33 episodes

En el corazón de la Comunidad de Madrid, donde la pasión por el deporte se une con la búsqueda de la excelencia mental, nace "PsicoDep", el podcast oficial de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid.

Cada semana, durante aproximadamente media hora, te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de la psicología deportiva, donde la mente y el rendimiento se entrelazan en una danza única de determinación y superación.

Acompáñanos en este viaje donde exploramos las emociones detrás de las victorias y derrotas, y descubrimos las estrategias mentales que impulsan a los deportistas a alcanzar su máximo potencial.

Dos anfitriones excepcionales lideran nuestro viaje. Primero, tenemos al ex-ciclista profesional Luis Pasamontes, quien ha pedaleado en las carreteras más desafiantes del mundo y comprende profundamente el papel de la mente en el ciclismo de élite. Su experiencia en el deporte de alta competencia nos brinda una perspectiva única sobre la importancia de la psicología en el rendimiento.

Y junto a él, tenemos al psicólogo Fernando González, un experto en desentrañar los misterios de la mente. Fernando nos guiará a través de las técnicas y consejos prácticos para mejorar la concentración, gestionar la presión y cultivar la resiliencia mental.

En "PsicoDep", entrevistaremos a atletas de élite, entrenadores de renombre y expertos en psicología deportiva para que compartan sus experiencias y conocimientos. Descubriremos las historias detrás de las medallas y exploraremos cómo la mente se convierte en el aliado más poderoso en la búsqueda del éxito deportivo.

Así que sintonízate con nosotros cada semana y prepárate para un viaje emocionante hacia el mundo de la psicología deportiva. "PsicoDep" es tu destino para descubrir cómo la mente puede llevar a los deportistas a nuevas alturas y cómo estos conocimientos pueden aplicarse a tu propia vida.

Este es el Podcast oficial de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid, "PsicoDep". ¡La mente es el motor del deporte y aquí desbloquearemos su potencial!

¡Bienvenidos a "PsicoDep"!

PsicoDep Ingeniería de Conducta™

    • Health & Fitness

En el corazón de la Comunidad de Madrid, donde la pasión por el deporte se une con la búsqueda de la excelencia mental, nace "PsicoDep", el podcast oficial de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid.

Cada semana, durante aproximadamente media hora, te invitamos a sumergirte en el fascinante mundo de la psicología deportiva, donde la mente y el rendimiento se entrelazan en una danza única de determinación y superación.

Acompáñanos en este viaje donde exploramos las emociones detrás de las victorias y derrotas, y descubrimos las estrategias mentales que impulsan a los deportistas a alcanzar su máximo potencial.

Dos anfitriones excepcionales lideran nuestro viaje. Primero, tenemos al ex-ciclista profesional Luis Pasamontes, quien ha pedaleado en las carreteras más desafiantes del mundo y comprende profundamente el papel de la mente en el ciclismo de élite. Su experiencia en el deporte de alta competencia nos brinda una perspectiva única sobre la importancia de la psicología en el rendimiento.

Y junto a él, tenemos al psicólogo Fernando González, un experto en desentrañar los misterios de la mente. Fernando nos guiará a través de las técnicas y consejos prácticos para mejorar la concentración, gestionar la presión y cultivar la resiliencia mental.

En "PsicoDep", entrevistaremos a atletas de élite, entrenadores de renombre y expertos en psicología deportiva para que compartan sus experiencias y conocimientos. Descubriremos las historias detrás de las medallas y exploraremos cómo la mente se convierte en el aliado más poderoso en la búsqueda del éxito deportivo.

Así que sintonízate con nosotros cada semana y prepárate para un viaje emocionante hacia el mundo de la psicología deportiva. "PsicoDep" es tu destino para descubrir cómo la mente puede llevar a los deportistas a nuevas alturas y cómo estos conocimientos pueden aplicarse a tu propia vida.

Este es el Podcast oficial de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid, "PsicoDep". ¡La mente es el motor del deporte y aquí desbloquearemos su potencial!

¡Bienvenidos a "PsicoDep"!

    No tengo hambre

    No tengo hambre

    ¡Bienvenidos a "PsicoDep: La Saciedad del Éxito"! Hoy nos adentramos en un tema complejo y profundamente humano: la pérdida del "hambre" de éxito en deportistas que han alcanzado y superado repetidamente sus objetivos.

    Exploraremos cómo la constante exposición a la victoria puede llevar a algunos atletas a un estado de complacencia, donde los triunfos ya no generan la misma alegría o satisfacción que antes.

    Nos sumergiremos en las implicaciones psicológicas de este fenómeno, discutiendo cómo el acostumbrarse al éxito puede hacer que los deportistas pierdan motivación y dejen de celebrar sus logros, enfrentándose al desafío de mantener la pasión y el impulso en su carrera.

    Descubriremos estrategias para reavivar el entusiasmo y la motivación, incluso cuando el apetito por el éxito parece haberse saciado, y cómo los atletas pueden encontrar nuevos significados y desafíos en sus carreras.

