136 episodes
Medita Podcast Mar del Cerro
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- Alternative Health
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4.9, 84 Ratings
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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro.
Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil.
Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
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Las finanzas Mindful tienen el poder de cambiar al mundo. Entrevista con Elizabeth Sánchez. MDT134
El día de hoy te tengo de invitada a Elízabeth Sánchez, creadora de Mindful Finance un proyecto que combina la educación financiera con el Mindfulness.
Más de Eli en: https://mindfulfinance.co/
Recuerda que la semana que entra abrimos inscripciones al mini reto 1 minuto de meditación, quédate pendiente para participar.
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en mar@mardelcerro.com
¡Gracias por escucharnos!
Bonita semana.
Namaste, Mar. -
Meditación para conectar con la energía de los cristales, guiada por Rubí Huesca. MDT133
Esta sesión Rubí Huesca, nos guía en una meditación divina para aprender a conectar con la energía de los cristales y los cuarzos.
Más de Rubí en https://spoti.fi/38ZjHkG
Gracias por escucharnos y ser parte de este proyecto.
¡Aprovecha los últimos días de 3x2 en álbumes de meditación! https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-liberar-el-estres-y-la-ansiedad
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Namas -
¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos? Entrevista con Rubí Huesca. MDT132
Hoy te tengo de invitada a Rubí Huesca es fundadora de Om-ha, experta en cuarzos, cristales, Tarot, Numerología, Ángeles y más.
Más de Rubí en https://www.omhamx.com/
Si quieres saber todo acerca del álbum de meditaciones para liberar el estrés y la ansiedad visita: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-liberar-el-estres-y-la-ansiedad
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Namaste, Ma -
Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro. MDT131
El día de hoy te tengo una sesión especial, una meditación de compasión y agradecimiento al cuerpo.
Si quieres saber todo acerca del álbum de meditaciones para liberar el estrés y la ansiedad y aprovechar la promoción especial visita: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditaciones-para-liberar-el-estres-y-la-ansiedad
Notas de la sesión: www.mardelcerro.com/mdt131
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Namaste, Mar. -
¿Cómo la meditación transforma nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo? Entrevista con Rafael López. MDT130
Hoy te tengo una charla con Rafael López, Médico Psiquiatra y Host de Supracortical. Platicamos de meditación, de la mente, de por qué y cómo la meditación está llamando la atención de la medicina tradicional y más.
Más de Rafa en: https://rafalopez.net/
Todo acerca del álbum de meditaciones para liberar el estrés y la ansiedad visita: https://bit.ly/2O2o44E
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Namaste, Mar. -
Meditación para conectar con nuestro ser esencial, guiada por Wendy Bosch. MDT129
En esta sesión Wendy Bosch nos guía en una práctica para conectar con nuestra esencia a través de la respiración guiada y el silencio.
Más de Wendy Bosch en: www.wendybosch.com
Si quieres profundizar en tu práctica y aprovechar el descuento del curso de “Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano” visita: https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulness
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Namaste, Mar.
Customer Reviews
Hermoso ❤️
Necesitaba esto , muchas gracias 👏👏❤️❤️
Excelente
Excelente herramienta para meditación diaria. Es parte ya de mi rutina diaria. Maravillosa guía y explicaciones.
tapping maravilloso
Acabo de hacer la sesión de tapping simple té maravilloso. Muchas gracias Mar
