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Minutos de Auto-Cuidado Mónica Petrides
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- Health & Fitness
💄 Sem dietas, ajudo Mulheres a serem a melhor versão de si mesmas e do seu corpo.
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Que conforto te dá a comida?
Vamos falar sobre a tua relação com a comida? Anda daí.
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Motivação para emagrecer!
Como teres motivação para emagrecer?
Como é que a tua motivação te está a impedir de emagrecer? -
Restrições para perder peso?
Perder peso para ti é ter de fazer restrições? Vamos esclarecer este mito?
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Fazes exercício físico contrariada?
Hoje deixo-te uma dica para praticares exercício físico sem estares contrariada e desmotivada. Anda daí.
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O exercício que fazes tem resultado?
Praticas imenso exercício fisico, intensamente e resultados... nada? Vamos falar sobre isso?