9 episodes

I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter, som værterne bør tage op, så skriv til podcast@jp.dk

Nyt, sundt - og sandt‪?‬ Jyllands-Posten

    • Health & Fitness

I podcasten "Nyt, sundt - og sandt?" kigger Karen Lyager og Jerk W. Langer sundhedsmyterne i sømmene og finder med udgangspunkt i videnskaben ud af, hvordan mad og drikke påvirker vores sundhed. Hvis du har spørgsmål om sundhed eller idéer til myter, som værterne bør tage op, så skriv til podcast@jp.dk

    9: Bliver tarmbakterier fremtidens slankemiddel?

    9: Bliver tarmbakterier fremtidens slankemiddel?

    Kan fermenteret te hjælpe vores tarmbakterier med at holde os sunde?

    I et nyt afsnit af ”Nyt, sundt - og sandt?” stiller værterne, Karen Lyager og Jerk W. Langer, skarpt på probiotiske bakterier.

    Sammen med deres gæst Tine Rask Licht, der er professor og forskningsleder for Forskningsgruppen for Tarmbakterier og Sundhed på DTU, forsøger de at finde svar på disse tre myter om probiotiske bakterier: 

    Kosttilskud med probiotika er spild af penge for raske mennesker
    Bakterietilskud kan blive fremtidens slankemiddel
    Du bliver hvad du spiser

    • 54 min
    8: Kan grønkål beskytte dig mod blindhed?

    8: Kan grønkål beskytte dig mod blindhed?

    Kan vi spise os til et godt syn? 

    Der er fokus på øjnene i et nyt afsnit af ”Nyt, sundt - og sandt?”.

    Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer gennemgår sammen med Michael Larsen, overlæge og professor ved Rigshospitalets Øjenklinik, disse tre myter om øjnene: 

    Gulerødder hjælper dig til at se bedre i mørke
    Æg og spinat er godt mod ”computerøjne”
    Grønkål kan beskytte dig mod at blive blind

    • 53 min
    7: Er tarmen vores anden hjerne? Førende dansk forsker giver svaret

    7: Er tarmen vores anden hjerne? Førende dansk forsker giver svaret

    Er det tarmbakteriernes skyld, når vi ikke kan holde os fra slikskålen?
    Det og meget mere kan du få svar på i en ny udgave af ”Nyt, sundt - og sandt?”.
    Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer snakker med en af verdens førerende forskere indenfor området, professor Oluf Borbye Pedersen. Sammen gennemgår de tre myter om tarmen:

    Man kan spise hjernen glad

    Tarmen er vores anden hjerne

    Hvidløg kan redde hjernen fra det røde køds skadevirkning

    • 59 min
    6: Hvorfor er der så meget hype om collagen - og er der noget om det?

    6: Hvorfor er der så meget hype om collagen - og er der noget om det?

    Er det bare smart markedsføring eller kan collagen virkelig gøre underværker for din sundhed?

    Det og meget mere kan du få svar på i en ny udgave af ”Nyt, sundt - og sandt?”.

    Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer snakker med Hanne Christine Bertram, professor i fødevarevidenskab, og Søren Drud-Herdary, postdoc i molekylær ernæring og fødevareteknologi, om det populære protein. Sammen gennemgår de disse tre myter om collagen: 

    - Hønsekødssuppe sænker blodtrykket

    - Collagen-mad gør kroppen mere robust overfor skader 

    - Collagen fjerner rynker

    • 57 min
    5: Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?

    5: Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?

    Kan det hjælpe på træningen, hvis du springer et måltid over?

    Det og meget mere kan du få svar på i en ny udgave af ”Nyt, sundt - og sandt?”.

    Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer har fanget overlæge, dr. med. og professor ved Aarhus Universitet Niels Møller på en Skype-linje, og sammen gennemgår de tre myter om at faste:

    1. Morgenmad er dagens vigtigste måltid.

    2. Faste gør din krop yngre.

    3. Du får meget mere ud af din træning på fastende hjerte.

    • 39 min
    4: Tre myter om alkohol: Hvornår bliver alkohol farligt?

    4: Tre myter om alkohol: Hvornår bliver alkohol farligt?

    e muligheder for at få sig en kold øl eller et godt glas vin, men bør vi egentligt lade være at drikke alkohol?

    Det og meget mere ser vi nærmere på i et nyt afsnit af ”Nyt, sundt - og sandt?”.

    Værterne Karen Lyager og Jerk W. Langer har fanget læge og vin-entusiast Erik Skovenborg på en Skype-linje, og sammen gennemgår de tre myter om alkohol:

    1. Vi mennesker ville havde det bedre og være skarpere i hovedet, hvis vi havde en konstant promille på 0,5

    2. Hvert glas vin koster 1000 hjerneceller

    3. Det er aller sundest slet ikke at drikke alkohol

    • 59 min

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like