84 episodes

Entdecke den LebensHeldin! Podcast, Deine Quelle der Inspiration und Unterstützung auf dem Weg zur seelischen Heilung nach Brustkrebs. In diesem Podcast findest Du Erfahrungsberichte von Frauen, die Dir zeigen, wie sie Wege zu innerer Stärke und Freude gefunden haben. Unsere Gespräche mit Experten bieten Dir Einblicke in Heilungsansätze wie Epigenetik und Achtsamkeit, bereichert durch persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse, die Mut und Hoffnung schenken.

Jede Episode des LebensHeldin! Podcasts ist ein Schritt auf Deinem Weg, um die Heldin in Dir zu entdecken. Wir begleiten Dich mit Geschichten, die berühren und inspirieren.

Abonniere den LebensHeldin! Podcast und finde Empowerment und praktische Tipps für Deine persönliche Heilungsreise. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten Leben nach Brustkrebs gehen. Mit der LebensHeldin! Sisterhood bieten wir Dir einen Raum, in dem Du Dich mit einer Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen austauschen kannst: https://lebensheldin.de/sisterhood

Empowerment nach Brustkrebs mit LebensHeldin‪!‬ LebensHeldin! e.V.

    • Health & Fitness

Entdecke den LebensHeldin! Podcast, Deine Quelle der Inspiration und Unterstützung auf dem Weg zur seelischen Heilung nach Brustkrebs. In diesem Podcast findest Du Erfahrungsberichte von Frauen, die Dir zeigen, wie sie Wege zu innerer Stärke und Freude gefunden haben. Unsere Gespräche mit Experten bieten Dir Einblicke in Heilungsansätze wie Epigenetik und Achtsamkeit, bereichert durch persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse, die Mut und Hoffnung schenken.

Jede Episode des LebensHeldin! Podcasts ist ein Schritt auf Deinem Weg, um die Heldin in Dir zu entdecken. Wir begleiten Dich mit Geschichten, die berühren und inspirieren.

Abonniere den LebensHeldin! Podcast und finde Empowerment und praktische Tipps für Deine persönliche Heilungsreise. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten Leben nach Brustkrebs gehen. Mit der LebensHeldin! Sisterhood bieten wir Dir einen Raum, in dem Du Dich mit einer Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen austauschen kannst: https://lebensheldin.de/sisterhood

    Stefani Nennecke - Keine Frau ist schuld an ihrer Krankheit

    Stefani Nennecke - Keine Frau ist schuld an ihrer Krankheit

    "Keine Frau ist schuld an ihrer Krankheit"

    Stefani erzählt, wie sie zu LebensHeldin! kam und durch ihre eigene Erfahrung mit Brustkrebs dazu inspiriert wurde, anderen Frauen zu helfen.

    Stefani's Weg zu LebensHeldin: Stefani wurde durch unsere Schirmfrau Angelika zu LebensHeldin! gebracht. Ihre Erfahrung auf einer Healing-Reise öffnete ihr die Augen für die Bedeutung des Zusammenhalts von Frauen mit ähnlichen Erfahrungen.

    Ihre Berufung für Frauen mit und nach Brustkrebs: Stefani teilt ihre eigene Geschichte mit dreimaligem DCIS und ihrer Entscheidung für eine Brustamputation. Diese Erfahrung inspirierte sie dazu, ein Bademodenlabel zu gründen, um Frauen mit Brustkrebs schöne Bademode zu ermöglichen. Heute arbeitet sie als Psychoonkologin und hilft Frauen, Hoffnung zu finden.

    Was hat LebensHeldin bei ihr verändert?: Der Zusammenhalt und die Seelenarbeit von LebensHeldin! haben Stefani dabei geholfen, zu wachsen und zu heilen. Sie betont, dass LebensHeldin! Heilung bedeutet und es für sie ein großes Geschenk ist, mit diesen Frauen zusammenzuarbeiten und Unterstützung zu bieten.

    Die Wichtigkeit der Psychoonkolgischen Arbeit: Stefani und Silke diskutieren die Bedeutung der psychoonkologischen Beratung für Frauen mit Brustkrebs und betonen die Notwendigkeit der Unterstützung in diesem Bereich.



    Shownotes:

    Webseite Stefani: https://www.stefaninennecke.com/

    • 42 min
    Meditation zum Monatsthema Mai: Vom Schatten ins Licht

    Meditation zum Monatsthema Mai: Vom Schatten ins Licht

    Silke lädt Dich in dieser Meditation ein Deine Verbindung zum Hier und Jetzt zu spüren, während Du durch Deinen Seelengarten wanderst und die Dualität von Licht und Schatten erkundest.

    Entdecke die Kraft, Deine Schattenseiten als Teil Deines inneren Lichts anzunehmen und in Liebe zu transformieren 💝

    • 10 min
    Sisterhood Monatsthema Mai: Vom Schatten ins Licht

    Sisterhood Monatsthema Mai: Vom Schatten ins Licht

    💝 Vom Schatten ins Licht 💝

    In dieser Folge erfährst du mehr über die Bedeutung des Mai als Monat der Erneuerung und des Wachstums in verschiedenen Kulturen und spirituellen Traditionen. Wir beleuchten, warum es wichtig ist, sich mit seinen Schattenseiten auseinanderzusetzen und wie sie uns dabei helfen können, zu wachsen.

