14 episodes

Parforhold og kærlighed er et emne, der fylder meget i vores liv. Ligeværdige relationer starter med selvværd og relationen til os selv. Christiane Meulengracht er parterapeut og sexolog og har i denne podcastserie gæster i studiet, der alle har personlige historier at fortælle, der handler om vores samliv og hvordan vi kan få et bedre sexliv, mere lyst, bedre intimitet og komme i gennem kriser. Se også http://christiane.nu. Denne podcast er produceret i samarbejde med forlaget Egolibris.

Kærlighed med vilje - om parforhold, sexliv og kærlighed. Af Christiane Meulengracht, parterapeut & sexolog. Kærlighed med vilje - om parforhold, sexliv og kærlighed. Af Christiane Meulengracht, parterapeut & sexolog.

    • Sexuality

Parforhold og kærlighed er et emne, der fylder meget i vores liv. Ligeværdige relationer starter med selvværd og relationen til os selv. Christiane Meulengracht er parterapeut og sexolog og har i denne podcastserie gæster i studiet, der alle har personlige historier at fortælle, der handler om vores samliv og hvordan vi kan få et bedre sexliv, mere lyst, bedre intimitet og komme i gennem kriser. Se også http://christiane.nu. Denne podcast er produceret i samarbejde med forlaget Egolibris.

    Kærlighed er meget mere end tilfældig. Derfor skal du vælge kærlighed med vilje i DIT liv.

    Kærlighed er meget mere end tilfældig. Derfor skal du vælge kærlighed med vilje i DIT liv.

    Nyt i podcasten Kærlighed med Vilje: Kærlighed er noget du vælger.

    De fleste af os tror, at kærlighed er noget der sker for os. Intet er længere fra sandheden.

    De valg du tager hver dag afgører dit kærlighedliv.

    Lyt med her hvordan du vælger bevidst kærlighed og træner den.

    Enjoy ❤️

     

    Lev godt i den sammenbragte familie

    Lev godt i den sammenbragte familie

    Sammenbragt familie – løs jeres udfordringer (på ca. 30 minutter)

     

    [spoiler] Dette lovehack tager udgangspunkt i de mange, der skriver til parterapeutens brevkasse om udfordringerne i sammenbragte familier, men det du får med i dagens ca. 30 minutter, kan bruges i alle af livets udfordringer.

    Så uanset om du er i en sammenbragt familie eller ej, inviterer jeg dig til at lytte med, for dette afsnit handler om, hvordan du skaber mere bevidsthed og klarhed – særligt når du føler dig udfordret. 

     

    👉  Lever du i en sammenbragt familie med dine, mine og vores børn?

    👉  Med eks’er på sidelinien og forskellige måder at opdrage børn på?

    👉  Med konflikter, der virker urimelige og uløselige?

    👉  Lyt med til dette Lovehack, som viser dig hvordan du forholder dig når hele “sammenbragt familie” konceptet kan føles for overvældende.

     

    👉  Hvordan forholder du dig når det gælder din partners opdragelse (som er anderledes end din)? I den sammenbragte familie stiler det ofte højere krav til din tålmodighed, forståelse og lytning.

    👉  Når du føler dig tilsidesat og nedprioriteret når hans /hendes børn træder ind ad døren?

    👉  Hvordan får du din partner til at forstå, hvor svært du har det?

    👉  Hvordan stopper I skænderierne og den negative spiral af sort stemning?

     

     



     

     

    Er der noget du vil spørge om?

    Er der noget, du vil have svar på?

    Skriv til mig på hello@christiane.nu.

    Vil du til gengæld skrue op for gnisten og intimteten, så vær med i det sidste hold “HAPPY LOVERS” for 2020.

     

    ❤️  Pas godt på dig selv, hinanden og kærligheden,

    Din Christiane ❤️

     



     

    Gør noget godt for dit parforhold: Lyt eller læs “Kærlighed med Vilje – sådan fornyer du nærværet, lysten og intimiteten”

    • 30 min
    “Min partner tager ikke ansvar for sin del af konflikten”.

    “Min partner tager ikke ansvar for sin del af konflikten”.

    Tager du ansvar? Og skal der virkelig 2 til et skænderi?

     

    Et emne, som aldrig bliver gammelt: hvor ligger ansvaret? Hvem har skylden?

    Parterapeutens brevkasse modtog denne:

     

    “Hej Christiane,

    Jeg har læst flere gange at de fleste eksperter indenfor parforhold siger at der skal 2 til at SKABE en konflikt. Jeg har lært et godt (synes jeg) redskab til at stoppe og komme tilbage, ved at man erkender sin andel af konflikten, udfra devisen om at der ALTID er 2 andele i en konflikt.

