9. Koffie: vriend en vijand voor jouw gezondheid en ambities Ambitieus Fit

Een lekker bakje koffie.. In deze podcast hebben we t over:Hoe veel koffie drinken wij op een dag?Hoe beïnvloed koffie de sport en werkprestaties?Wat is de invloed van koffie op slaap en stress?Wat zijn alternatieven voor koffie?Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/TikTok: https://www.tiktok.com/@coachricardocroesFacebook Community: https://www.facebook.com/groups/ambitieusfitWebsite: www.ricardocroes.be