12 episodes
Cycle Cosmique Shana Lyès
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- Health & Fitness
Cycle Cosmique est un podcast qui lie astrologie et yoga de la femme pour t'inviter à te reconnecter à ton cycle féminin, mais pas que ! Cette émission se veut instructive et didactique, mais elle peut également te servir de support de réflexion, d’introspection et de méditation.
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Qui est au micro ? C’est Shana (@shana.lyes), une humaine qui expérimente la vie en ayant la tête dans les étoiles, mais les pieds fermement sur terre… Elle cherche toujours à se (re)connecter à son propre cycle pour mieux capter les rayons du soleil et éclore à la sortie des marécages. Tu la connais sûrement pour une ou plusieurs de ses facettes : astrologue, professeure de yoga, écrivaine ou créatrice de contenu.
Dans tous les cas, bienvenue à toi, belle étoile !
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Guérir de l'Avortement - avec Constance @theblessedclub_
TRIGGER WARNING - Avortement & Relation Toxique
Aujourd'hui, Constance te fait part de la période la plus sombre de sa vie : échec relationnel, dépression, perte de sens... et avortement. Elle te parle de cela avec authenticité, réflexion, conseils... et parfois même avec une petite touche d'humour pour alléger le coeur lourd des femmes qui sont passées par cette même épreuve. Alors que la maternité lui paraissait être une évidence, elle a choisi l'inconcevable en remettant les dès de sa vie au Ciel. Convaincue du bien fondé de sa démarche, elle porte sa voix avec amour et lumière.
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
Constance : https://www.instagram.com/theblessedclub_
Son réseau de femmes "Blessed Map" : https://subscribepage.io/eqv6BB
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/ -
Devenir Maman, malgré l'endométriose - avec Jehanne Moll
Je clôture le mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine en étant accompagnée de Jehanne Moll (@jehannemoll) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout à la grossesse naturelle (parfois miraculeuse) qui peut survenir malgré cette maladie. Jehanne te fait part de son parcours de femme, puis de maman, ainsi que de son diagnostic et de son approche sensible de la féminité. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute !
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
Jehanne : https://www.instagram.com/jehannemoll/
Ses services et son porfolio : https://jehannemoll.com/
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/ -
Oser être Soi, grâce à l'endométriOSE - avec Mademoiselle Audrina
En ce mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine, j'ai le plaisir de recevoir Audrina (@mademoiselle_audrina et @endo_et_elles) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout aux solutions bien-être qui peuvent t'aider à rayonner, malgré cette pathologie. Audrina te fait part de son parcours, de son diagnostic, de ses solutions naturelles et de son approche féministe de la maladie, ainsi que son regard sensible et rempli d'émotions. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute !
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
Audrina : https://www.instagram.com/mademoiselle_audrina/
Ses services et ses ouvrages : https://mademoiselle-audrina.fr/
Son compte dédié à l'endométriose : https://www.instagram.com/endo_et_elles/
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/ -
Les Solutions Holistiques pour apaiser les Maux de l'Endométriose - avec Loraina Nepos
En ce mois de l'Histoire des Femmes et de sensibilisation autour de la santé féminine, j'ai le plaisir de recevoir Loraina Nepos (@yogakabay) pour un épisode dédié à l'endométriose et surtout aux solutions bien-être qui peuvent t'aider à mieux vivre avec cette pathologie. Loraina te fait part, sans tabou, de son vécu avec la maladie et des petites choses qui ont radicalement changé sa manière de vivre son cycle menstruel - au naturel et sans contraception hormonale. On parle aussi entrepreneuriat, couple et famille. Belle écoute !
Cycle Cosmique aborde principalement les sujets qui tournent autour de la santé féminine et du développement personnel… En faisant un détour par les astres et la naturopathie.
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
Loraina : https://www.instagram.com/yogakabay/
Retraite Yoga Trésors : https://www.instagram.com/retraiteyogatresors/
Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/ -
Le rôle du partenaire dans la santé féminine - avec Vincent (mon mari)
Avoir un rôle actif dans l'épanouissement de sa femme/conjointe qui a des soucis de santé hormonale et/ou des maladies chroniques, oui c'est possible ! Oser parler sexo, contraception, désir de grossesse attentes et autres sujets sensibles sans froisser l'autre ? Idem ! Tout comme développer la communication et l'entraide avec son.sa partenaire, sans que la santé ne s'immisce dans le bien-être du binôme... On vous fait part de notre vécu, tout en humour et good vibes ! Il y a zéro tabou dans cet épisode !
Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur !
Où peux-tu me retrouver en dehors du podcast ?
L'Instagram de Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://bit.ly/3ObLqUS -
Les Douleurs Intimes lors des Rapports Sexuels (causes et solutions) avec Sarah Denis
J'ai mal, docteur. Est-ce grave ? Vaginisme, endométriose, SOPK, vulvodynie ou anxiété chronique... Les causes de tes douleurs intimes peuvent être simples ou multiples. Pour savoir quand et comment en parler, vers quel.le spécialiste te tourner et recevoir de doux conseils pour mieux communiquer avec ton.ta partenaire, j'ai décidé d'interviewer Sarah Denis psychologue/sexologue ! (Humour, good vibes et zéro tabou sont compris dans cet épisode !)
Pour le mois de l'Amour, Cycle Cosmique abordera les relations (amoureuses et amicales) en long et en large - avec des invités d'honneur !
Où peux-tu nous retrouver en dehors du podcast ?
L'Instagram de Sarah : https://www.instagram.com/histoires_singulieres
L'Instagram de Shana : https://www.instagram.com/shana.lyes/
Mon dernier livre "Une année avec mes étoiles" : https://bit.ly/3ObLqUS