    Außerdem teilen wir praktische Tipps und Übungen, um deine Schattenseiten bewusst zu machen und ihr verborgenes Licht zu entdecken. Inspirierende Zitate und Gedanken werden Dich ermutigen, den Weg vom Schatten ins Licht zu gehen. Begleite uns auf dieser Reise der Selbstentdeckung und lass Dich von der Kraft Deiner eigenen Transformation inspirieren.

    Wir freuen uns, wenn Dir das Zuhören #ZukunftsMut schenkt!

    Du bist nicht allein: mach mit und komm in eine LebensHeldin! Sisterhood Gruppe!

    Alle Frauen mit Krebserfahrung (ob selbst oder als Mit-Betroffene) sind herzlich eingeladen, teilzunehmen.

    💝 Online immer am ersten Montag eines Monats um 18:00

    💝 Oder suche eine Gruppe in Deiner Nähe

    💝 Oder werde Mentorin und gründe Deine eigene Gruppe

    https://lebensheldin.de/sisterhood

    Dieses Projekt wird gefördert von “Deutsche Postcode Lotterie”.

    Shownotes:

    Gruppe finden: https://lebensheldin.de/sisterhood-gruppen

    • 22 min
    Ina Scholz - Von Krankheit zu innerer Stärke

    Ina Scholz - Von Krankheit zu innerer Stärke

    "Von Krankheit zu innerer Stärke"

    In dieser Folge teilen wir die inspirierende Geschichte von Ina Scholz, einer Frau, die den Weg von Krankheit zu innerer Stärke gemeistert hat.



    Ina's Weg zu LebensHeldin: Ina entdeckte LebensHeldin! durch einen Podcast noch vor ihrer eigenen Diagnose. Während ihrer Erkrankung nutzte Ina die Zeit für ihre persönliche Weiterentwicklung und profitierte von den vielfältigen Online-Angeboten von LebensHeldin!.

    Tiefpunkte während der Therapie: Trotz kleinen Rückschlägen blieb Ina voller Vertrauen in ihre Genesung. Ihre Strategie bei Angst: Offenheit gegenüber ihren Liebsten und das Schreiben.

    Erfahrungen aus "Einem Tag für Dich“ und der Healing-Reise: In der unterstützenden Umgebung der Healing-Reise fühlte sich Ina ermutigt, ihre Verletzlichkeit zu zeigen.

    Inas Rolle als Mentorin bei LebensHeldin!: Als Mentorin trägt sie das LebensHeldin-Gefühl nach außen und ermutigt andere Frauen, Teil der Sisterhood zu werden. Die monatlichen Treffen ermöglichen, das LebensHeldin-Gefühl zu pflegen und zu stärken.

    Viel Spaß beim Kraft tanken!

    Dein LebensHeldin! Team



    Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft während und nach Brustkrebs suchst, dann werde Teil unserer Sisterhood.

    Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

    • 43 min
    Simone Kirch - Mein Leben war auf Autopilot

    Simone Kirch - Mein Leben war auf Autopilot

    "Mein Leben war auf Autopilot"

    In dieser inspirierenden Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Simone Kirch, früher bekannt als Simone Wiesen aus unserem Mutmach-Buch, teilt ihre außergewöhnliche Geschichte mit uns.

    Simones transformative Reise durch die Brustkrebsdiagnose: Simones Leben wurde von ihrer eigenen Brustkrebsdiagnose komplett umgekrempelt. Doch anstatt sich von der Krankheit unterkriegen zu lassen, fand sie die Kraft, aus der Situation zu lernen und zu wachsen.

    Eine Reise durch Selbstentdeckung und Weiterbildung: Die Diagnose war der Auslöser für einen Wandel. Neben intensivem Bücherstudium hat Simone zahlreiche Ausbildungen absolviert, darunter zur Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin, Yogalehrerin und Psychoonkologischen Beraterin. Sie ließ sich nicht davon abhalten, sich weiterzubilden und ihr Wissen zu vertiefen.

    Die Kraft des Teilens und Helfens: Heute nutzt Simone ihr umfangreiches Wissen, um anderen Menschen auf ihrer eigenen Genesungsreise zu helfen. Als Gesundheitscoach bei Lebenskraft und Mentorin bei LebensHeldin! in Würzburg bietet sie Unterstützung und Inspiration für Menschen, die mit Krebserkrankungen konfrontiert sind.

    Die Macht des Visionboards: Schon damals, als Simone sich neu orientieren musste, erstellte sie ein Visionboard. Doch sind ihre Träume daraus wirklich wahr geworden? In dieser Folge erfahren wir, wie Simones Visionen Realität wurden und welche weiteren wertvollen Tipps sie für unsere Gesundheit bereithält.

    Viel Spaß beim Kraft tanken!

    Dein LebensHeldin! Team



    Du möchtest mehr von Simones Tipps erfahren? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause.

    Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft während und nach Brustkrebs suchst, dann werde Teil unserer Sisterhood.

    Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

    Shownotes:

    Webseite von Simone: https://lebenskraft.coach/

    IG Simone: https://www.instagram.com/simone.lebenskraft/?hl=de

    • 46 min
    Meditation zum Monatsthema April: Entdecke Dich Neu

    Meditation zum Monatsthema April: Entdecke Dich Neu

    Diese Meditation lädt Dich dazu ein, Dich zu entspannen und in Kontakt mit der eigenen Atmung und dem Körper zu kommen.

    Sie unterstützt Dich dabei, eine Verbindung zur Erde und zum Universum aufzubauen, das Herz zu öffnen und Dich der Liebe und inneren Stärke bewusst zu werden. 💝

    • 9 min

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