136 episodes
VIDA PLENA Alejandra Freile
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- Health & Fitness
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5.0 • 60 Ratings
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Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.
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#135 Guía para tomar decisiones a favor de tu evolución
En este episodio:Por qué nos paralizamos al tomar una decisión y cómo salir de este limboQué pasa en nuestra vida cuando retomamos nuestro poder y las riendas sobre nuestras decisiones 5 pasos para tomar decisiones que promuevan tu evoluciónAplicaciones MUJER PLENITUD (Julio 1- Agosto 11):www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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#134 El síndrome del impostor
En este episodio:Cómo diferenciar cuando te estás haciendo chiquita por miedo, vs. cuando te sientes insegura por una limitación realCómo sentirte confiada de tu capacidad, aún cuando reconoces que tienes mucho por aprenderCómo salir de las generalizaciones que se han creado por la viralización de este término, para poder llegar a la raíz de lo que te pasa A TILista de espera MUJER PLENITUD (1 de Julio - 11 de Agosto):www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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#133 Qué dice tu hogar sobre ti, con Emilia Medina
En este episodio:Qué es el Feng Shui y para qué sirveTu hogar: un espejo que te refleja creencias limitantes y apegosCómo crear una relación con tu hogar y decodificar los mensajes que te comunicaTips para que la energía de tu hogar fluya a tu favorTrabaja con Emi:https://emimedina.com/Instagram: @emi.medina.hhLista de espera MUJER PLENITUD (1 de Julio - 11 de Agosto):www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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#132 Las 3 trampas del éxito- Parte 3
En este episodio: Cómo salirte del paradigma del éxito sin tener que botar la toalla y quedarte estancada donde estás Mi manera favorita de moverme hacia adelante:Respetando mis ciclos y mis procesos Sin compararme ni apresurarme a llegar a los logrosMUJER PLENITUD lista de espera (Julio 1- Agosto 11):www.alejandrafreile/mujer-plenitud
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#131 Las 3 trampas del éxito- Parte 2
En este episodio:Por qué te sientes vacía, aún cuando eres "exitosa"Por qué te sientes poco suficiente, aún cuando has logrado muchas cosasLa trampa de convertir a las expectativas externas en las coordenadas de tu mapaMUJER PLENITUD lista de espera (Julio 1- Agosto 11):www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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#130 Las 3 trampas del éxito- Parte I
En este episodio:La trampa de creer que el éxito de otros es un mapa para tu vidaEl efecto salvavidas y cómo evitarloCómo activar tu brújula interior para no perder la autoridad de tu vidaMUJER PLENITUD lista de espera (Julio 1- Agosto 11):www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
Customer Reviews
Gracias!
Gracias Ale por traer tantos temas a la luz y tener conversaciones tan importantes y profundas que nos ayudan a sanar!
Mi #1 SIN DUDA
Para ser breve sólo diré, la MEJOR ayuda y TERÁPIA ha sido para mi haber encontrado este podcast post pandemia!! Te agradezco tanto tanto Ale, y te siento muy cercana! 🫶🏻
Crecimiento personal
Me gusta mucho el podcast VIDA PLENA porque me ayuda mucho a crecer como mujer.
Además Ale se vuelve una amiga a través de este podcast y personalmente me transmite mucha paz.
Es como un pequeño momento de meditación!
Gracias Ale sigue haciendo esto y ayudando a muchas personas.