2 episodes
Pulgeros Podcast Yovanny Alfonso
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- Health & Fitness
There are three things that help us create a wonderful life. "Our energy, our focus and our passion". Everything else is pure fantasy. How do I know that? Well, in the last decade I wanted to understand the relationship between these 3 principles. Hello! I am Yovanny Alfonso and today I encourage you to improve your life, to rescue your dreams and find a purpose in your life. In this weekly program you will laugh, enjoy and learn where to begin a new life. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pulgeros/support
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Episodio:2 Los pensamientos engañosos
Muchos científicos creen que la mente puede cambiar nuestra vida. Los pensamientos engañosos nos afectan a todos en algún momento de nuestra vida, hablo por mi propia experiencia, durante muchos años pensé que no era lo suficientemente inteligente, que no tenía talento. Desarrollé síntomas físicos, dolores de cabeza, dolores en el cuerpo y una falta total de motivación en mi vida hasta que un día descubrí el motivo de mis pensamientos negativos y tóxicos, solo entonces mi vida cambió para mejor.
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Episodio 1 ¿Por qué tomamos decisiones equivocadas?
Cuando se nos presentan muchas opciones, solemos temer tomar una decisión equivocada. Esto se puede traducir en matemática simple: cuando solo hay dos opciones, tenemos un 50% de posibilidades de elegir la correcta. Pero cuando hay cinco opciones, nuestras posibilidades disminuyen repentinamente al 20%. Las cuestiones se vuelven aún más complicadas cuando hay veinte opciones o más. La capacidad cognitiva humana no puede comparar eficientemente más de cinco opciones, por lo que la mayoría de nosotros comenzará a buscar las primeras opciones y luego se detendrá.
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