6 min

🏃 Mejora tu velocidad en larga distancia De Cero a Runner

    • Health & Fitness

🟠 Hoy hablamos de:


Consejos efectivos para mejorar tu velocidad en carreras de larga distancia
Temas express: consume más fibra, Yulimar Rojas busca su séptima corona, qué hacer en Valencia "la ciudad del running".
Hábitos saludables tómate en serio la recuperación

🟠 Hoy hablamos de:


Consejos efectivos para mejorar tu velocidad en carreras de larga distancia
Temas express: consume más fibra, Yulimar Rojas busca su séptima corona, qué hacer en Valencia "la ciudad del running".
Hábitos saludables tómate en serio la recuperación

6 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles