De Cero a Runner

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¿Buscas motivación para salir a correr? Runner, ¡este es tu Podcast 🏃‍♀️🏃! 👉 Hacemos fácil con ejemplos y tips el hábito de salir a correr para una vida sana logrando retos y objetivos. Charlando con runners y expertos. 🟠 Podcast de RunnerPro Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo para lograr tus objetivos sin lesiones con un hábito saludable. 📲 www.runnerpro.app

  1. "Entrenar por lactato es..." - Ismanon

    03/05/2024

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    🟠 Un podcast de RunnerPro:Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo para lograr tus objetivos sin lesiones con un hábito saludable📲 www.runnerpro.app

    1h 6m
  2. "Somos los que comemos..." - Jesús Barazá

    02/21/2024

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    🟠 Un podcast de RunnerPro: Entrenamiento personal adaptado a tu tiempo para lograr tus objetivos sin lesiones con un hábito saludable 📲 www.runnerpro.app

    47 min
  3. "He corrido 9 veces 42km..." - Javier Calvo

    02/07/2024

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    1 hr
  4. ¿Cómo pasar de “A los 2 minutos estaba ahogada" a "Maratón de New York…”? - Alicia Fernández

    01/30/2024

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    57 min
  5. ¿Qué es De Cero a Runner Podcast? - David y Cristóbal

    01/23/2024

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    1h 4m

  6. 04/25/2023

    🏃 Mejora tu velocidad en larga distancia

    🟠 Hoy hablamos de: Consejos efectivos para mejorar tu velocidad en carreras de larga distancia Temas express: consume más fibra, Yulimar Rojas busca su séptima corona, qué hacer en Valencia "la ciudad del running". Hábitos saludables tómate en serio la recuperación

    6 min

  7. 04/24/2023

    🏃¿Es mejor correr en la calle o en la cinta?

    🟠 Hoy hablamos de: Todo lo que debes saber sobre entrenar en cinta de correr Temas express: los beneficios de los frutos secos, Medio Maratón de Madrid , viajar a Australia. Hábitos saludables como entrenar la mente para correr más

    5 min

  8. 04/11/2023

    🏃 Corre más rápido y mejora tu resistencia

    🟠 Hoy hablamos de: ¿Cómo entrenar tu velocidad máxima y velocidad resistencia? Temas express: App para medir tus niveles de glucosa, el coste de ser elite, película Runner para ver en familia Hábitos saludables 10 alimentos para mejorar tu rendimiento ¡Recuerda! Puedes suscribirte a la Newsletter-Podcast (formato lectura) en este enlace: https://runnerpro-newsletter.beehiiv.com/subscribe?

    7 min
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    RunnerPro
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    2021 - 2024
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    18
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    © RunnerPro
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