Matcha Mornings Christina Danetzky

Was will man alles von einer Zahnpasta? Dass sie remineralisiert, Zähne aufhellt, Karies vorbeugt, Zahnbeleg, Bakterien & Sensibilität reduziert und gleichzeitig non-toxic & nachhaltig ist.

Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass die meisten Zahnpastamarken fragwürdige Chemikalien verwenden, weshalb ich heute mit Norbert Richard Meinike von Natch Labs über die 7 Sünden von Zahnpasta spreche.

Denn der durchschnittliche Erwachsene verschluckt versehentlich 3-5 % und Kinder bis zu 30 % ihrer Zahnpasta mit jedem Zähneputzen.

Jährlich werden auch 20 Mrd. Zahnpastatuben aus Plastik hergestellt & es dauert etwa 500 Jahre, bis eine einzelne Zahnpastatube biologisch abgebaut ist.

Natch Labs hat es sich deshalb zur Aufgabe gemacht eine plastikfreie, non-toxische Zahnpasta herzustellen – und das machen sie in Form von Glasflaschen & Zahnpastatabletten.

Wir sprechen heute über einzelne Inhaltsstoffe wie Hydroxylapatit, Xylit & was es sonst so für eine gute Zahngesundheit bedarf.

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Wir, die Indoor Generation, verbringen 90% unserer Zeit in Innenräumen – doch die Innenraumluft kann bis zu 5x mehr Schadstoffe enthalten als die Außenluft.

Wie du wohnst hat somit einen entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit.

Darüber spreche ich heute mit Lisa Maria Centeno von Holie Living* – einem Onlineshop für Wohngesundheit.



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Holie Living Website: https://www.holieliving.com/?ref=matcha
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Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/wohngesundheit-holie-living
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Öko Test zu Küchenrolle: https://www.stern.de/wirtschaft/-oeko-test--zu-kuechenrollen--nicht-alle-sollten-sie-an-ihre-lebensmittel-lassen--30433532.html#:~:text=Jedoch ist nicht jedes Küchenkrepp,waschbare Lappen und Handtücher verwenden

Imbolc ist das Jahreskreisfest des Frühlingserwachens oder einfach feiern, dass die Tage merklich länger werden. Auch wenn die Temperaturen noch um 0 Grad tanzen, es ist ein Licht am Ende des Tunnels.

Links:


Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership
Imbolc Day-Retreat: https://laguri.thrivecart.com/seasonal-rituals-imbolc-day-retreat/
Imbolc Artikel auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/imbolc-rituale

Zur Wintersonnenwende feiern wir die längste Nacht & den kürzesten Tag.



Wir sprechen über:


die Wiedergeburt des Lichts
was es mit der Adventszeit auf sich hat
Ist die Tradition des Nikolo, Krampus, Knecht Ruprecht & den Perchten noch zeitgemäß?
die Wurzeln von Weihnachten & dem Weihnachtsbaum
der Weihnachtsmann als Schamane
die Geschenke der dunkeln Jahreszeit

Links:


Artikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/yule-wintersonnenwende-rituale
Rauhnächte Begleitprogramm – Oracle Vision: https://www.jahreskreisfeste-rauhnaechte.de/rauhnaechte-programm
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Zu All hallow’s eve (Halloween) oder Allerheiligen ist es die Zeit der Toten & der Ahn:innen.

Zum Samhainfest öffnet sich der Schleier zur Anderswelt wie sonst nie im Jahr: wir sind nun eingeladen mit den Seelen, Vorfahr:innen & Geistern in Kontakt zu treten. 

Es ist auch das keltische Neujahr: Für die Kelten begann das neue Jahr zu einer Zeit, in der sich all die lebensspendende Kraft ins Innere der Erde zurückzog.

Welche Bedeutung hat das Jahreskreisfest Samhain? Wie sieht ein Samhain Ritual aus und was darf auf deinem Samhain Altar nicht fehlen?

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Blogartikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/samhain-ritual
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Fire Cider Rezept: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/feuer-cider
Hexenfilmempfehlungen: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/besten-hexenfilme-serien
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Wir spüren, dass sich der Sommer mit dem Mabon Fest dem Ende zuneigt. Die Tage nehmen nun kontinuierlich ab.

Mit der Herbsttagundnachtgleiche sind wir an einem Gleichgewichtspunkt angelangt: Der Tag (die Helligkeit) und die Nacht (die Dunkelheit) halten sich die Waage, sie sind etwa gleich lang. Es ist der Gegenpol zum Frühlingsfest, Ostara.

An dieser Stelle beginnt die Zeit der Wendung nach innen, sowohl zu den inneren Themen als auch in den wärmenden Schutz der Häuser & Wohnungen. Es ist Erntezeit.

Wir erzählen dir heute:


was genau bei Mabon gefeiert wird


Welche Traditionen und Rituale mit der Feier von Mabonverbunden sind
Die Mythologie des Festes
Wie wir Mabon jetzt als moderne, urbane Menschen feiern & ehren können
Welche Pflanzen & Kräuter mit Mabon assoziiert werden

Links:


⁠⁠Ganzer Blogbeitrag zu Mabon auf Matcha Mornings⁠⁠
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