Woman by Nature Podcast: DER Podcast für erschöpfte Karrierefrauen mit Kind Dr. Claudia Burger

Wir alle haben von Natur aus nicht nur das Streben nach Wachstum, sondern auch den Drang danach, unser Potenzial zur vollen Entfaltung zu bringen. Das ist aber manchmal gar nicht so einfach, weil wir entweder nicht wissen, was unser wahres Potenzial – körperlich, mental-emotional, seelisch – ist und/oder nicht wissen, wie genau wir in dieses Wachstum kommen können. In dieser Episode geht es um deine Abkürzung genau dorthin: Zur Entfaltung deines natürlichen Potenzials.

Diese 5 Herausforderungen stehen den meisten berufstätigen Müttern und Karrierefrauen im Weg, wenn sie versuchen, mehr Leichtigkeit in ihren anstrengenden Alltag zu bringen. Wenn du dir dieser Challenges bewusst wirst, eröffnen sich dir neue Perspektiven für deine Transformation von Dauer-Erschöpfung und Burnout hin zu mehr gesundheitlicher Balance und Energie. 

Diese Folge ist GANZ BESONDERS, denn DU kannst etwas GEWINNEN: Wenn du dich nach mehr Balance, ganzheitlicher Gesundheit und Energie in deinem Working Mom-Alltag sehnst, ist diese Folge doppelt passend für dich: 
Nicht nur skizziere ich dir den Weg von Dauer-Erschöpfung und Burnout hin zu mehr Balance, ganzheitlicher Gesundheit und Energie, sondern diesen Weg kannst DU auch GEWINNEN!
In dieser und den nächsten beiden Folgen stelle ich dir vor, wie du diesen Weg GEWINNEN kannst, also hör unbedingt rein und mach mit!
Für dich, deine ganzheitliche Gesundheit, deinen anspruchsvollen Lifestyle als Karrierefrau mit Kind. 

Als berufstätige Mama und echte Karrierefrau mit Kind ist es besonders schwierig, deinen Alltag so zu gestalten, dass du ausreichend Energie hast und ganzheitlich gesund bist. Dabei ist ganzheitliche Gesundheit die absolute Voraussetzung dafür, nachhaltig genug Kraft und Energie zu haben, anstatt Erschöpfung und Burnout zum Opfer zu fallen. 
In der heutigen Folge lernst du, wie du trotz anspruchsvollem Alltag ein solides Fundament für ganzheitliche Gesundheit schaffst, um Erschöpfung und Burnout nachhaltig entgegenzuwirken oder nachhaltig zu überwinden.

Als ambitionierte, aber erschöpfte Karrierefrau mit Kind fragst du dich, welche Burnout-Symptome berufstätige Mütter vorweisen? Was ist schon Burnout und was ist noch ‚normale‘ Erschöpfung? 
In dieser Episode lernst du 7 Burnout-Symptome aus ganzheitlicher Sicht kennen, die bei berufstätigen Müttern sehr häufig auftreten, damit du für dich 
ein Gefühl dafür entwickeln kannst, ob deine Erschöpfung noch im Rahmen ist oder du sie vielleicht ernster nehmen solltest, um Burnout nicht zum Opfer zu fallen.Klarheit bekommst, ob diverse Burnout-Symptome bereits auf dich zutreffen und du daher endlich aktiv werden und gegenlenken solltest. 
Am Ende der Folge hast du mehr Klarheit und für dich ein Gefühl, ob Handlungsbedarf besteht. 

Ist dein Akku als berufstätige Mama im Moment einfach leer und du möchtest endlich wieder funktionieren? Auf deinem Weg hin zu mehr Energie und Leichtigkeit in deinem anspruchsvollen Alltag als ambitionierte Karrierefrau stehen dir derzeit einige Dinge im Weg. 
5 davon lernst du in dieser Folge kennen, damit du dir dieser 5 Dinge bewusst wirst und von nun an darauf achten kannst, sie aus dem Weg zu räumen und so wieder mehr Kraft im Alltag zu haben, anstatt unter Erschöpfung und Burnout zu leiden oder ihnen zum Opfer zu fallen.