Medita Podcast Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy tengo el honor de charlas con una gran alumna que ha sido pieza clave en las últimas generaciones de Familia Mindful, Itzel Cisneros.

Itze es Licenciada en Psicología, certificada en Disciplina Positiva, experta en acompañamiento a la Maternidad y Crianza Respetuosa, es Facilitadora del programa PATHS Educación Emocional y Social, es Monitor de Yoga y Meditación Infantil, entre muchos otros títulos, cursos y especialidades.

Si quieres saber más de ella visita su instagram @centro_paths

Sé parte de FAMILIA MINDFUL, toda la información la encuentras en mardelcerro.com/familia y en mis redes.

Gracias por escuchar,
Namasté, Mar

El día de hoy he preparado para ti una práctica muy especial, es una de las sesiones que más me piden en redes y por correo, una meditación para cumpleaños.

Espero de corazón que la disfrutes y por cierto ¡Feliz cumpleaños!

Si quieres el paso a paso del ritual de cierre y apertura, con sesiones guiadas, un cuaderno de trabajo fenomenal y que sea yo quien te acompañe en el proceso, te invito al taller “Honrando el cierre y apertura de ciclos desde una intención poderosa” si quieres saber más visita: mardelcerro.com/alineada, ahí encontrarás toda la información.

Gracias por dejarme guiarte, es un honor que me permitas ser parte de tu camino semana a semana con este hermoso podcast. Si te gustó la meditación, te invito a compartirla y seguir expandiendo está energía de presencia y amor.

Namasté, Mar

Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de que estés aquí, pues el día de hoy voy a compartirte a uno de mis maestros de la Maestría, que acá entre nos, dio una de las mejores clases de los dos años que estuve estudiando y el día de hoy está entrevista es igual o hasta más poderosa.

En está sesión tengo el honor de charlar con Fernando Tobías, experto y aprendiz de Mindfulness y Focusing. Formador, conferencista, profesor universitario y creador del proyecto “Despiertos al amanecer”.
Si quieres saber más de su trabajo visita su instagram @ftobiasmoreno

Sé parte de FAMILIA MINDFUL, toda la información la encuentras en mardelcerro.com/familia y en mis redes.

Gracias por escuchar,
Namasté, Mar

Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Sofía Gómez, a quien entrevisté en la sesión anterior, el episodio 252, nos guía en una práctica de EFT Tapping, para que puedes explorar la práctica y experimentar el movimiento energético que produce.

Si quieres saber más de los puntos de tapping visita www.mardelcerro.com/mdt253 o mi instagram www.instagram.com/mardelcerro ahí encontrarás toda la información.

Todo acerca de Sofía Gómez en: @sofia.gdb

¿Quieres apoyar este podcast? Escribe una reseña, síguenos en instagram @meditapodcast o compártelo con un amiga, te tomará 1 minuto y para nosotras hará toda la diferencia.

Gracias por escuchar, si te gustó la sesión, te invito a compartirla con alguien a quien creas le puede ser de mucho valor.

Namasté, Mar

Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de estar aquí, el día de hoy te traigo a una mujer fabulosa que viene a compartirnos todo acerca de una práctica meditativa super poderosa, el EFT Tapping

Sofía Gomez tiene una Especialidad en Desarrollo Humano Gestalt, está certificada en EFT TAPPING por el CTAA Institute y en ThetaHealing por el ThetaHealing Institute of Knowledge.

Si quieres saber más de ella visita su instagram @sofia.gdb

Descarga tu diario aquí: mardelcerro.com/diario

Gracias por escuchar, si te gustó la entrevista, te invito a compartirla con alguien a quien creas le puede ser de mucho valor.

Namasté, Mar

El día de hoy he preparado para ti una práctica deliciosa, si eres de las personas que arranca el lunes con muchísima energía y el viernes te arrastras por el piso y tienes que invernar el fin de semana, si tienes picos de energía durante el día y quieres sentirte más balanceada, si quieres que la energía te dure todo el día, está es tu sesión.

Espero de corazón que la disfrutes.

¿Quieres apoyar este podcast? Escribe una reseña, síguenos en instagram @meditapodcast o compártelo con un amiga, te tomará 1 minuto y para nosotras hará toda la diferencia.

Gracias por dejarme guiarte, es un honor que me permitas ser parte de tu camino semana a semana con este hermoso podcast. Si te gustó la meditación, te invito a compartirla y seguir expandiendo está energía de presencia y amor.

Namasté, Mar