    Con la guía de nuestros anfitriones, el ex-ciclista profesional Luis Pasamontes y el psicólogo Fernando González, exploraremos cómo los deportistas pueden gestionar este sentimiento de saciedad y aprender a cerrar o renovar etapas en su vida profesional para seguir avanzando.

    Este episodio es un viaje hacia la comprensión de cómo mantener viva la llama del deseo de competir y triunfar, enfrentando y superando la complacencia que puede surgir tras innumerables victorias.

    Este es "PsicoDep: La Saciedad del Éxito", donde cada historia es un recordatorio de que el verdadero desafío no solo está en alcanzar la cima, sino en encontrar razones para seguir escalando cada día. ¡Acompáñanos para descubrir cómo reencender el hambre de éxito en el corazón de los campeones!

    ¡Bienvenidos a un episodio que explora la renovación del espíritu competitivo y el redescubrimiento del hambre de logros!

    • 34 min
    Sigo siendo el mejor

    Sigo siendo el mejor

    ¡Bienvenidos a "PsicoDep: El Desafío de Desconectar"! Hoy, exploramos la vida de los deportistas que, tras retirarse de la competencia de élite, continúan buscando la victoria en cada evento al que se unen, sin importar el nivel.

    Analizaremos cómo la identidad de estos atletas, profundamente arraigada en ser "el mejor", los impulsa a competir con intensidad, incluso cuando el escenario cambia de las grandes ligas a competiciones más modestas.

    Nos adentraremos en los desafíos psicológicos que enfrentan estos deportistas al intentar cerrar un capítulo tan significativo de sus vidas, luchando con la transición de ser estrellas globales a competidores locales.

    Descubriremos las estrategias para gestionar el cambio, aceptar nuevas realidades y encontrar satisfacción en las competiciones sin la presión de mantener un estatus de élite.

    Con la guía de nuestros anfitriones, el ex-ciclista profesional Luis Pasamontes y el psicólogo Fernando González, aprenderemos cómo estos atletas pueden redefinir el éxito y adaptar su enfoque competitivo para disfrutar de su pasión en un nuevo contexto.

    Este episodio es una exploración del viaje emocional y mental que enfrentan los deportistas al bajar el ritmo competitivo, y cómo pueden equilibrar su legado con la alegría de competir sin las altas expectativas de antes.

    Este es "PsicoDep: El Desafío de Desconectar", donde cada historia es un testimonio de la lucha y la transformación que conlleva dejar de ser "el mejor" en el mundo y encontrar un nuevo camino lleno de significado y satisfacción personal.

    ¡Bienvenidos a un episodio que celebra la resiliencia y la reinvención en la vida de un deportista tras la jubilación competitiva!

    • 32 min
    ¡Ya no ganas!

    ¡Ya no ganas!

    ¡Bienvenidos a "PsicoDep: El Peso de la Gloria"! En este episodio especial, nos sumergimos en el mundo de los deportistas que, tras alcanzar un éxito destacado, enfrentan la enorme presión de igualar o superar sus logros anteriores.

    Exploraremos cómo un gran logro puede convertirse en una doble carga, donde cada competencia subsiguiente es medida contra el pico de su carrera, y cualquier cosa menos que una victoria es vista como un fracaso.

    Nos adentraremos en la realidad de estos atletas, cuyas vidas y carreras son constantemente comparadas con sus momentos de gloria, enfrentando expectativas a veces irrealistas y una presión mediática implacable.

    Descubriremos cómo manejar estas expectativas, tanto internas como externas, y las estrategias para mantener una perspectiva saludable sobre el éxito y el rendimiento personal.

    Con la orientación de nuestros anfitriones, el ex-ciclista profesional Luis Pasamontes y el psicólogo Fernando González, aprenderemos a cultivar resiliencia y a encontrar satisfacción en el continuo desarrollo y esfuerzo, más allá de los resultados inmediatos.

    Este episodio es una exploración del desafío de mantenerse en la cima, el impacto de la fama y cómo los deportistas pueden gestionar la visibilidad y las expectativas para seguir avanzando en sus carreras con integridad y motivación.

    Este es "PsicoDep: El Peso de la Gloria", donde cada historia es un recordatorio de que la verdadera victoria a menudo reside no solo en los trofeos, sino en superar los desafíos que esos trofeos traen consigo. ¡Acompáñanos en este viaje de resistencia, perseverancia y autodescubrimiento!

    ¡Bienvenidos a un episodio que celebra la fortaleza mental necesaria para enfrentar y superar las expectativas después de alcanzar la cima!

    • 34 min
    Mi madre fue Campeona del Mundo

    Mi madre fue Campeona del Mundo

    ¡Bienvenidos a "PsicoDep: Legados y Sombras"! En este episodio, exploramos las complejas dinámicas de los deportistas cuyos progenitores también brillaron en el mismo deporte.

    Abordaremos cómo el ser hijo o hija de una leyenda deportiva puede ser tanto un impulso motivacional como una pesada carga, influenciando las expectativas y la percepción pública del atleta emergente.

    Nos sumergiremos en las historias de quienes viven bajo la larga sombra de sus padres campeones, enfrentando la constante comparación y a menudo luchando por forjar su propio camino y identidad dentro del mismo deporte.

    Exploraremos cómo estos deportistas gestionan la presión de vivir a la altura de un legado familiar, y cómo pueden trabajar para superar los miedos y las dudas que surgen al ser comparados con figuras tan emblemáticas.

    Con la guía de nuestros anfitriones, el ex-ciclista profesional Luis Pasamontes y el psicólogo Fernando González, discutiremos estrategias para manejar las expectativas, tanto las autoimpuestas como las externas, y cómo encontrar satisfacción y éxito en sus propios términos.

    Este episodio es una exploración del impacto emocional y psicológico de seguir los pasos de un campeón, aprendiendo a equilibrar el respeto por el legado familiar con la necesidad de individualidad y logro personal.

    Este es "PsicoDep: Legados y Sombras", donde cada deportista busca brillar con luz propia, más allá de las comparaciones y expectativas heredadas. ¡Acompáñanos en este viaje de auto-descubrimiento y emancipación deportiva!

    ¡Bienvenidos a un episodio que celebra la valentía de crear un legado propio, superando los desafíos de un nombre familiar en el mundo del deporte!

    • 31 min
    ¡Lo quiero ya!

    ¡Lo quiero ya!

    ¡Bienvenidos a "PsicoDep: La Paciencia del Progreso"! En este episodio, nos sumergimos en la mentalidad de "quiero resultados inmediatos" que a menudo enfrentan los deportistas, especialmente cuando se trata de su desarrollo psicológico.

    Exploraremos por qué muchos atletas buscan soluciones rápidas a problemas psicológicos complejos, y cómo esta expectativa de resultados instantáneos puede ser contraproducente en su carrera deportiva y bienestar mental.

    Abordaremos la importancia de entender la psicología deportiva no como un arreglo rápido, sino como un proceso continuo que requiere tiempo, dedicación y paciencia, similar al entrenamiento físico.

    Descubriremos cómo la prevención y el trabajo constante con un psicólogo deportivo pueden fortalecer la resiliencia mental, mejorar el rendimiento y prevenir problemas futuros, destacando que la intervención psicológica debe ser una parte integral del entrenamiento.

    Con la guía de nuestros anfitriones, el ex-ciclista profesional Luis Pasamontes y el psicólogo Fernando González, aprenderemos estrategias para integrar la psicología en la rutina diaria del deportista, promoviendo la idea de que el crecimiento mental es un componente crítico del éxito deportivo.

    Este episodio es un llamado a la acción para normalizar la asistencia psicológica en el deporte y reconocer que, al igual que cualquier aspecto del entrenamiento, los beneficios psicológicos requieren tiempo y esfuerzo.

    Este es "PsicoDep: La Paciencia del Progreso", donde exploramos cómo adoptar una visión a largo plazo puede transformar el enfoque mental y emocional en el deporte. ¡Acompáñanos para entender cómo la paciencia y la persistencia son esenciales para el éxito psicológico y deportivo!

    ¡Bienvenidos a un episodio que resalta la importancia de incorporar la psicología como una pieza fundamental en el equipo de cualquier deportista!

    • 34 min
    Se está secando la planta

    Se está secando la planta

    ¡Bienvenidos a "PsicoDep: Equilibrio Vital"! Hoy abordamos un tema crucial que afecta a muchos deportistas, especialmente a aquellos en niveles amateur o populares, que es el equilibrio entre la pasión por el deporte y la vida personal.

    Exploraremos cómo la dedicación intensiva al deporte puede llevar a descuidar otros aspectos importantes de la vida, como la familia y los amigos, y cómo, metafóricamente, se puede "secar la planta" de nuestras relaciones y bienestar personal por falta de atención.

    Nos sumergiremos en la realidad de estos deportistas que, en su búsqueda de éxito y mejora continua, pueden olvidar nutrir las partes de su vida que les proporcionan apoyo emocional y estabilidad.

    Descubriremos estrategias para mantener un balance saludable, reconociendo la importancia de cultivar y cuidar todos los aspectos de nuestras vidas para lograr una "ecología adecuada" donde cada área recibe la atención que merece.

    Con la guía de nuestros anfitriones, el ex-ciclista profesional Luis Pasamontes y el psicólogo Fernando González, aprenderemos cómo los deportistas pueden distribuir su tiempo y energía de manera que fomenten un crecimiento holístico, manteniendo florecientes tanto su carrera deportiva como su vida personal.

    Este episodio es un llamado a reconocer y valorar las diversas áreas de nuestra vida, asegurando que ninguna parte se seque por falta de cuidado.

    Este es "PsicoDep: Equilibrio Vital", donde exploramos cómo mantener la vida en balance, asegurando que todas las partes de nuestra existencia reciban el cuidado necesario para prosperar. ¡Únete a nosotros en este diálogo sobre cómo cultivar una vida plena tanto dentro como fuera del ámbito deportivo!

    ¡Bienvenidos a un episodio que promueve la importancia de un enfoque balanceado en la vida de todo deportista!

    • 32 min

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