    Jeg kan se min andel HVER gang, men problemet er at min kæreste stort set aldrig kan se sin andel i konflikten, og ikke er villig til at researche på om min pointe er rigtig: at der “altid skal 2 til at starte en konflikt”.

    Det er så let at give sin partner skylden, så behøver man ikke selv at gøre noget og kigge på sine egne mønstre (som man måske ikke kan se pga ubevidste forsvarsmekanismer), men hvis man kan starte med at blive enige om præmissen (fundamentet) om at der skal 2 til. så er det måske lettere at erkende og kigge på ens egne mønstre og dermed andelen i konflikten. Hvad tænker du om det?”

     

    Tak for det spørgsmål.

    Det tænker jeg absolut noget om 😉

    Hør her min analyse af situationen, hvad du kan gøre når du havner i lignende situation og i det hele taget et indblik i skjulte parforholdsdynamikker.

    I al kærlighed, 

    Din Christiane

     

    Vil du læse mere om, hvordan konflikt kan bruges til at styrke kærligheden? Læs med her

    Eller: konflikt og konfliktsky er en dårlig cocktail – især i parforhold

     



     

     

    • 16 min
    Følelsesmæssig afhængighed – derfor er det ikke kærlighed

    Følelsesmæssig afhængighed – derfor er det ikke kærlighed

    Følelsesmæssig afhængighed – eller emotionel afhængighed.

    Nyt lovehack i podcasten Kærlighed med Vilje. 

     

    Gør du dig ansvarlig for din kærestes humør?

    Lader du din kærestes humør eller mening afgøre hvordan du har det?

    Kan du også føle dig fastlåst i, hvad du kan og ikke kan for at holde din kæreste glad?

     

    Her får du svar på:

    Hvad er følelsesmæssig afhængighed?

    Hvorfor er det usundt?

    Hvordan undgår du det?

    Forstå forskellen på ubetinget kærlighed og følelsesmæssig afhængighed.

    Få svaret her på spørgsmålet: “Men Christiane, er man ikke altid afhængig af sin kæreste? Vi skal da ikke bare være to mennesker, der bor sammen og er ligeglade med hinanden? ”

    Læs også: Lad ikke din partners dårlige humør smitte

     

    Enjoy 3

    I al kærlighed, 

    Christiane Meulengracht

    Parterapeut og sexolog

    Husk at du også altid kan stille spørgsmål til podcasten på hello@christiane.nu. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

    Følg også med på instagram: https://www.instagram.com/kaerlighed_med_vilje/

     



     

     

    • 15 min
    Derfor behøver I ikke forstå hinanden i parforholdet

    Derfor behøver I ikke forstå hinanden i parforholdet

    Say what? Skal vi ikke forstå hinanden i parforholdet?

     

    Der er ingen tvivl om, at vi kommer langt, når vi forstår hinanden.

    Men kan vi nogensinde forstå hinanden helt?

    Jeg oplever at alt for mange par kommer til at bruge det med at vi skal forstå hinanden forkert.

    Nogle gange bliver det med den manglende forståelse konfliktens omdrejningspunkt.

    Nogle gange bliver manglende forståelse brugt som skældud: “du forstår mig jo ikke!”

    Ingen er tankelæsere.

    Og vi glemmer, at vi udvikler os hver dag.

    Her er en alternativ måde at forstå.

    Her er en anden måde at tænke på det med forståelse – især når det halter lidt med at forstå hinanden.

    Enjoy ❤️

     

    I al kærlighed,

    Christiane Meulengracht

     

    PS: Læs også: Forstå din partner. Eller: derfor er accept en vital del af dybe kærlighedsforhold

     

    • 10 min
    Kan man redde sit parforhold alene? Parterapeuten svarer

    Kan man redde sit parforhold alene? Parterapeuten svarer

    Brevkassen: Kan man redde sit parforhold alene?

    Et godt spørgsmål. I er jo to i parforholdet. Så man jo ikke redde det alene, vel?

    Eller måske.

    Parforholdet er en dynamik – og den afhænger i høj grad af dig.

    Parterapeut Christiane Meulengracht fortæller dig hvordan du nok har mere indflydelse på at redde parforholdet end du tror.

    Og nej – det handler ikke om at gå på umulige kompromisser, hvor du udsletter dig selv eller strækker dig over evne.

    Det handler om at tage de valg, der bringer dig den kærlighed i livet, som du drømmer om.

    Enjoy dette Lovehack ❤️

     

    • 20 min

Top Podcasts In Sexuality

Listeners Also Subscribed To