпизоде советуем подкаст «Инструкция к применению» https://podcast.ru/1606731773 Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    27 min

  3. APR 3

    3.5 Твое влияние больше, чем ты думаешь. Как проявлять лидерство без титула, власти и кабинета

    Влияние — это не всегда про масштаб, громкость или статус. Иногда оно из вашего выбора и состояния. В этом выпуске мы говорим о том, как каждый человек — вне зависимости от должности — способен менять мир вокруг себя. В этом выпуске мы разбираемся: – Почему власть — это не всегда про контроль, а лидерство — не про иерархию. – Кто такой лидер. - Как брать на себя ответственность без страха и перфекционизма. - Почему гибкость и умение адаптироваться важнее, чем жёсткие решения. - Как стать заметным в своей роли, даже если ты не CEO. Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2Vtzqw3dBSy В эпизоде советуем подкаст “Начнем с понедельника” https://mondaycast.mave.digital/ https://t.me/mondaycast Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    26 min

  4. MAR 20

    3.4 Эмоциональный интеллект. Развитие личности, лидерства и команды с Натальей Нечаевой

    Эмоции управляют нами гораздо чаще, чем мы осознаём, влияя на карьерные решения, командное взаимодействие, личную эффективность, самоощущение и любые коммуникации. В этом эпизоде мы погружаемся в глубины эмоционального интеллекта как стратегического инструмента лидерства, саморегуляции и осознанного влияния.Наш гость – Наталья Нечаева, экзекьютив-коуч MCC ICF, тьютор по эмоциональному интеллекту по методологии Йельского университета, предприниматель и бывший топ-менеджер Audi. Наталья делится уникальным взглядом на синергию эмоций и рациональности, рассказывая, как развитие осознанности помогает не только выстраивать глубокие связи в бизнесе, но и формировать внутренний фундамент для принятия стратегических решений. В этом выпуске обсуждаем: - Почему эмоциональный интеллект не “мягкий навык”, а ключевая компетенция лидера - Как осознание своих эмоций формирует конкурентное преимущество - С чего начать и как встроить эмоциональную осознанность в управленческие практики - Говорить на работе об эмоциях - можно или нужно?  - Как эмоциональная ассертивность поможет усилить лидерство Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Наталья Нечаева https://t.me/nnechaeva_coach • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    49 min

  5. MAR 13

    3.3 Ольга Паскина. Не бояться, двигаться из любопытства и спрашивать себя: для чего?

    Как понять, что пора выйти из корпорации и создать своё дело? Как не потерять себя в турбулентности перемен? Где искать внутренние опоры, когда привычная система рушится?В этом выпуске Ольга Паскина — основательница и CEO лайфстайл-платформы NUSELF, автор Telegram-канала FounderWoman — делится своей историей перехода от корпоративного лидерства к предпринимательству. Обсуждаем: - Почему успешный топ-менеджер решает уйти в бизнес? - Как построить компанию с нуля и создать своё пространство? - Что сложнее: управлять корпорацией или запускать стартап? - Как сохранить свою энергию и не сгореть в ритме бизнеса? - Почему страх — это нормально, и как двигаться сквозь него? - Можно ли строить бизнес, опираясь не на конкуренцию, а на любовь? Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2VtzqwfX47q В эпизоде советуем подкаст «Потом доделаю» https://weeek.mave.digital https://youtube.com/@weeek Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Ольга Паскина https://t.me/FounderWoman • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    1h 10m

