10 episodes

Tu podcast sobre la dieta keto o cetogénica llevada por expertos en la nutrición. En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 8 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.

KETO REAL KETO REAL

    • Health & Fitness

Tu podcast sobre la dieta keto o cetogénica llevada por expertos en la nutrición. En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 8 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.

    18. 5 consejos para mantener KETO a largo plazo.

    18. 5 consejos para mantener KETO a largo plazo.

    Hoy Israel Martínez, nutricionista y coach, nos cuenta los 5 mejores consejos para mantener una dieta keto en el tiempo, para bajar de peso o como modelo de vida. Existen muchas voces que indican que este tipo de dietas no son viables en el tiempo, pero con este podcast te daremos las claves y desenmascaremos… Leer más »18. 5 consejos para mantener KETO a largo plazo.

    • 24 min
    17. Alimentación y ejercicio dependiendo del ciclo menstrual

    17. Alimentación y ejercicio dependiendo del ciclo menstrual

    Hoy Cynthia Morillas, una de nuestras Dietistas-Nutricionistas, os trae un podcast muy interesante y relevante para la salud de la mujer, este tema es la alimentación y el ejercicio dependiendo del ciclo menstrual. Nos explicará en detalle: ¿Qué es la menstruación? La importancia de los estrógenos, los cambios que provocan en los distintas fases y… Leer más »17. Alimentación y ejercicio dependiendo del ciclo menstrual

    • 23 min
    16. Los 5 mejores consejos para bajar de peso

    16. Los 5 mejores consejos para bajar de peso

    Hoy Israel Martínez, nutricionista y coach, nos ha regalado un episodio muy esperado por todos, los 5 mejores consejos para bajar de peso. Si estás llevando una dieta keto y no consigues bajar de peso, te recomendamos que escuches este programa porque te daremos 5 claves para no estancarte y conseguir un adelgazamiento muy motivante… Leer más »16. Los 5 mejores consejos para bajar de peso

    • 27 min
    15. Rompiendo 10 MITOS de la Dieta Keto

    15. Rompiendo 10 MITOS de la Dieta Keto

    Hoy Cristina Rengel, una de nuestras Dietistas-Nutricionistas, os trae un podcast muy interesante donde rompe muchos mitos asociados a la Dieta Keto o Cetogénica. En este episodio se aclararan los siguientes 10 Mitos: 1 Es una dieta poco saludable 2 Es una dieta de baja calidad porque no incluye frutas y verduras 3 Se necesitan… Leer más »15. Rompiendo 10 MITOS de la Dieta Keto

    • 20 min
    14. Ayunos Intermitentes

    14. Ayunos Intermitentes

    En este episodio hacemos un monologo sobre el Ayuno Intermitente, hablamos de su historia, de su fama actual, de los mitos asociados, los 12 beneficios fundamentales y para quien está diseñado. También hablamos sobre la sinergia que existe entre la dieta keto y la practica de los ayunos. En Keto Real llevamos más de 10… Leer más »14. Ayunos Intermitentes

    • 27 min
    13. Entrevista a María Belén Chimenti – Vegetariana de nacimiento y su experiencia con la dieta Keto

    13. Entrevista a María Belén Chimenti – Vegetariana de nacimiento y su experiencia con la dieta Keto

    Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy venimos con otra maravillosa entrevista. En este caso entrevistamos a María Belén Chimenti, profesora de profesión y una vegetariana de nacimiento que por temas de adelgazamiento se animo hacer la dieta keto Y nos viene a contar sus sensaciones, cambios y consejos para todos aquellos vegetarianos que… Leer más »13. Entrevista a María Belén Chimenti – Vegetariana de nacimiento y su experiencia con la dieta Keto

    • 1 hr 2 min

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like