Makej vole! Podcast

Makej vole!
  • 0.0 (0)
  • RUNNING
  • UPDATED MONTHLY
Makej vole! Podcast

Trochu bláznivej a taky trochu vtipnej podcast o sportu, životě a pohybu v horách. Zajímají mě přiběhy všech, kdo mají rádi diskomfort, umí makat a baví je to. Proč? Protože jen tam, kde to neznáš, poznáš, co jsi zač.

  1. 12/22/2024

    Makej vole! Podcast #81 – Míša Böhmová: Tisíckrát (nejen) na Lysou horu

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Míša Böhmová je středoškolská učitelka češtiny a dějepisu a taky zástupkyně ředitele. A ve svém volném čase chodí (nejen) na Lysou horu. V letech 2016 a 2017 tam vyšla tisíckrát. Už devátým rokem se věnuje charitativní činnosti, při které, díky výstupům na Lysou horu, vybírá peníze pro mobilní hospic Ondrášek. V této činnosti ji podporuje spousta lidí včetně jejích studentů. Mimo Lysé leze Míša i na další kopce a hory. Má za sebou výlet do Indie a nedávno byla v Nepále, kde vyšla do základního tábora pod Everestem. Pokud bych měl o někom říct, že opravdu miluje hory, tak je to právě Míša. Pokud chcete taky přispět do Míšiné sbírky pro hospic Ondrášek, tak klikněte sem. Díky :) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    20 min

  2. 12/05/2024

    Makej vole! Podcast #80 – Marek Minář (Atraining) o běžeckém tréninku, technice a orientačním běhu

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Marek Minář alias Párek už několik let působí jako jeden z trenérů pod Atrainingem (firma profesionálního trenéra Josefa Andrleho) a jeho specializací je běžecká technika. Mimo to pracuje také jako obchodní zástupce značek Inov-8, Brooks a Craft ve firmě Vavrys CZ. Párek je taky bývalým reprezentantem v orientačním běhu. Mezi jeho největší orienťácké úspěchy patří stříbrná medaile ze štafet a bronzová medaile z klasické trati na mistrovství světa juniorů 2014 v Bulharsku. Jak už to u orienťáků bývá, dařilo se mu i ve skyrunningu. Např. v roce 2022 prohnal na Lysohorském ultratrailu pozdějšího vítěze Tomáše Macečka a nakonec si doběhl pro skvělé druhé místo. A jak už to u skyrunnerů bývá, Márovi jde i skialpinismus :-) V loňském roce byl 3. na českém poháru v závodě Hore-dole Derešom, bral 6. místo na MČR ve Špindlu a třikrát absolvoval slovenskou skimo legendu Bokami. Z výše uvedeného je vám asi jasné, co všechno jsme probrali. Tohle byla opět jedna z epizod, kde se ten rozhovor tak nějak tvořil sám a byla to fakt zábava. S Párkem se prostě vždycky skvěle zakecám :-) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    53 min

  3. 11/20/2024

    Makej vole! Podcast #79 – Matěj Bernát, Tomáš Petreček a Martin Zhoř: Expedice Manaslu

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Matěj sjel osmitisícovku Manaslu na lyžích, Martin vylezl z base campu na vrchol Manaslu za necelých 13 hodin na jeden zátah (12:49 – třetí nejrychlejší čas ever) a Tom Petreček bohužel onemocněl a na vrchol se nedostal, ale i o tom je horolezení v Himálaji. Tři neskutečný příběhy o horách, výzvách, hypoxii a o tom, proč vlastně chodíme do hor. Doufám, že se vám to bude líbit. :) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    36 min

  4. 11/01/2024

    Makej vole! Podcast #Speciál – Golden Trail Series, MOAB 240, Ultra Pirineu, Reto Vulcano a další novinky

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Další zpravodajský Makej vole! Speciál je zde. Co jsme tentokrát probrali? Finále Golden Trail Series v Ascona-Locarno. Jirka Hálek na MOAB 240 – ano, 240 znamená 240 mil :) Mára Causidis zaběhl pecku na Ultra Pirienu Co se dělo na Zapomenutých horách Courtney Dauwalter doběhla druhá celkově na Côte d’Azur by UTMB Psotkov Memorial aneb luxusní slovenský skyrunning Reto Vulcano – závod přes dvě sopky (4700 m nad mořem) v Mexiku FKT na Appalachian trailu A spoustu dalších zajímavostí Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    31 min

  5. 10/15/2024

    Makej vole! Podcast #78 – Ondra Ježek: Brad Pitt z Wishe na Nordkappu

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Ondra už byl v Makej vole! Podcastu dvakrát. Poprvé v epizodě č. 10 (8700 km přes celou Evropu) a podruhy v č. 41 (přejezd USA z Kanady do Mexika). Ondra se považuje za propagátora bedálového bezdomovectví – přespává punkově v přístřešcích, opuštěných chatách, vybydlených domech a na dalších, kde já bych určitě spát nechtěl). Své cesty absolvuje na starých bazarových kolech a cílem jeho cest není čas ani výkon, ale poznávání nových krajin a lidí a zažívání zajímavých příběhů. V „civilu“ je Ondra učitelem tělocviku a výpočetní techniky na základce, i tohle jsme v podcastu probrali. Expedice na Nordkapp Letos se Ondra o prázdninách vydal za polární kruh na nejseverněji položený, po silnici dostupný bod evropské pevniny – Nordkapp. Najel nějakých 2500 kilometrů a jako vždy zažil neuvěřitelný historky. Už teď se těším, až si to pustím znovu :) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    23 min