  6. MAR 6

    3.2 Искусство баланса: Александра Лекомцева про менеджмент и успех без иллюзий

    Как соединить искусство, бизнес, лидерство и семью? В этом выпуске мы говорим с Александрой Лекомцевой — сооснователем онлайн-проекта Sample и директором по развитию ярмарки молодого искусства Blazar. Разбираемся, как рушить стереотипы о мире искусства, держать мотивацию на долгосрочных проектах, создавать систему из несистемности и разрешать себе паузы.  В эпизоде: - Что важнее в арт-бизнесе: искусствоведческое образование или тайм-менеджмент? - Управление — это не только про вдохновение, но и про Excel-таблицы - Где проходит граница между личной жизнью и работой, если ты живёшь любимым делом? - Возможны ли дружеские отношения в бизнесе и зачем здесь коуч  - Когда ты наконец станешь достаточно хорош  - Какие качества помогают играть вдолгую  - Зачем глубокое слушание в бизнесе и жизни - Сашины ошибки в лидерстве Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2VtzqxiFcD4 В Ясно легко найти своего психолога. В период с 6.03 по 3.04 по промокоду OKEY на первую сессию действует скидка 35% : https://go.yasno.live/okey (с 4.04 скидка по промокоду 20% на первую сессию). Реклама. ООО «Ясно. Лайв», ИНН 9703044223, erid: 2SDnjeFiig4 В эпизоде советуем подкаст «Перепридумали карьеру» https://perepridumali.mave.digital/ https://t.me/perepridumai Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Александра Лекомцева https://www.instagram.com/art.sample https://www.instagram.com/blazarart • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    53 min

  7. FEB 27

    3.1 Мария Ревинская: Работа как ресурс, а не как клетка

    В первом эпизоде сезона говорим с Марией Ревинской – руководителем Ultima Яндекс Go, кофаундером «Закатных бранчей» и автором вдохновляющего Telegram-канала.Разбираемся, как сделать карьеру ресурсом для роста и поиска себя, и делимся стратегиями эффективного управления и коллабораций: – Доверие к себе и другим – не просто soft skill, а ключ к сильному лидерству. Как научиться делегировать, не застревать в гиперконтроле и создавать команду, которая разделяет ответственность? – Как наставники помогают расти? Что даёт работа с опытными лидерами и почему даже самым сильным нужна поддержка? – Как отдых и забота о себе становятся инвестицией в амбиции? Как находить баланс между высокими темпами, ранними подъемами и моментами перезагрузки, чтобы сохранять эффективность в долгосрочной перспективе? – Когда профессиональная реализация становится не только способом зарабатывать деньги, но и инструментом для исследования себя и окружающего мира? Реклама. ООО «CТИЛЬ ТРЕЙД». ИНН 6316219992. erid: 2VtzqvTrJJa В эпизоде советуем подкаст «Хаос и Порядок» https://haosiporyadok.mave.digital Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast • Книжный клуб подкаста https://t.me/coaching_podcast/455 • Мария Ревинская https://t.me/nevernotsleeping https://www.instagram.com/mariya_revinskaya • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    57 min

  8. 12/26/2024

    2.11 Планируем будущее, вспоминая лучшее: завершение сезона

    В этом выпуске мы подводим итоги сезона, играем в «подкастный Оскар», раздаём шуточные и серьёзные номинации и делимся мыслями, которые стали для нас ориентирами в этом году. Мы говорим о том, как предприниматели находят силы преодолевать одиночество, как сопротивление переменам превращается в двигатель роста, и почему ошибки открывают новые горизонты.Вместе с вами мы оглядываемся на ключевые эпизоды, размышляем о том, чему научились, что создали и как двигались вперёд. Это время для честного взгляда на себя, своих целей и осознания того, какой путь был пройден. Этот эпизод — приглашение остановиться, осмыслить свои достижения и с лёгкостью и осознанностью начать новую главу жизни. Приглашаем вас подвести с нами карьерные итоги 2024-го и сформулировать планы на 2025-й в проекте «С карьерой все окей». Детали и запись по ссылке - https://antitreningi.ru/pay/shop/g-WZ1OAXyPQSRC В эпизоде советуем подкаст «Содержание» https://sod.mave.digital  https://t.me/wtalkpodcast
 Ссылки на нас: • Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: https://t.me/coaching_podcast  • Подписаться на Иру Оганесян: https://www.instagram.com/irene_daybyday  • Подписаться на Полину Перушеву: https://www.instagram.com/sokhranova

    40 min
See All (32)

Trailer

Ratings & Reviews

4.5
out of 5
2 Ratings

About

Получить импульс к развитию, поддержку на пути перемен, научиться задавать себе правильные вопросы слушатели смогут с ведущими – профессиональными коучами Полиной Перушевой и Ириной Оганесян Канал подкаста в тг: https://t.me/coaching_podcast

Information

  • Creator
    Полина Перушева, Ирина Оганесян
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    32
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Полина Перушева, Ирина Оганесян. Все права защищены.
  • Show Website
    Со всеми все окей

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada