le yoga... quoi qu'il en coûte ‪!‬ yofe yoga

✨Dans cet épisode de notre podcast, nous plongeons dans le monde fascinant du microbiote, un élément clé de notre santé et bien-être. 🦠✨ Si tu te demandes ce qu'est le microbiote, comment il influence notre santé, et comment le maintenir en équilibre, cet épisode est fait pour toi ! 🎉

Rejoins-nous avec Dominique, une naturopathe passionnée et experte en santé intestinale, pour découvrir les secrets du microbiote. 🌱✨ Elle partagera son savoir sur le rôle essentiel du microbiote intestinal, ses impacts sur notre système immunitaire et notre bien-être général, et comment une alimentation adaptée peut favoriser un microbiote sain. 🍽️💚

Que tu sois curieux de la naturopathie, intéressé par l'optimisation de ta santé digestive, ou à la recherche de conseils pour équilibrer ton microbiote, cet épisode te fournira des informations précieuses. Dominique expliquera également les signes d'un microbiote déséquilibré et des stratégies pour le rééquilibrer naturellement. 🌿🧬

Ne manque pas cette discussion enrichissante, remplie de conseils pratiques, d'insights en naturopathie, et d'inspirations pour améliorer ta santé intestinale. Prépare-toi à découvrir comment prendre soin de ton microbiote et à vivre une vie plus saine et équilibrée grâce aux conseils avisés de Dominique. À tes écouteurs ! 🎙️💚

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👉Pour contacter Dominique :

instagram.com/domfaykeller/

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Dans ce second épisode avec Céline, une passionnée de yoga, on continue de découvrir son projet : un espace dédié à la pratique du yoga, au bien-être et à la méditation. 🌸
Après le concept et les premières idées, nous parlerons travaux, coup de pioches et décoration. L'inauguration étant prévu fin juin, nous verrons comment les préparatifs avancent.


Rejoins-nous pour une conversation inspirante avec Céline. Elle nous explique la conception éco responsable de la décoration.

Ce lieu, conçu avec amour et attention, est plus qu'un simple espace de yoga ; c'est un refuge où l'on peut se retrouver, se ressourcer et renouer avec soi-même. Céline nous détaille les choix architecturaux et décoratifs pensés pour favoriser la paix intérieure et l'harmonie. 🏡

Mais ce n'est pas tout, nous discuterons également des cours proposés, des ateliers et des événements spéciaux qui animent ce lieu . Que tu sois un yogi débutant ou avancé, le sanctuaire de Céline offre un espace accueillant pour approfondir ta pratique et explorer de nouvelles dimensions du yoga. 🧘‍♂️



👉Pour contacter Céline :

https://www.instagram.com/celinearca/


👉 Le lieu des Buis :

https://www.instagram.com/lesbuis_retraites/
7 route de Bignoux, 86800 Sèvres-Anxaumont.



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Dans cet épisode 🎧 nous plongeons au cœur d'un projet avec Céline, une passionnée de yoga qui a transformé son rêve en réalité. Découvre son projet : un espace dédié à la pratique du yoga, au bien-être et à la méditation. 🌸


Rejoins-nous pour une conversation inspirante avec Céline, où nous explorons la genèse de son projet unique. De l'idée à la réalisation, Céline partage avec nous les étapes de la création de son espace de yoga, les défis rencontrés et les solutions trouvées pour surmonter les obstacles. 🚀

Ce lieu, conçu avec amour et attention, est plus qu'un simple espace de yoga ; c'est un refuge où l'on peut se retrouver, se ressourcer et renouer avec soi-même. Céline nous détaille les choix architecturaux et décoratifs pensés pour favoriser la paix intérieure et l'harmonie. 🏡

Mais ce n'est pas tout, nous discuterons également des cours proposés, des ateliers et des événements spéciaux qui animent ce lieu . Que tu sois un yogi débutant ou avancé, le sanctuaire de Céline offre un espace accueillant pour approfondir ta pratique et explorer de nouvelles dimensions du yoga. 🧘‍♂️



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Dans cet épisode unique, plonge au cœur du sujet du gluten, un thème crucial pour notre santé et bien-être. 🌾✨ Si tu te poses des questions sur le gluten, ses effets sur la santé, ou si tu envisages une alimentation sans gluten, tu es au bon endroit ! 🎉