  6. 09/26/2024

    Makej vole! Podcast #Speciál – Anton Krupicka, Dolomitenmann, Chopok Skyrace, Remco Evenepoel, Manaslu, Tor des Géants a mnoho dalšího

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Další zpravodajský Makej vole! Speciál je zde. Co jsme tentokrát probrali? Tipy na nové produkty – opět Garmin Fenix 8 :-), nové Edgar produkty (gel s neutrální příchutí Naked, atd.), nové „gravel“ boty Salomon DRX Defy GRVL Peťa Burešová alias Hadica a její cvičební program. Anton Krupička je zpět! UTMB – proč Jim Walmsley vzdal? MS ve skyrunningu - výsledkový servis. Chopok Skymarathon - příběh o fair-play a vítězství. Red Bull Dolomitennman - vše o aktuálním ročníku. Golden Trail Series v Mammoth Mountain - co se tam stalo? Remco Evenepoel - jak se rodilo jeho vítězství na MS v časovce. Manaslu - Tom Petreček, Matěj Bernát a Martin Zhoř lezli o víkendu na vrchol. Co se dělo? Tor des Géants – jak se rodilo vítězství Francoise D'Haena na 330 km (24000 m) dlouhé trase? A mnoho dalšího :-) Odkazy: Garmin Fenix 8 https://runlab.kobras.cz/sport/sporttestery-garmin-866/fenix-8 Peťa Burešová a její cvičení (nejen) pro ženy: https://www.forendors.cz/fitpo40 Salomon DRX Defy GRVL – nové univerzálky Pánské – https://www.runsport.cz/cs/p-55817-salomon-drx-defy-grvl-m-black-cherry-tomato-bay Dámské – https://www.runsport.cz/cs/p-55818-salomon-drx-defy-grvl-w-canyon-clay-ginger-fired-brick Líbilo se vám to? Máte další tipy na zajímavé příběhy? Napište nám…

    35 min

  7. 09/08/2024

    Makej vole! Podcast #77 – Mára Causidis o rekordu na Beskydské sedmičce

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Mára Causidis minulý víkend posekal traťový rekord Beskydské sedmičky o neuvěřitelných 21 minut. Původní traťový rekord (10:58 hod.) držel Márův kámoš z Beskyd Tomáš Maceček. Mára se  na poslední chvili rozhodl, že se závodu zúčastní, vyrobil si časový plán a čas stáhnul na 10:37. V podcastu jsme probrali nejen to, jak probíhala cesta k rekordu, ale i Márův trénink a vlastně celou Márovu závodní historii. Marek Causidis a jeho nejvýznamnější úspěchy 2x vítěz B7 v jednotlivcích (2019, 2024 – traťový rekord) 2x vítěz B7 ve dvojicích se Standou Najvertem (2016 a 2017) Vítěz UTMB Lavaredo Ultra Trail (80 km) Vítěz UTMB 100 Miles of Istria (100 mil) 4. místo v celkovém hodnocení Skyrunner World Series (Ultra Sky) 2017 Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    30 min

  8. 09/04/2024 · BONUS

    Makej vole! Podcast #Speciál – UTMB, Beskydská sedmička, nové Garmin Fenix 8, Kilianův projekt Alpine Connections a další zajímavosti

    Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com. Makej vole! na Forendors ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forendors.cz/trailrun.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu. Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) O čem je tenhle podcast? Tohle je Makej vole! Podcast #Speciál, ve kterém se vám pokusíme odprezentovat výsledkový servis z letošního UTMB v Chamonix a Beskydské sedmičky, probereme novinku Garmin Fenix 8 a další zajímavosti. Naším záměrem je, přinášet vám do budoucna s určitou pravidelností aktuální zpravodajství ze závodů a akcí, prezentovat nové nebo zajímavé produkty, tipy a další zajímavost ze světa sportů v horách. Moc by nám pomohlo, kdybyste nám dali vědět, jestli se vám tenhle formát líbí. Děkujeme. Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Runsport.cz - Experti na kopce Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu. Mrkněte na ⁠⁠⁠⁠www.runsport.cz⁠⁠⁠⁠ SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na ⁠⁠⁠⁠salomon.com⁠⁠⁠⁠ Vše najdete taky na mém webu zde – ⁠⁠⁠⁠www.trailrun.cz

    20 min
See All (84)

About

Trochu bláznivej a taky trochu vtipnej podcast o sportu, životě a pohybu v horách. Zajímají mě přiběhy všech, kdo mají rádi diskomfort, umí makat a baví je to. Proč? Protože jen tam, kde to neznáš, poznáš, co jsi zač.

Information

More From Makej vole!

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada