La Obsesión Ciclista de Fred

Fred Laguía
  • 5.0 (1)
  • SPORTS
  • UPDATED WEEKLY

La Obsesión Ciclista de Fred es un podcast donde el universo de la bicicleta es el punto de inicio y de encuentro con los invitados y oyentes. La bici sirve de link y contexto para tratar todo tipo de temas que nos interesan.   Aquí encontraréis charlas sobre psicología, reflexiones sobre el sector, aventuras en bici, viajes por todo el mundo, historias de emprendimiento, análisis sobre la actualidad y muchas ideas sobre el futuro de la industria.Cada semana traemos un nuevo invitado para conocerle mejor, conversar y alejándonos de las entrevistas convencionales, sin guión ni preguntas predefinidas, nos dejamos llevar por nuestra auténtica curiosidad para conocer mejor al protagonista de cada episodio, su mundo, y todo lo que podamos aprender de el.Nuestra obsesión es traeros el mejor contenido cada semana, que os ayude a mejorar, a encontrar nuevos puntos de vista, a abrir la mente y por encima de todo... a buscar vivir más aventuras con nuestras bicis, porque sin la bici, la vida no mola tanto. Y aunque montemos mucho en bici, somos muchas otras cosas además de ciclistas, asi que por esto, por todo lo que hay en todos nosotros más allá de la bici, existe este proyecto.Podéis ver todas nuestras aventuras aquí:https://www.youtube.com/fredscyclingobsessionY Seguir La Obsesión diaria aquí:https://fredscyclingobsession.substack.com/subscribeGracias por formar parte de la comunidad Fred's

  1. 51M AGO

    140 – Víctor Arranz – "Lo que no se usa se pierde". Cómo evitar lesiones y garantizar la mejor capacidad posible.

    Hay momentos en los que las lesiones dejan de ser “molestias puntuales” y empiezan a parecer señales. Señales de que algo en el sistema no está funcionando como debería. En los últimos meses he encadenado pequeñas averías. Aisladas, podrían parecer casualidad. Pero cuando las miras con los ojos adecuados —y sobre todo cuando alguien sabe leer el cuerpo como un mapa completo— entiendes que no son piezas sueltas. Son consecuencias. En este episodio me acompaña Víctor Arranz, osteópata, terapeuta craneosacral y licenciado en medicina tradicional china. Un profesional que decidió no seguir el modelo estándar de su sector y construir una consulta pequeña, casi artesanal, donde el cuerpo no se trata por partes, sino como un sistema interconectado. Para mí, es la primera persona a la que llamo cuando algo falla. Porque una lesión rara vez es solo la lesión. Puede ser un déficit de fuerza localizado. Un rango de movilidad limitado que genera compensaciones. Una cadena posterior que no está haciendo su trabajo. Un desequilibrio acumulado por años de pedalear sin atender lo que pasa fuera de la bici. En esta conversación hablamos de: Cómo entender el cuerpo como un sistema y no como piezas sueltas.Por qué los ciclistas somos especialmente vulnerables a ciertos patrones lesivos.Qué señales ignoramos hasta que el cuerpo nos obliga a parar.Qué puedes hacer en tu día a día, fuera de la bici, para rendir más y lesionarte menos.Si montas en bici y sientes que “siempre hay algo”, este episodio puede ayudarte a cambiar el enfoque. Te dejo con un tipo que, con muy poco, es capaz de resolver mucho. Un tipo de casi dos metros que cuando te recoloca el cuerpo sientes que vuelves a la línea de salida, listo para empezar de nuevo. Te dejo con Víctor Arranz. Support the show

    1h 55m

  2. FEB 9

    139 – Luis Ángel Maté – Homenaje al ciclismo que nunca debe dejar de ser

    En este episodio no hablamos de victorias, ni de palmarés, ni de titulares.  Hablamos de ciclismo. Del de verdad. Un homenaje a la bici y a los ciclistas que montan cuando quieren o cuando pueden. A los que entienden la vida mejor cuando la miran desde el sillín. A los que no necesitan excusas para salir a rodar, solo una bicicleta y un poco de curiosidad. Mi invitado es Luis Ángel Maté, un corredor con el que cualquiera querría compartir kilómetros. Inteligente, estratégico, sensible al detalle. De esos ciclistas cuyo talento no se mide solo en vatios, sino en cómo leen la carrera, cómo entienden el momento y cómo se relacionan con lo que hacen. Hablamos de rendimiento, sí.  Pero también de sensibilidad.  De criterio.  De ese tipo de talento que no siempre se ve, pero que todos quieren tener cerca. Una charla tranquila, honesta y muy ciclista. De las que te recuerdan por qué empezaste. De las que, estés en el punto vital que estés, te empujan a dejar de pensarlo tanto, coger la bici y salir a hacer lo que más te gusta. Un episodio para escuchar con calma.  Y, si puede ser, con la bici esperando en la puerta. Support the show

    1h 33m

  3. FEB 2

    138 - Felix Alonso - Más de 1 década creando tecnología en Rapha y ahora lanzando Dataworks.live

    Todo es más fácil cuando tienes la tecnología adecuada. El problema suele ser saber cuál es esa tecnología… y más difícil aún, cómo implementarla. Mi invitado de hoy es una de esas piezas clave que han estado detrás de muchas de las tecnologías que hoy usamos —casi sin darnos cuenta— dentro del mundo de la bicicleta. Felix Alonso lideró algunos de los proyectos tecnológicos más importantes de Rapha desde su central en Londres: la venta online, la personalización de prendas o la integración entre la experiencia digital y la física en los Rapha Clubhouse. Después de más de una década en Rapha, Felix viene a contarnos ahora el proyecto con el que quiere revolucionar la experiencia del aficionado ciclista en casa.  Una nueva capa de experiencia y entretenimiento para el deporte, donde el dato deja de ser algo frío para convertirse en un protagonista visual capaz de construir nuevas narrativas y, sobre todo, nuevas formas de entender la épica. Pero además de todo esto, en esta conversación comparto con Felix una reflexión clave:  cómo la tecnología pasa de ser un “extra” a convertirse en una expectativa básica del consumidor, y cómo ese desafío para la industria se traduce inevitablemente en más inversión… y en un aumento de los costes del producto final. Disfruto mucho este tipo de episodios y estoy convencido de que, montes en bici o no, esta charla te va a dejar ideas interesantes. Te dejo con uno de los responsables de que Rapha sea hoy lo que es.  Te dejo con un creador obsesionado por cómo la tecnología puede llevar el deporte al siguiente nivel.  Te dejo con Felix Alonso. El proyecto se llama www.dataworks.live Support the show

    2h 15m

  4. JAN 26

    137 - Kiko García - Diseñar La Vuelta Ciclista a España 2026

    Estamos en Blue Tech Zone, en Benicasim Castellón. Uno de los lugares más impresionantes donde hemos tenido la suerte de llevar este proyecto. Éste episodio, lo grabamos en el Vortex, un espacio cilíndrico que crea una pantalla 360º y lleva la experiencia inmersiva a otro nivel. Muy cerca de aquí, hay un lugar conocido por todos los ciclistas, el famoso Bartolo, que en este 2026 será la subida que marque un antes y un después en la etapa sexta de La Vuelta Ciclista a España Mi próximo invitado, Kiko García es uno de los responsables del recorrido que se diseña cada año y en éste caso, además de decidir esa subida al Bartolo, tendremos 3,5km de ascenso por pista de grava. Tengo la suerte de contar a Kiko entre mis amigos y siento muy de cerca la ilusión e intención que pone en cada tramo de cada edición de la que sigue siendo una de las 3 grandes vueltas ciclistas. El año pasado La Vuelta a España fué escenario y protagonista involuntario, de movimientos sociales que dieron la vuelta al mundo. Y aunque hayamos pasado página, los aprendizajes vividos se suman a esa especie de cuaderno de bitácora de uno de los profesionales más respetados y reconocidos del deporte. Support the show

    2h 3m

  5. JAN 19

    136 - Mikel Zabala - El entrenamiento no es lo que tienes que hacer, es cómo está resultando cuando lo haces.

    Hoy vivimos un momento complejo en torno al conocimiento aplicado al entrenamiento. Conviven dos movimientos muy claros: por un lado, quienes dicen saber y nos acribillan con microdosis de conocimiento simple, reciclado una y otra vez; y por otro, quienes aseguran estar rompiendo barreras y descubriendo nuevos límites en la capacidad del deportista. En medio de todo ese ruido, es una suerte poder contar con la experiencia, la curiosidad y, sobre todo, la coherencia de alguien como Mikel Zabala. Profesor universitario, investigador, científico del deporte y editor jefe de una de las publicaciones más relevantes del mundo en ciencia del ciclismo, Mikel Zabala fue además durante años el responsable de la ciencia aplicada al rendimiento del Movistar Team. Es, sin duda, una de las voces más reconocidas de nuestro deporte. No solo para entender cómo se entrena, sino —algo mucho más importante— para comprender cómo debe enfocarse la mejora del rendimiento dentro de un sistema humano, individual y colectivo. Porque una cosa es lo que la ciencia dice que debería hacerse.  Y otra muy distinta es cómo se aplica eso según el contexto. Mikel Zabala defiende que:  – el dato sin criterio no sirve,  – la ciencia mal aplicada puede hacer daño,  – no todo lo técnicamente correcto es útil para todos los casos,  – y que el rendimiento es un ecosistema humano, no solo una acumulación de números. En sus propias palabras:  “El entrenamiento no es lo que se dice que se ha de hacer, es cómo está resultando cuando lo haces.” Te dejo con criterio, opinión sin filtros y uno de los focos más limpios que tenemos en el sector cuando hablamos de ciencia aplicada al ciclismo.  Te dejo con alguien que tiene la rara capacidad de explicar ideas complejas de forma simple y útil.  Te dejo con la autoridad de quien lleva miles de kilómetros elevando el valor de la ciencia… y quitándole ruido innecesario. Te dejo con Mikel Zabala. Support the show

    1h 59m

  6. JAN 12

    135 - Gisela Pulido - Dominando su deporte desde los 10 años.

    Espero que estés muy bien y que la vuelta de las fiestas no esté siendo demasiado dura. Te doy la bienvenida al episodio 135 de La Obsesión Ciclista de Fred. Empezamos nueva temporada con una deportista que, con solo 10 años, ya fue campeona del mundo. En su deporte no existía categoría infantil, así que la colocaron directamente con las mayores… y les ganó a todas. Gisela Pulido fue campeona del mundo con 10 años y, a lo largo de su carrera, ha ganado un total de diez títulos mundiales, dominando durante años la categoría de freestyle en kitesurf. Si para cualquier niño la vida a los 10 años ya es un no parar de cosas que entender y descubrir, impresiona imaginar cómo Gisela se enfrentó a todo eso mientras dibujaba una línea vital completamente extraordinaria. Además, Gisela monta en bici, forma parte de la familia Cannondale y, en este momento de su vida, se está planteando nuevas aventuras en mountain bike o gravel. Veremos si consigo convencerla para acompañarme en alguna de ellas. Te dejo con una deportista que, aun habiéndolo conseguido todo en su disciplina, decidió escuchar la llamada olímpica y cambiar de rumbo, enfrentándose a un nuevo paradigma donde la habilidad y la técnica ya no eran una ventaja, y donde ha tenido que transformar por completo su físico para volver a aspirar a lo más alto. Te dejo con una conversación con alguien con quien ha sido muy fácil conectar y, siendo un poco egoísta, activarme. Porque aunque Gisela es una tipa tranquila, contagia una energía que te enciende por dentro. Support the show

    1h 30m

  7. 12/24/2025

    134 - Tosha Schareina - Favorito para el Dakar 2026 en Motos.

    Hoy terminamos temporada. Un año increíble para este proyecto, que sellamos con una de las charlas que más ilusión me hacía traerte. A solo 3 días de marcharse al Dakar, y en el año en el que todos le sitúan como el principal favorito, recibimos en el estudio a  Tosha Schareina. El año pasado, Tosha acabó 2º, a tan solo 9 minutos del primero… después de más de 50 horas de competición.  ¿Ajustado, verdad? Pues si además te cuento que corrió 7 días con la clavícula rota… Imagina… Por esto, por su progresión, pero sobre todo por su forma de ver la competición, es el favorito este año. Es un tipo grande, que impresiona por su tamaño, pero sobre todo impresiona por su calma.  Por la sencillez con la que analiza el momento y el siguiente paso. En el campeonato del mundo de rally en moto no vale con ser muy rápido, no vale con ser el más técnico, tampoco con ser el mejor navegando… Para ganar una prueba como el Dakar hay que saber manejar las emociones: cuando te caes, cuando te pierdes, cuando te recortan tiempo, cuando te toca abrir etapa… Pero además, hay que saber moverse en el campamento, saber sufrir y estar atento las 24 h para encontrar la siguiente mejora. Te dejo con el que todos dicen que será el ganador del Dakar 2026.  No sé si ganará o no, pero que todos piensen que es favorito ya dice mucho. Te dejo con, posiblemente, un piloto que marcará una época.  Te dejo con Tosha Schareina. Support the show

    1h 46m

  8. 12/22/2025

    133 - Varo Hernández - Top 3 del mundo en FlatLand.

    Cuando tu deporte se puede explicar haciendo mención a otras artes no hay duda en que ese deporte, trasciende lo deportivo. Esto sucede con el FlatLand. Un deporte donde habilidad, técnica, improvisación, puesta en escena y sobre todo un estilo propio te definen como deportista. Varo Hernández es uno de los mejores en esto. Y para ser tan bueno en esto, hay una constante que no puede faltar. Que la bici te acompañe donde quiera que vayas. Y así ha sido. Así ha venido Varo a este episodio 133. En su bici. Con la misma con la que dibuja formas imposibles en cada pista en la que practica o compite. Una bici con muchos detalles pero en esencia sencilla, algo que para nuestro próximo invitado es importante, esa sencillez y honestidad en su obra. Y es que este deporte es más parecido a una pieza artística que al propio ciclismo. Bicicleta, sí... pero muy lejos de lo que entendemos la mayoría por ciclismo. Ver a Varo moverse sobre la bici es hipnótico, una mezcla de emoción y sorpresa que cuando lo ves en primera persona no dejas de preguntarte como puede ser posible.... Te dejo con el mejor Español en ésta disciplina y que este año ha finalizado 3º en el ranking mundial, te dejo con un tipo que cae bien desde el minuto 1, te dejo con Varo Hernández Support the show

    1h 50m
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