Rencontre Dominique, une naturopathe passionnée avec une profonde compréhension des aliments sans gluten, des intolérances alimentaires et de la nutrition holistique. 🍞✨ Elle partagera son expertise sur les effets du gluten sur notre corps, les différences entre la sensibilité au gluten, l'intolérance au gluten et la maladie cœliaque, et proposera des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée sans gluten. 🥗🚫

Que tu sois intéressé par la naturopathie, la santé digestive, ou que tu cherches simplement à améliorer ton bien-être, cet épisode t'offre des conseils précieux. Prépare-toi à explorer les mystères du gluten avec Dominique et à découvrir comment adapter ton alimentation pour une vie plus saine. 🌟🎧

Ne rate pas cette conversation enrichissante, pleine de conseils pratiques, d'expertise en naturopathie et d'inspirations pour ton bien-être. Découvre tout ce que tu as toujours voulu savoir sur le gluten et comment vivre une vie plus saine avec l'aide de la naturopathie. À tes écouteurs ! 🎙️💚


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L' art du mouvement : rencontre avec Bertrand, Kungfu Yoga 🧘‍♂️🥋 Partie 2

Dans cet épisode (partie2) , nous retrouvons Bertrand, alias Kungfu Yoga. 🌟 qui nous raconte comment il est passé du Kungfu, Qigong, Pilates, et Tai Chi pour devenir professeur de Yoga.

Il nous parlera Yoga en entreprise, et comment il trouve des cours. Découvrez comment ces disciplines complémentaires peuvent enrichir votre pratique du yoga, améliorer votre bien-être et transformer votre perception du mouvement et de la méditation. 🌿✨

Bertrand nous offre également des conseils précieux pour ceux qui souhaitent explorer ces pratiques, que vous soyez débutant ou avancé. Il partage ses réflexions sur l'importance de la respiration et de faire une activité sportive, tous les jours idéalement et l'importance de prendre du temps pour soi.

Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui élargira vos horizons sur le yoga et au-delà. Que vous soyez un passionné de yoga, un pratiquant d'arts martiaux, ou simplement curieux de découvrir de nouvelles voies vers l'équilibre et la sérénité, cet épisode est pour vous. 🎧💫

N'oubliez pas de vous abonner à notre podcast pour ne rater aucun de nos épisodes inspirants et pour rejoindre notre communauté grandissante d'amoureux du yoga et du bien-être. Partagez cet épisode avec vos amis et suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour plus de contenus enrichissants. Namaste 🙏✨



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L' art du mouvement : rencontre avec Bertrand, Kungfu Yoga 🧘‍♂️🥋

Dans cet épisode (partie1) , nous plongeons dans l'univers de Bertrand, alias Kungfu Yoga. 🌟 Bertrand n'est pas seulement un professeur de yoga ; il est également maître en Kungfu, Qigong, Pilates, et Tai Chi, combinant harmonieusement la force et la fluidité de ces disciplines pour créer une pratique unique et puissante.

Rejoignez-nous pour une conversation inspirante où Bertrand partage son parcours, de la découverte de sa passion pour les arts martiaux à l'intégration du yoga et du Qigong dans sa pratique. Découvrez comment ces disciplines complémentaires peuvent enrichir votre pratique du yoga, améliorer votre bien-être et transformer votre perception du mouvement et de la méditation. 🌿✨

Bertrand nous offre également des conseils précieux pour ceux qui souhaitent explorer ces pratiques, que vous soyez débutant ou avancé. Il partage ses réflexions sur l'importance de l'équilibre entre le corps et l'esprit, la relation à un maître et comment intégrer ces enseignements dans notre vie quotidienne pour une santé et un bien-être optimal.

Ne manquez pas cet épisode enrichissant qui élargira vos horizons sur le yoga et au-delà. Que vous soyez un passionné de yoga, un pratiquant d'arts martiaux, ou simplement curieux de découvrir de nouvelles voies vers l'équilibre et la sérénité, cet épisode est pour vous. 🎧💫

N'oubliez pas de vous abonner à notre podcast pour ne rater aucun de nos épisodes inspirants et pour rejoindre notre communauté grandissante d'amoureux du yoga et du bien-être. Partagez cet épisode avec vos amis et suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour plus de contenus enrichissants. Namaste 🙏✨



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